Geplaatst door Alizee op 11/11/2012 - 20:03
Lid sinds 11 nov 2012
Dag mensen, ik ben Alizee en nu bezig om van een jarenlange rookverslaving af te komen.
En dat valt niet mee...
Ik ben gestopt op woensdag 24 oktober, cold turkey, pats boem, van bijna een pakje shag per dag naar niets, nada.
De eerste 2 dagen viel het mee, toen zat de nicotine nog in het bloed, maar de dagen erna kwam de hunkering.
Behoorlijk last van afkickverschijnselen gehad, vooral onrust, niet weten waar ik het zoeken moest...
en kkkouddd, bibberdebibber, rillingen, kon maar niet warm worden...
Maar heb het tot nu toe volgehouden, met tandenstokers, satéprikkers in mond en tussen de vingers als de hunkering naar een shaggie er was.
Zit nu dus met een zoethoutstokje in de mond haha
Heb hier veel gelezen de afgelopen dagen en besloten mee te doen, misschien kan ik nog met de novemberstoppers mee?
Alizee, wordt echt wel iedere
Geplaatst door linda1960 op 20/11/2012 - 13:27
Lid sinds 14 aug 2012
Alizee, wordt echt wel iedere keer wat beter en inderdaad niet te ver vooruit kijken iedere dag dat je niet gerookt hebt is er een.Je gaat je echt steeds beter voelen en je krijgt echt momenten dat je er niet meer aan denkt.Je moet er ook niet teveel mee bezig zijn want dan blijf je er ook steeds aan denken.Op een trekmoment een heet snoepje in je mond even paar keer diep ademhalen en dan zakt het weer af. Dit is ook niet mijn eerste keer dat ik stop maar wel mijn laatste keer het is een kwestie van volhouden en nooit meer een opsteken .Maar het is het echt zo waard!!!!
Linda bedankt voor de
Geplaatst door Alizee op 20/11/2012 - 17:07
Lid sinds 11 nov 2012
Linda bedankt voor de opbeurende woorden!
Hoe is het nou Alizee.?,
Geplaatst door ingridstopt (niet gecontroleerd) op 20/11/2012 - 22:16
Lid sinds
Hoe is het nou Alizee.?, beter dan gisteren
Hai Ingrid, lief dat je nog
Geplaatst door Alizee op 21/11/2012 - 00:03
Lid sinds 11 nov 2012
Hai Ingrid, lief dat je nog aan me denkt voor je gaat slapen (zag ik in de novemberdieseltrein).
Ja hoor, vandaag was vergeleken met gisteren een makkie ;-)
Hoop dat t morgen ook goed gaat, krijg gezellige visite, dus dat is al een voordeel,
mooie afleiding!
Dag Alizee, het word elke dag
Geplaatst door ingridstopt (niet gecontroleerd) op 21/11/2012 - 08:42
Lid sinds
Dag Alizee,
het word elke dag een stukje beter , dat zal je zien ,en daar moet je je aan vast houden.
alles komt straks goed
fijne dag
gr ingrid
Als het even wat minder gaat
Geplaatst door linda1960 op 21/11/2012 - 12:25
Lid sinds 14 aug 2012
Als het even wat minder gaat kom je gewoon lekker beppen in de boomhut .Gezellig nelen met elkaar en dan kun je ook niet roken haha! Je bent trouwens altijd welkom.
Gaat helemaal goed komen Alizee
Reactie toevoegen