Hoi, hier weer iemand die gestopt is.

Geplaatst door thaGenius32 op 12/06/2011 - 16:21

Lid sinds 12 jun 2011

Hallo allemaal.

Het is altijd netjes om jezelf voor te stellen als je nieuw bent op een forum.
Nou komt ie dan z145

Patrick
35 jaar
Leeuwarden

Ik was 10 jaar toen ik dat eerste trekje nam van een sigaret. :bang Vet stoer toch ?? Ehhh nee not !! c7
Toen ik 13 jaar was begon ik meer met roken... Nu wel stoer ?? ehhh, ja een beetje wel vond ik toen.

Nu ben ik dan 35 jaar en dat stoere is er allang vanaf..
Daarom ben ik vorige week maandag na ruim 22 jaar roken gestopt !!!!!!!!!!! Maandagavond heel bewust mijn laatste peuk gerookt. Daarna alles wat ik nog in huis had weggepleurd in de container..
Ik was een stevige roker. Later we zeggen een pakje ++ per dag.
Ik gebruik geen hulpmiddelen om te stoppen. geen kauwgum, geen pleisters niks.
Ik moet wel zeggen dat ik de laatste 2-3 dagen diverse moeilijke momenten heb gehad . Roken, roken, roken ging er door mijn kop. Maar c7 c7 c7 c7 ..

Was er van overtuigd dat ik het ga redden.. En dat ben ik nog steeds wel maar de drang blijft wel om een sigaret te pakken. Hopelijk wordt dit snel minder...

Nou Succes allemaal !!!

Geplaatst door Anoniem op 12/06/2011 - 19:05

Lid sinds 15 Mar 2011

Heel veel succes !!!Als je wilt dan kun je het!!!! c12

Geplaatst door Anoniem op 12/06/2011 - 19:36

Lid sinds 18 Mar 2011

5 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Een beetje Fries is een volhouder :grin:
Veel succes en sterkte :duim

Geplaatst door Anoniem op 12/06/2011 - 19:52

Lid sinds 30 jan 2011

dat je gestopt bent en al haast een week volgehouden.
Veel succ6!!
Als je maatjes zoekt, sluit je dan aan bij de junistoppers2011.

Geplaatst door Anoniem op 13/06/2011 - 08:48

Lid sinds 01 Mar 2010

Goede morgen Patrick,

Mijn zoon heet ook zo, dus ik dacht, "effe deze Patrick van het roken af helpen". z127 Tja, ging dat maar zo snel hé? Maar jij wilt zonder hulpmiddelen stoppen? Mooi zo, heb ik ook gedaan! Wat ik allemaal ervoor moest doen, zou je zeggen? Nou.....uhh....niks eigenlijk. Ja, eerlijk gezegd....NIETS. Het enige waar je voor moet gaan is je zelfvertrouwen, het 100% geven, het gaan beseffen dat het roken je kapot kan maken. Dus Patrick, zo aan jouw verhaal te lezen ben jij een "nuchtere", die beseft dat alleen jijzelf dit kan doorstaan. Wetende dat het effe doorbijten is. Het stoppen zonder hulpmiddelen kost je 6 tot 8 weken, daarna ga je heel snel wennen aan het niet roken. Je denkt net zoals ik in het prille begin: "zou het me gaan lukken?" JA, mits, ja MITS je achter je besluit BLIJFT staan. NEE=NEE................geen discussie met jezelf........geen zelfmedelijden en al helemaal nooit TWIJFELEN. Bij twijfelen ga je geheid weer roken. Dus Patrick, het zijn maar een paar regeltjes waar je je aan moet houden en geloof me, VOOR je het weet ben je al weken, maanden verder. Ik heb van mijn 13e gerookt, vier pakjes Samson shag en een paar pakjes Marlbore PER WEEK, stopte net voor mijn 56e met roken, nu anderhalf jaar verder. Goddank, ik ben ervan af. Wel met die wetenschap dat je brein NOOIT meer die sigaret zal vergeten. Waak er dus altijd voor, val nooit c7 meer in die oude verslaving!

toon :zon

Geplaatst door Anoniem op 13/06/2011 - 10:54

Lid sinds 30 jan 2011

Zo mooi als Toon het verwoordt, kan ik niet, maar ik sluit me volledig bij hem aan.

Gefeliciteerd met het feit, dat je 1 week rookvrij bent!!! c13

Geplaatst door Anoniem op 13/06/2011 - 13:43

Lid sinds 10 aug 2009

hello,

Ik kan maar beamen dat het is zoals toon zegt.
MAAR ik stopte met hulpiddel, Champix.
Hoedanook met of zonder, het mooiste in mijn leven is dat ik niet meer rook.
Eens de woelige watertjes doorstaan zijn, is het echt veel veel veel beter zonder sigaret.
Dus elk middel is goed om niet meer te roken.
Je bent veeeel gelukkiger achteraf.

SUCCES

Geplaatst door Anoniem op 13/06/2011 - 13:59

Lid sinds 01 Mar 2010

katrien42 wrote:

Dus elk middel is goed om niet meer te roken.
Je bent veeeel gelukkiger achteraf.

En zo is het maar net!! z145

toon :zon

Geplaatst door Anoniem op 13/06/2011 - 16:26

Lid sinds 28 sep 2009

Hoi patrick,
goed zo dd3
en je bent al een week onderweg, hoe stoer is dat??
je kan je aansluiten bij de junistoppers als je wil.
is erg gezellig.
hou vol he, je kan het!
groetjes

Geplaatst door Anoniem op 13/06/2011 - 20:17

Lid sinds 03 sep 2010

een fries?? whahahaha je bent net zo koppig als ik als groninger en kijk maar naar mijn ticker...
dus gewoon volhouden je wilt toch niet voor aap staan voor half friesland en vooral voor jezelf
dat je weer gaat roken...nee toch? gewoon niks meer opsteken,zeg nee nee nee nee en werkelijk over
een paar maand lach je erom,weet je al wat je gaat kopen met je uitgespaarde geld? je moet jezelf
wel belonen vind ik altijd.

Geplaatst door Anoniem op 13/06/2011 - 21:07

Lid sinds 30 jan 2011

En net zo'n stijfkop als ik(ook groninger) dus dat belooft wat dd12

Geplaatst door Anoniem op 13/06/2011 - 21:09

Lid sinds 03 sep 2010

annekedirks wrote:
En net zo'n stijfkop als ik(ook groninger) dus dat belooft wat dd12

*doet highfive naar anneke"ik bedoel maar ons is het toch ook gelukt z144

Geplaatst door Anoniem op 13/06/2011 - 21:27

Lid sinds 12 jun 2011

Thnx allemaal voor t warme onthaal z145
Vet cool man :bang

Ja koppig, zeg t maar.
Maar ik ben wel een man van mijn woord.. Dus kein probleim dat stoppen met roken..
T komt su as t komt. dd12

Geplaatst door Anoniem op 13/06/2011 - 21:41

Lid sinds 03 sep 2010

thaGenius32 wrote:
Thnx allemaal voor t warme onthaal z145
Vet cool man :bang

Ja koppig, zeg t maar.
Maar ik ben wel een man van mijn woord.. Dus kein probleim dat stoppen met roken..
T komt su as t komt. dd12

Mooi zo dan feliciteer ik je nu alvast met een rookvrij leven dd3

Geplaatst door Anoniem op 16/06/2011 - 22:05

Lid sinds 12 jun 2011

Oei oei,

Even een hardtime moment gehad vanavond.. Het pakje sigaretten was bijna, en dan zeg ik ook bijna weer geopend... Had ik em eerst nog wel moeten halen hoor.. Maar dan moest ik door de regenbuien heen..
Daar had ik ook weer niet zoveel zin in.. Maar t scheelde weinig...

Maar toch, mijn spirit wint t weer van de nicotine !!!!!!!! :bang

dd5 Opgedonderd sigaret, ik hoef je niet meer c7

Geplaatst door Anoniem op 16/06/2011 - 22:26

Lid sinds 30 okt 2010

Goed zo, hou vol, het wordt echt beter. c13
De cravings worden vanzelf minder, zoek afleiding,sluit je aan bij de juni's.
Hier mag je bijna alles. We zitten allemaal in hetzelfde schuitje, al is bij sommige hun bootje al in een rustiger vaarwater aangekomen, jij komt er ook wel !

Veel succes. dd3

Reactie toevoegen