Geplaatst door Conny69 op 07/06/2012 - 22:39
Lid sinds 07 jun 2012
11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hoi ik ben Conny en ben 43 jaar. Ben het meer dan zat dat ik een roker ben en heb besloten dat ik straks me laatste sigaretje rook. Zal een zware tijd worden maar man en kinderen gaan me steunen. grtjes
Succes..
Geplaatst door Louiselevy op 07/06/2012 - 22:46
Lid sinds 07 jun 2012
Succes..
heel veel succes meld je aan
Geplaatst door Ciska op 07/06/2012 - 23:00
Lid sinds 29 apr 2012
heel veel succes meld je aan bij de juni stoppers , die zijn ook net zo ver als jij, en natuurlijk mag je ook bij ons komen , de meistoppers
Ciska
Hoi Conny, je hebt de beste
Geplaatst door roos op 08/06/2012 - 12:53
Lid sinds 30 okt 2010
Hoi Conny, je hebt de beste beslissing van je leven genomen.
Lees deze topic eens door,http://www.ikstop.nl/vertalingen-whyquitcom
dan weet wie/wat je tegenstander is.
Vond het heel fijn omt te lezen, een gewaarschuwd mens telt voor 2 .
Ga er gewoon voor en onthou ten alle tijde de gouden regel bij het stoppen met
roken .............................."die ene bestaat niet ! ".
Veel succes.
Groetjes Roos.
Bedankt voor jullie leuke
Geplaatst door Conny69 op 08/06/2012 - 13:14
Lid sinds 07 jun 2012
Bedankt voor jullie leuke reacties, ga het zeker eens lezen. Nu ben ik vooral me huis aan het soppen en een extra rondje met de hond gedaan. Heeft hij er ook wat aan dat ik gestopt ben, Ik betere conditie en dus hond. lol. Iedereen veel sterkte vandaag
Hey Conny, Hoe gaat het er nu
Geplaatst door vlekkie op 08/06/2012 - 20:17
Lid sinds 07 jun 2012
Hey Conny,
Hoe gaat het er nu mee?? Ben je ct gestopt? In ieder geval zag ik al wel dat je afleiding aan het zoeken bent, mijn huis is ook nog nooit zo schoon geweest als afgelopen weken!
Lekker bezig blijven hielp/helpt me enorm op de momenten dat ik aan die sigaretten denk...
Veel succes ermee!!
Groetjes vlekkie
Hallo allemaal, Mijn naam
Geplaatst door suusje94 op 11/06/2012 - 18:26
Lid sinds 11 jun 2012
Hallo allemaal,
Mijn naam is Suzanne en ik wil stoppen. Ik heb 20 jaar gerookt en ik wil vooral van het rotgevoel af, dat ik altijd bezig ben met of en waar ik kan roken. Het beheerst mijn leven. Ik wilde het cold turkey doen, vanaf vandaag, maar ik ben helaas al gezwicht. Ik heb ook nog gewoon sigaretten in huis. Heb nu besloten om zo min mogelijk te roken en dat als de sigaretten op zijn, geen nieuwe meer te kopen. Ik zit al zo'n beetje de hele dag op dit forum verhalen te lezen. en ik wordt daar heel onzeker van. Het lijkt wel of ik de enige ben die het niet eens 1 dag kan uithouden. Ik voel me zo'n zwakkeling. Zo'n 10 jaar geleden heb ik al een keer accupunctuur gedaan, maar ik stond buiten en wilde alweer roken. Sindsdien ben ik al superangstig om uberhaupt een poging te wagen. Ik hoop door mijn verhaal te vertellen dat ik dan wat meer steun voel om te doen wat ik wil doen. Ik hoop eigenlijk dat ik morgen op kan staan en de eerste sigaret kan laten liggen.
Groetjes
Een wanhopige toekomstige ex roker
He Suusje Als wij het
Geplaatst door Ciska op 11/06/2012 - 19:02
Lid sinds 29 apr 2012
He Suusje
Als wij het kunnen kun jij het ook hoor
Het is voor niemand van ons gemakkelijk
Misschien is een hulpmiddel voor jou een optie
Pleisters of de Champix
Champix gebuik ikzelf ook omdat ik het in mijn eentje niet red
Je bent geen zwakkeling hoor, je bent juist heel goed bezig, want je bent je aan het voorbereiden om een exroker te worden
En als je echt wilt dan gaat het ook gebeuren.
Mijn advies is wel er voor te zorgen dat je nergens meer sigaretten in huis hebt
Gewoon alles opruimen, asbakken, sigaretten alles wat je aan roken doet denken
Kop op meid het gaat helemaal goed komen
Gr Ciska
Suusje, sluit me bij Ciska
Geplaatst door wil 10 op 11/06/2012 - 20:55
Lid sinds 02 mei 2011
Suusje, sluit me bij Ciska aan.Praat eens met je huisarts en bekijk hoe je het beste kunt stoppen
.Berijd je goed voor die ene week langer roken maakt toch ook niks uit.
Cold turkey heb ik 5 weken volgehouden daarna toch Champix gaan gebruiken en dat gin een stuk makelijker. Succes
Hoi Suzanne,ik wil je alvast
Geplaatst door lydia 1964 op 12/06/2012 - 11:34
Lid sinds 09 jun 2012
Hoi Suzanne,ik wil je alvast een hart onder de riem steken,ik ben 47 en rookte al 32jaar zoals jij zegt dat je een zwakkeling bent,nou dan ben je mij nog niet tegen gekomen,dat gevoel had ik ook altijd over mijzelf,maar nu was ik er aan toe om te stoppen,ik zit inmiddels op dag 5 ROOKVRIJ waar ik enorm trots op ben,de derde dag had ik het moeilijk,maar gisteren was weer een heel makkelijke dag om door te komen,het gaat met ups en downs,slapen gaat bij mij en sommigen ook niet geweldig,maar ook dat gaat weer over,ik ben gestopt om gezondheids redenen,ik heb anderhalf jaar geleden longontsteking en bronchites gehad,ik was de laatste anderhalf jaar steeds kortademig,lopen en fietsen ging niet vanzelfsprekend,ik had van de huisarts een pufje gekregen om mijn longen te verruimen,het eerste wat ik s,morgens deed als ik wakker werd,was een pufje en dan een sigaret,ik dacht toen echt bij mij zelf waar ben je wel mee bezig,dat ging mij zelf ook te ver,ik wil je een tip geven wat betreft je laatste sigaret,bekijk het echt per dag en kijk niet te ver naar de toekomst,elke dag zonder sigaret is een overwinning,ik ben nu 5dagen rookvrij,ik ruik en proef al beter en ik heb vandaag geen pufje gehad,en heb de trap ook al een paar keer gehad vandaag zonder te veel inspanning,dus voor mij weer een overwinning,ik zal zeggen ga er voor en hoor wel van je hoe het je vergaat,Groetjes Lydia
Reactie toevoegen