Ik ben er klaar mee!!

Geplaatst door sammy78 op 18/03/2012 - 11:01

Lid sinds 18 Mar 2012

7 jaar 8 maanden geleden gestopt

Ik heb al meerdere keren geprobeerd te stoppen en telkens ben ik weer gezwicht bij het wijntje tijdens het stappen. Het zit tussen mijn oren dat ik denk dat het alleen gezellig is met een sigaret erbij.

Ik wil heel graag stoppen omdat ik best veel sport en als ik rook, merk ik dat mijn conditie enorm achteruit en ik snel buiten adem ben. In september wil ik meedoen met de Urbanathlon en dat wordt best zwaar. Als ik blijf roken, weet ik niet of ik het uberhaupt ga redden. Daarbij zie ik ook dat mijn huid grauw wordt en stinkt het hele huis naar rook. En dan nog maar niet te bedenken hoeveel geld ik eigenlijk in mijn longen inhaleer.

Als ik zo de redenen opschrijf, snap ik ook niet waarom ik eigenlijk nog rook. Maar zoals ik al aangaf..... bij het wijntje en de gezelligheid zwicht ik weer en denk ik: ach.... misschien lukt het wel om alleen te roken met stappen. Nou niet dus! :(

Ik heb met mijn beste vriendin afgesproken om vanavond ons laatste rookavondje te hebben en dan samen voorgoed afscheid te nemen van die stinkstokken. Ik ben er klaar mee!!!

Ik kende dit forum niet, maar ben er via google gekomen. Als ik het moeilijk krijg, ga ik gewoon hier heen voor steun. Samen staan we sterk!!! ;)

 

Geplaatst door lindav op 18/03/2012 - 14:50

Lid sinds 14 jan 2012

8 jaar 2 maanden geleden gestopt

Heel veel succes, als je het echt wil dan lukt het je

Geplaatst door Aussie op 18/03/2012 - 16:05

Lid sinds 10 Mar 2012

7 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hallo Sammy's,een goede motivatie is al een goed begin,
Go for it!!!

Geplaatst door Spiedie55 op 18/03/2012 - 16:34

Lid sinds 09 okt 2010

Dus vandaag je eerste rookvrije dag.

 

Heel veel succes

Geplaatst door cinnetjepeuk op 18/03/2012 - 19:18

Lid sinds 12 mei 2011

Dat verhaal met het wijntje en het roken is zzzzoooooooo herkenbaar! Zo zijn 2 van mijn eerdere pogingen mislukt. Stoppen moet je ook leren toch!?!  Het lijkt mij juist heel fijn wanneer je zoveel sport, daar kun je veel frustratie in kwijt. Heel veel succes!

Geplaatst door janna op 18/03/2012 - 20:46

Lid sinds 10 dec 2011

Geplaatst door schoorsteenpijp op 18/03/2012 - 21:44

Lid sinds 18 Mar 2012

Hoi Sammy,

Zoals je al vermelde, voor hulp zijn er best veel mensen op deze site, samen staan we sterk

maar zelf moet je er aan beginnen.

Heb je al een idee wat je met het geld gaat doen wat over blijft?

Heel veel succes

Geplaatst door sammy78 op 19/03/2012 - 13:34

Lid sinds 18 Mar 2012

7 jaar 8 maanden geleden gestopt

Bedankt voor jullie reacties!!

@Spiedie55, vandaag is mijn eerste rookvrije dag ;)

@schoorsteenpijp, ik ga volgend jaar heerlijk op vakantie van het geld wat over blijft.

Geplaatst door Aussie op 19/03/2012 - 18:22

Lid sinds 10 Mar 2012

7 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Heey Sam de eerste dag bijna voorbij ,moet je toch een goed gevoel geven ,alleen al dat je de beslissing hebt genomen en het begin hebt gemaakt,vandaag niet hebt gerookt en wetende dat je morgen weer rookvrij door de dag heen heen gaat, Succes

Geplaatst door sammy78 op 19/03/2012 - 21:43

Lid sinds 18 Mar 2012

7 jaar 8 maanden geleden gestopt

Het voelt heerlijk Ausie ;)

Had na het eten even een raar momentje, maar dat was ook meer door de gewoonte van het roken na het eten. Dat momentje duurde gelukkig maar heel kort! 

Op naar dag 2!!

Geplaatst door godinhera op 20/03/2012 - 09:29

Lid sinds 05 Mar 2012

6 jaar 8 maanden geleden gestopt

Hallo Sammy, ook zonder een sigaretje is een wijntje lekker en gezellig hoor :) En ja, na het eten is echt zo´n moment dat je het mist. Mijn ervaring is dat dat gevoel van missen na het eten best snel over is, na een maand blijft alleen het gemis de hele dag in je hoofd zitten maar toch houdbaar om niet terug te gaan vallen om weer te gaan roken. Ik wens je veel succes, groetjes Hera

Geplaatst door Aussie op 21/03/2012 - 20:37

Lid sinds 10 Mar 2012

7 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hallo sammy hoe gaat het.?

Nog steeds een volhouder?

Wens je een fijne avond

Geplaatst door sammy78 op 21/03/2012 - 22:31

Lid sinds 18 Mar 2012

7 jaar 8 maanden geleden gestopt

Hallo Ausie,

Hier gaat het nog steeds erg goed. Nog wel behoefte op sommige momenten, maar dat gevoel is ook snel weer weg als ik het negeer. 

Vrijdagavond wordt mijn eerste stapavond met wijn en zonder sigaretten, maar ik wil een niet-roker zijn dus ik ga ervoor!! ;)

Geplaatst door Aussie op 22/03/2012 - 19:59

Lid sinds 10 Mar 2012

7 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hallo Sammy',
nog steeds op eigen kracht vooruit ? Je gaat goed hè!
Ook morgen bij je wijntje dit vast houden,we weten waarvoor we het doen!
Succes morgen

Geplaatst door sammy78 op 22/03/2012 - 20:05

Lid sinds 18 Mar 2012

7 jaar 8 maanden geleden gestopt

Hi Aussie,

Hier gaat het nog steeds erg goed. Als ik het moeilijk krijg, ga ik naar dit forum en dat motiveert heel erg om niet te roken ;).

Het gaat lukken morgen! k wil niet meer roken en wat zou het toch heeeeeerlijk zijn als het moment komt dat ik niet meer met  sigaretten in mijn hoofd zit en gewoon lekker kan genieten van alles. 

 

Geplaatst door schoorsteenpijp op 24/04/2012 - 20:11

Lid sinds 18 Mar 2012

Hey Sammy hoe gaat het nu? Nog steeds zondr die kankerstokjes?? Flink volhouden , toon je kracht om niet weer te gaan roken.

Nou ik ga binnenkort een nieuwe laptop aanschaffen van het uit gespaarde geld.

samen staan we sterk he?

Niet rokers leven gezonder......

Reactie toevoegen