Ik ben gestopt.

Geplaatst door Gerrit 1956 op 22/07/2012 - 14:15

Lid sinds 22 jul 2012

Hallo Ik ben Gerrit (56jr)

Ik ben opa van 3 schatten van kleindochters en heb een zeer lieve vrouw.

Daarnaast speel ik gitaar, in begeleiding met mondharmonica en zang, en merkte ik dat mijn ademhaling erg was achteruit gegaan.

Ik kon dus snel buiten adem zijn, tja, vind je het gek met mijn rookgedrag!

Ik rookte 22 tot 25 kleine sigaartjes op een dag en daarnaast nog 1 pijpje (soms 2).

Ik heb ooit erg graag geskeelert, dat deed ik al jaren niet meer.

Nu moet het ervan komen.

Ik heb nu definitief een streep onder het roken gezet en ZAL blijven vechten om ervan af te blijven!

Wil ik nog lang van mijn leven blijven genieten moet ik wel!

Dus vandaag was mijn laatste rookdag en morgen begint de eerste rookvrije dag.

 

Geplaatst door helena888 op 22/07/2012 - 15:56

Lid sinds 13 mei 2012

Goed zo Gerrit. Heb je hulpmiddelen of wil je het zonder doen? Ik adviseer je toch een hulpmiddel, ik neem zelf champix, gaat heel goed, het haalt de grootste zin in een stinkstok weg. Dit forum heeft mee ook heel goed geholpen, dus je bent hier aan het goede adres!

Succes!

Geplaatst door [email protected] op 22/07/2012 - 21:01

Lid sinds 01 jul 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt

Hai opa Gerrit kom gezellig bij de juli stoppers voor steun en afleiding,

het forrum helpt mij heel erg.

 

Geplaatst door Ankie_73 op 23/07/2012 - 00:00

Lid sinds 30 mei 2012

Goed besluit gerrit ! Blijven vechten he. Je zult merken dat je er zoveel meer voor terug krijgt. Succes!

Geplaatst door Mariejan op 23/07/2012 - 12:23

Lid sinds 31 jan 2012

Geweldig Gerrit gaat het goed?

Ik adviseer indien het zonder kan geen hulpmiddel wordt het of roken of hulpmiddel dan zeker hulpmiddel pakken maar bedenk goed het heet niet voor niets HULPmiddel.

Alleen jij zelf bent het die volhoudt daar helpt geen hulpmiddel tegen want die kun je ook niet maar door blijven nemen.

Succes!  

Reactie toevoegen