Ik ga stoppen

Geplaatst door Gea65 op 29/05/2012 - 07:13

Lid sinds 28 mei 2012

Ik ben nog niet gestopt met roken maar ben me wel al aan het voorbereiden om te gaan stoppen. Mijn grootste reden is dat ik het niet meer kan betalen, word gewoon te duur. En dan is eten natuurlijk belangrijker dan roken. En dan denk ik, is dat wel een goede reden om te stoppen met roken? Zal ik het dan wel vol kunnen houden? En dan lees ik hier dingen op het forum en dan word ik echt gemotiveerd om te stoppen.

Maar ik heb ook angst, angst om afscheid te nemen van mijn allergrootste vriend. Ik rook altijd en overal. Ik denk zo'n 30 sigaretten per dag. Ik rook vanaf mijn 12e en ben nu 47. Pff dat is al 35 jaar roken. Vandaag is mijn laatste rookdag want dan is mijn pakkie shag leeg en dan haal ik niks meer in huis. Ik heb al eerder een poging gedaan maar toen rookte mijn vriend (ex inmiddels) ook en kwam ik toch in de verleiding om van hem te roken. Ik heb eerder angst voor het doorbreken van een gewoonte dan de afkickverschijnselen. Maar heb hier al hele goede tips gelezen. Nou dit is mijn eerste bijdrage aan dit forum

 

Gr Gea

 

Geplaatst door ooitkettingrookster op 29/05/2012 - 09:00

Lid sinds 21 mei 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hallo Gea, en welkom hier!

Ik ga stoppen op 1 juni dus ik zal niet lang na jou ook stoppen met roken. Wat jij vertelt over die angst om afscheid te nemen is superherkenbaar voor mij. Ik ben al een week heel erg zenuwachtig.

Wat ik weet uit mijn eerdere stoppogingen is dat de eerste tijd voorbij lijkt te kruipen en erg vervelend is maar door iedere keer hardop tegen jezelf te zeggen "Het wordt beter, het duurt even, maar echt het wordt beter" kun je jezelf motiveren is mijn ervaring.

Ik wens je heel veel sterkte de komende tijd.

Geplaatst door Ciska op 29/05/2012 - 10:01

Lid sinds 29 apr 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt

Nou heel erg welkom allebei

Het valt niet mee maar het is te doen hoor

De eerste twee week zijn best een beetje zwaar, maar wat is nou twee week, niets toch?

Jullie gaan het met de juiste motivatie ook redden , als ik het kan kunnen jullie het ook.

Veel lezen op deze site heeft mij er als ik het moeilijk had doorheen gesleept en nog

Dat raad ik jullie dus ook aan.

Er komt vast ook wel een site voor junistoppers meld je daar aan en anders komen jullie maar bij de meistoppers

Allemaal lieve mensen die elkaar er doorheen slepen.

succes allebei

Gr Ciska

 

Geplaatst door Stefan op 29/05/2012 - 12:29

Lid sinds 02 mei 2012

7 jaar 1 maand geleden gestopt

Welkom Gea, 

 

moedig hoor dat je na 35 jaar de stap zet maar...

als je permanent wil stoppen raad ik je aan om afscheid te nemen van 'jouw allergrootste vriend' en die te ontmaskeren voor wat die werkelijk is.

leer dus zoveel mogelijk bij over alle aspecten van roken en in het bijzonder waarom en wanneer jij het doet.

want hoe sneller jij besluit om die knop volledig om te draaien hoe sneller je ontdekt dat je eigenlijk niks hoeft te missen als ex-roker en dat je leven rijker geworden is, niet alleen financieel maar in zoveel aspecten.

 

'k geef toe: 't is inderdaad niet altijd makkelijk om te stoppen maar ook al proberen ze soms nog wel eens er uit te klauteren, ik dans ondertussen met plezier op nico en tine hun graf hoor en ik hoop dat je binnenkort hetzelfde doet.

stefan

 

Geplaatst door Gea65 op 29/05/2012 - 12:33

Lid sinds 28 mei 2012

Hallo

 

Bedankt voor de bemoedigende woorden die zal ik hard nodig zijn. Ciska en Stefan ik ben jaloers op jullie "maand" al (knap hoor) van stoppen.

 

ooitkettingrookster wij slepen elkaar er wel doorheen toch

 

Ben vanmorgen weer begonnen in Alan Carr en heb een boek besteld van Nederland stopt. Vind het toch wel handig als ik mijn pc niet tot mijn beschikking heb ( heb geen laptop) ik toch iets motiverends bij de hand heb

 

Denk dat ik er ook wel klaar voor ben, heb oude tabak weggegooid (je weet wel restjes kruimels en die bij elkaar in doen voor nood), heb mijn lievelings asbak weggegooit. En er zijn momenten dat ik het vind stinken in huis.

 

Ik vind hier op de site trouwens hele bemoedigende dingen om te lezen, ga ff verder neuzen hier

 

Tot horens, Gea

Geplaatst door ooitkettingrookster op 29/05/2012 - 12:56

Lid sinds 21 mei 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Beste Gea, Das zeker waar veel van de peptalk die ik hier lees doet mij in ieder geval sterken in het idee dat ik GA stoppen met roken.

 

Samen staan we sterk!

Geplaatst door Gea65 op 30/05/2012 - 18:35

Lid sinds 28 mei 2012

Nou ben nu 1 dag van het roken af, had deze site vandaag wel nodig en lag ie eruit. Dat was zwaar klote

Maar heb het gered en ik moet zeggen dat het mij vandaag goed afgaat

Geplaatst door Gea65 op 30/05/2012 - 18:36

Lid sinds 28 mei 2012

dubbel

Geplaatst door ooitkettingrookster op 30/05/2012 - 20:14

Lid sinds 21 mei 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

goed gedaan, ook ik liep ertegenaan dat het forum uit de lucht was.

Geplaatst door annekedirks op 30/05/2012 - 20:33

Lid sinds 30 jan 2011

Dat is echt waardeloos voor jullie dat het forum eruit lag. Ik weet uit ervaring dat je de eerste tijd er veel steun aan hebt.
Ik kroop tenminste vaak achter mijn laptop en mijn maandmaatjes hebben me er vaak doorgesleept.
Ik hoop dat jullie het volhouden en wens jullie veel succes. O ja, stop het geld, dat je uitspaart in een potje. Je kunt er prachtige dingen voor kopen. Er waren er die kochten een laptop, camera, maar verschillende maatjes gingen er ook van op vakantie...het tikt aardig aan.
SUCCES!!!

Geplaatst door Gea65 op 30/05/2012 - 21:20

Lid sinds 28 mei 2012

kettingrookster hoe is het nu met jou? Ik heb echt momenten dat ik zo graag een sigaret wil en dan ebt het weg en is het goed.

 

anneke ik vond het ook waardeloos dat het forum er vandaag juist uit lag, maar ja ik heb het overleefd :)

Geplaatst door klaartje59 op 30/05/2012 - 23:30

Lid sinds 06 feb 2012

7 jaar 3 maanden geleden gestopt met Acupunctuur.

Gea, goed gedaan. Je had het moeilijk maar hebt volgehouden en dat nog wel zonder dit forum wink.

Heel vervelend dat dat gebeurt, zeker als je nog maar net gestopt bent maar natuurlijk ook voor de langer gestopten. Want die moeilijke momenten blijven nog wel een tijd hoor. Afleiding zoeken, meteen, als de gedachte aan een sigaret naar voren komt. Ga stofzuigen, iemand bellen, een glas water drinken, maaktniet uit maar ga niet mee in die gedachte van nico en tine. Want dat zijn 2 duiveltjes die je over de streep proberen te trekken.

 

Succes en kom maar veel hier.

Reactie toevoegen