Ik ga stoppen

Geplaatst door Ik_stop_42 op 18/06/2012 - 17:00

Lid sinds 18 jun 2012

Hallo mede stoppers,

 

Ik ben nog niet gestopt, omdat ik nog moet beginnen met de Champix en ik mezelf eerst moet voorbereiden voor ik echt definitief kan gaan stoppen met roken. Ik ga hiervoor Champix gebruiken, de vorige stoppoging gebruikte in Zyban. Zo goed als het in het begin ging, zo slecht ging het na de derde maand. Ik hunkerde naar een shaggie, maar wilde absoluut geen rookwaar meer in huis halen, dus ging ik met een smoes naar de buren om dan daar uiteindelijk een shaggie te bietsen. Mijn buurman kwam later ook, als ik zei dat ik gestopt was, met deze bijdehandte opmerking: Je ben niet gestopt met roken, je bent ge!topt met KOPEN!  En ja, ergens had hij wel gelijk, dus uiteindelijk heb ik toch maar weer een pakkkie shag gekocht. En weer voelde ik me een loser...... Nu heb ik ongeveer een jaar weer gerookt, maar dat is het toch ook niet... Ik ben vreselijk kortademig, heb veel slijm in mijn keel, ik rochel weer als ouwe kerel!, ik slaap een heel stuk slechter, mijn eetlust is een stuk minder en alles stinkt weer naar de rook in huis, in mijn kleren en ga zo maar door...... Dus ik ga weer een poging wagen en ik hoop dat ik deze keer voorgoed stop ook en de verleidingen weet te weerstaan.

Geplaatst door ellepel op 18/06/2012 - 19:32

Lid sinds 30 aug 2011

Als je echt wilt gaat het je lukken. Jijzelf moet er voor 200 % achter staan dan lukt het!!

Succes!!

Geplaatst door Ik_stop_42 op 18/06/2012 - 20:07

Lid sinds 18 jun 2012

Hoi Ellepel, bedankt voor je bemoedigende woorden. Ik weet precies wat je bedoeld, omdat ik dit klappen van de zweep nu voor de 7e x doormaak. De vorige stoppoging was vorig jaar rond deze tijd en dat hield ik 3 maanden vol, de keer daarvoor ongeveer 5 maanden. Ik heb kauwgom, pleisters, magneetjes in de oren en vorig jaar met Zyban. Dit keer ga ik voor de Champix en een beetje meer doorzettings vermogen dan alle vorige keren.

Omdat mijn gezondheid te wensen over laat, moet ik gewoon stoppen met roken, maar dat 'moeten' stuit me tegen de borst. Weet je wel, je hebt geen andere keus meer. Maar ik hoop d.m.v. de Champix, de mensen op dit forum en een cursus ik stop met roken, dat ik het nu wel vol weet te houden.

 

Groetjes,

Karin

 

Geplaatst door Pink lady op 18/06/2012 - 20:43

Lid sinds 09 jun 2012

Ik zit nu op de elfde dag van champix en ben vandaag 4 dagen gestopt met roken. Ik had ook al van alles geprobeerd en was wat sceptisch over de werking van champix. Maar het bevalt me super goed. Heb weinig trek. In de eerste 4 dagen begon de trek al af te nemen en smaakten de sigaretten niet meer. Verder lees ik ook het boek van Allen Carr erbij. Dit geeft mij veel steun en ik hoop zo van de hersenspoeling af te komen. Hij heeft verassende invalshoeken. Ik vind hem geniaal!
Ik adviseer je om mee te schrijven met een maandclub. Bijv. de JuniStoppers. M'n mede forummers geven mij veel steun en het is een extra stok achter de deur.
Ik wens je heel veel succes! Je kan het!

Geplaatst door nikkie35 op 18/06/2012 - 21:04

Lid sinds 17 jun 2012

Dag 1 !

Zonder moeite opgestaan , koffie gedronken , zelfs nog 30 baantjes gezwommen , nergens last van smiley

Geen duizelingen , zweet aanvallen enzzzzz...

En dat alles ZONDER sigaret!

Rond 17.00 werd ik een beetje onrustig , ik liet mijn hersenen toe foutief te gaan denken met betrekking * het maar toe gaan geven aan een sigaret*, niet gedaan overigens .

Zo vreemd , alsof er duivels bovenin je hersenkamer zitten ( nu slapen ze weer ) haha

Op naar dag 2 dan maar , slaap lekker iedereen en volhouden !!!! yes

Geplaatst door nikkie35 op 18/06/2012 - 21:04

Lid sinds 17 jun 2012

Dag 1 !

Zonder moeite opgestaan , koffie gedronken , zelfs nog 30 baantjes gezwommen , nergens last van smiley

Geen duizelingen , zweet aanvallen enzzzzz...

En dat alles ZONDER sigaret!

Rond 17.00 werd ik een beetje onrustig , ik liet mijn hersenen toe foutief te gaan denken met betrekking * het maar toe gaan geven aan een sigaret*, niet gedaan overigens .

Zo vreemd , alsof er duivels bovenin je hersenkamer zitten ( nu slapen ze weer ) haha

Op naar dag 2 dan maar , slaap lekker iedereen en volhouden !!!! yes

Geplaatst door Ik_stop_42 op 19/06/2012 - 00:40

Lid sinds 18 jun 2012

Je bent goed op weg Pink Lady! Mijn vorige stoppoging verliep ook heel makkelijk met Zyban, ging fluitend de eerste 2 maanden door, maar ik vond het steeds moeilijker worden, vooral als ik ergens op verjaardag was waar men wel kon/mocht roken. En zo ben ik in derde maand de fout weer ingegaan. Stom van me natuurlijk en nu begin ik weer van voren af aan. Ik heb het boek Nederland stopt met roken, geschreven door 2 artsen uit het Rode Kruis Ziekenhuis en ik ben daar ook onder behandeling voor mijn COPD. Dat boek kan ik je echt aanraden, het is niet moeilijk om te lezen, en er staan nuttige dingen in die ook echt blijven hangen.... Ik moet nu eerst het boek weer doorlezen, een vragenlijst invullen en dan over 3 weken heb ik weer een afspraak over een eventuele stopdatum.... Ik wens je heel veel sterkte en zit je eens omhoog, dan weet je me te vinden!

Geplaatst door Ik_stop_42 op 19/06/2012 - 01:02

Lid sinds 18 jun 2012

<a href="https://ikstop.nl/%3Ca%20href%3D"http://www.ikstop.nl"><img" rel="nofollow">http://www.ikstop.nl"><img style="border:0" src="https://ikstop.nl/%3Ca%20href%3D"http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/stoppen_met_roken/a-roken-1/aa-roken-4/2012-6-19/3552/366/TmV0IGdlc3RvcHQgbWV0IHJva2VuLg==/stoppen_met_roken.png" rel="nofollow">http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/stoppen_met_roken/a-roken-1/aa-roken-4/2012-6-19/3552/366/TmV0IGdlc3RvcHQgbWV0IHJva2VuLg==/stoppen_met_roken.png" alt="Stoppen met Roken"></a>
 

Geplaatst door Pink lady op 19/06/2012 - 16:36

Lid sinds 09 jun 2012

Dat boek heb ik ook al in bezit. Ik lees elke dag of Allen Carr of Nederland Stopt, gewoon om mijn motivatie hoog te houden. Vorig jaar was mijn laatste stoppoging d.m.v. lasertherapie. De eerste weken gingen toen goed en ik kreeg ook rond 2.5 maand verschrikkelijke trek. Was toen ook op vakantie...dus ging de fout in. Een lekker wijntje combineerde ik altijd met sigaretten. Dat is een gedachtekronkel waar ik niet zo makkelijk van af kom, dus in het weekend een wijntje minder drinken. Voor jou geldt hetzelfde, heb je het moeilijk klop vooral bij me aan! We moeten elkaar steunen. Sucees met de voorbereidende weken!

Reactie toevoegen