Ik stop morgen

Geplaatst door Els1983 op 13/06/2012 - 15:59

Lid sinds 13 jun 2012

Hoi Allemaal,,

Ik ben els,ben 28 jaar en moeder van 2 meiden van 5 en 6 jaar.

Bij mij is vorige week Histiocytose-X vastgesteld wat een zeldzame longafwijking is.

Dit is vastgesteld na een half jaar lang onderzoeken en als laatste een open long biopt in Belgie.

Mijn longinhoud is op dit moment nog 50% en het is dus van groot belang dat ik stop met roken.

Ik doe dit al sinds me 14e en heb het er best moeilijk mee.Ik slik op dit moment Champix en zit nu op dag 8 en morgen is mij stopdag.Wel lees ik op internet veel negatieve dingen over Champix en begin ik nu te twijfelen of Lasertherapie niet beter is.

 

Ik ga zo ff verder lezen hier en kijken of ik nuttige tips zie en steuntjes....

 

Groetjes Els

Geplaatst door Stefan op 13/06/2012 - 17:56

Lid sinds 02 mei 2012

7 jaar 6 maanden geleden gestopt met Mentale methode.

hey els,

 'k ben geen dokter maar als je al champix slikt en ondertussen op dag 8 zit zonder dat je problemen vermeldt dan zie ik niet direkt in waar je je zorgen om maakt. er zijn ook genoeg goeie voorbeelden hoor alleen ... het is enkel een hulpmiddel om het je iets makkelijker te maken om te stoppen met roken maar niet-roken kan je enkel zelf doen.

 

er is dus maar één wondermiddel en dat ben je zelf dus begin daar in te geloven en dan sneuvelt je rookgedrag ook wel.

 

veel succes bij de voortzetting van je beslissing! yes

Geplaatst door Ace op 13/06/2012 - 18:00

Lid sinds 16 nov 2009

Lijkt me meer dan een hele goede motivatie en reden om te stoppen, succes!

Geplaatst door femme de cute op 13/06/2012 - 19:55

Lid sinds 10 feb 2012

Hoi Els,

 

Ik ben ook gestopt m.b.v. Champix en was ook huiverig vanwege alle negatieve berichtenfrown.

Ik heb de gehele kuur afgemaakt en was in het begin wat suffig en droomde veel. Verder moest ik de medicatie bij het eten innemen om misselijkheid te voorkomen.

Mij is het echt alles meegevallen, sterker nog voor mij is het een geweldige ondersteuning geweest!!smiley

Je motivatie is en blijft echter het aller belangrijkste dus zet hem op, vertrouw in jezelf want echt als ik kan stoppen, kan iedereen het!!yes

 

 

Geplaatst door Kimmie.2012 op 13/06/2012 - 20:08

Lid sinds 21 mei 2012

Hallo Els,

Heel goed van je dat je gaat stoppen! Ik wens je veel succes en als het even niet gaat kom dan gerust even langs op het forum. Ik kan je verzekeren dat ik er veel steun aan heb.

Gr. Kimmie

Roken kost veel geld

Geplaatst door vlekkie op 14/06/2012 - 00:06

Lid sinds 07 jun 2012

Hey Els,

Heel veel succes en sterkte met het afleren van die hele slechte en vieze gewoonte! Zorg ervoor dat je zelf voor 200% gemotiveerd bent en volledig achter je keuze staat, de Champix zal je dan in het begin helpen om te stoppen met roken. Daarna komt het op jezelf aan en is je motivatie heel belangrijk!! Er zijn genoeg mensen die wel steun hebben aan Champix en die geen negatieve ervaringen hebben, probeer niet alleen het slechte te zien. Bedenk dat het een hulpmiddel is, het helpt je om het stoppen wat minder moeilijk te maken maar je zult het echt helemaal zelf moeten doen!! Wees sterk en zeg nee tegen elke (gedachte aan) een sigaret en dan komt het helemaal goed!!!

Groetjes vlekkie

Geplaatst door Sharon op 14/06/2012 - 11:40

Lid sinds 14 jun 2012

6 jaar 11 maanden geleden gestopt

Hallo Els,

Dat is nogal wat. Daar heb je wel een enorme motivatie. Heb je wel eens gedacht om een niet-roker te worden met behulp van hypnose?

Het klinkt misschien raar.......Ik ben een hele stevige roker. Ik rookte ca. 30 sigaretten per dag, al 35 jaar.

Tóch help ik (als hypnotherapeut) veel mensen af van hun rookverslaving. Champix heb ik zelf ook in december gebruikt. Het hielp uitstekend tegen het roken, maar ik werd enorm depressief ervan. Dat is een hele bekende bijwerking. De huisarts vond dat ik onmiddelijk moest stoppen (na 7 weken gebruik). Tja........tóen werd het erg moeilijk. En ik ben weer voor de bijl gegaan.

Na een tijdje rookte ik weer vollop. Ik ben toen naar een acupuncturist gegaan om me te laten behandelen tegen de bijwerkingen van Champix. Nu heb ik er geen last van, maar......wél met hypnose als ondersteuning. Ik ga geen sprookjes vertellen...........ik heb best moeilijke momenten.

Succes!! En als je geïnteresseerd bet in coaching met hypnose, stuur me dan een privéberichtje. :-)

Geplaatst door Els1983 op 14/06/2012 - 12:15

Lid sinds 13 jun 2012

ik lees goede dingen over lasertherapie en ben dan ook van plan om als me uitkering binnen is een behandeling te laten doen,dit is helaas niet mogelijk bij mij in de regio en moet ik voor het dichtsbijzijnde een uur rijden...heb het nu heel moeilijk met het niet roken...mijn man heeft vanmorgen de niquitin pleisters gehaaldvan 21 mg en die zit nu op me schouder met als gevolg dat ik die arm nu bijna niet kan bewegen...dus al met al valt het me heel zwaar en zeker alle bijwerkingen....

Geplaatst door Pink lady op 14/06/2012 - 16:26

Lid sinds 09 jun 2012

Hoi Els,
Ik gebruik ook champix, zit op dag 7 en morgen is mijn stopdag. Tot nu toe heb ik nauwelijks last van bijwerkingen, soms een beetje dromen en misselijk als ik het pilletje op een lege maag neem. Daarnaast ben ik van mening dat veel bijwerkingen die in de bijsluiter staan zowel een bijwerking van de champix kunnen zijn als een bijwerking door het stoppen met roken. Zo ben ik ook 2 keer coldturkey gestopt en toen had ik behoorlijke depressieve gevoelens. Ik leek er niet meer uit te komen dus weer begonnen met roken. Nu ben ik super gemotiveerd. Ik voel dat champix me dat extra steuntje in de rug geeft. Daarnaast doe ik ook alle opdrachten van de lifereward programma + hou ik een stoppen-met-roken dagboek bij.
Ik wens je heel veel sterkte en succes. Geloof in jezelf! We gaan dit doen!

Geplaatst door Els1983 op 14/06/2012 - 17:18

Lid sinds 13 jun 2012

ik weet niet hoe lang ik dit nog volhoud....ik loop al een half uur te huilen en wil naar de winkel voor sigaretten...mijn man vind het zwak maar rookt zelf nog en gaat niet stoppen....wat moet ik nu ....

Geplaatst door Ace op 14/06/2012 - 18:59

Lid sinds 16 nov 2009

Enige advies dat ik je kan geven is absoluut niet naar die winkel gaan.

Vind nou niet echt dat je man moet gaan zeggen dat het zwak is.Hij kan beter zeggen dat het niet slim is ;-)

Geplaatst door Ace op 14/06/2012 - 19:02

Lid sinds 16 nov 2009

Overigens ben je zelf nu gewoon een reden aan het zoeken om te gaan roken, haal je nog even de redenen voor waarom je ging stoppen. Zijn die niet veel belangrijker?

Neem jij je Champix wel op de juiste manier? Ik heb nog niet iemand meegemaakt die ging huilen op dag 1 met champix. Nu kan je natuurlijk de uitzondering zijn maar veel verstokte rokers zeggen dat het toch echt een stuk makkelijker is met champix, heb het zelf ook 1 week ervaren en ik ging fluitend die week door.

Geplaatst door Els1983 op 14/06/2012 - 19:09

Lid sinds 13 jun 2012

heb de eerste 3 dagen die 0.5 mg gepakt,vanaf dag 4 2x daags dus ''s morgens om 9 uur en ''s avonds om 9 uur.op vaste tijden neem ik ze in,en ben gisteren op dag 8 begonnen met de 2x 1 mg

Geplaatst door Ace op 14/06/2012 - 19:19

Lid sinds 16 nov 2009

Kom op maak je zelf niet gek ga lekker buiten een rondje lopen, neem een lekkere douche en poets je tanden goed.

Weet je wel hoe lekker wij ruiken nu we niet meer roken! smiley

Geplaatst door Kimmie.2012 op 14/06/2012 - 19:46

Lid sinds 21 mei 2012

Els,

Geen sigaretten halen! geloof me het gaat over. De ene dag gaat het beter dan de andere dag. Ik heb af en toe ook huilbuien maar ga absoluut geen sigaretten halen! dat lost niets op en dan ben je weer bij af. 

Je zult zien dat je je straks een stuk beter gaat voelen :) en dat de huilbuien verdwijnen.

 

Liefs Kimmie

 

 

[url=http://www.ikstop.nl][img]http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/roken_geld/feest-92/aa-roken-1/2012-5-20/70315/4.6/MTE1IEV1cm8gYmVzcGFhcmQgZG9vciB0ZSBzdG9wcGVuIG1ldCByb2tlbi4=/roken_geld.png[/img][/url]
 

 

Geplaatst door Juul op 14/06/2012 - 21:40

Lid sinds 29 mei 2012

Gewoon niet roken!!! Het is verdorie maar rook wat je inademt en weer uitblaast, een idiote gewoonte! Hou dat voor ogen!

Reactie toevoegen