Ik wil stoppen

Geplaatst door Viefje_1981 op 02/09/2011 - 12:45

Lid sinds 02 sep 2011

Hallo allemaal,

Ik heb me hier zo juist aan gemeld omdat ik heel graag wil stoppen met roken.
Zie er heel erg tegen op maar wil voor 1000% gaan voor een kindje samen met mijn vriend.
Bij de 1ste positieve ovulatie test wil ik geen sigaret meer aan raken.
Roken is niet goed voor mij zelf maar helemaal niet voor een kleine in je buik.
Voor het mom dat ik zwanger word wil ik echt gestopt zijn.
Dus over 10 dagen mag en wil ik niets meer aan raken.

Ook heb ik trombose gehad en door roken kan bloedvaten vernouwing krijgen
Wat mij ook niet erg prettig lijkt.

Ik ga er voor voor de 3de keer inmiddels.
Maar ik hoop dat als ik het tijdens een zwangerschap lukt ik er dan ook voor altijd van af kan blijven.

Voor mij over een paar dagen geen sigareten meer. Maak mijn bus leeg dus ga er nog een paar dagen lekker van genieten en dan c7 sigaretten meer

Voor iedereen die al gestop is zet em op
En voor de mensen die willen stoppen heel erg veel succes

Groetjes Vivian

Geplaatst door Anoniem op 02/09/2011 - 13:53

Lid sinds 24 aug 2011

4 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Vivian,

Als ik jou was zou ik de laatste dagen als roker nog even werken aan je beeldvorming. Want lekker genieten doe je niet van sigaretten c7
Het stoppen is zo makkelijk of moeilijk als jij het zelf maakt. natuurlijk, je hebt wat ontwenningsverschijselen in het begin, maar daarna gaat het om je movitatie, beeldvorming en wilskracht. ertegenop zien heeft geen zin, je moet het graag willen!
Vind het overigens wel super dat je wil gaan stoppen! zeker als je plannen hebt voor een kleintje, dan is het toch wel een MUST.
Hier op het forum kan je in ieder geval de support krijgen die je nodig hebt. Ik vind het persoonlijk heel fijn.
Dan zien we jou over een paar dagen wel in de septemberbus, toch? dd3
Succes!!

Geplaatst door Anoniem op 02/09/2011 - 13:58

Lid sinds 09 aug 2011

Vivian,

Van harte welkom op het forum en heel top dat je besluit om te gaan stoppen met roken. :duim :duim Ik ben het wel met Dave eens dat je nog wel aan je beeldvorming moet werken. Nog een paar dagen genieten van roken klopt niet helemaal. Jij geniet namelijk helemaal niet van het roken sterker nog je vind het smerig, maar doordat jou lichaam nicotine nodig heeft en daarin steeds verzadigd wordt krijg jij het gevoel dat je het lekker vind. Dat is een van de rare hersenspoelingen die het roken met zich mee bracht. Toen ik het besluit nam om te stoppen begon ik iedere sigaret met andere ogen te bekijken. Op een gegeven moment werd het roken inderdaad smerig en daar draait een succesvolle poging om. Je moet anders naar die sigaret gaan kijken.
Met behulp van dit forum gaat dat zeker lukken. Lees rustig alle verhalen die hier op het forum zijn te vinden en ga dan goed en weloverwogen stoppen.

Heel veel succes en we zullen er voor je zijn!!! :duim :duim

Geplaatst door Anoniem op 02/09/2011 - 14:52

Lid sinds 02 sep 2011

Jullie hebben wel gelijk.
Ik weet dat ik het kan want de wil is er.
De wil is er bij mij daarvoor nooit geweest

Vind het ook alleen zo zonde om t weg te gooien:P

Hoop alleen dat me vriend die ook rookt.
Kan volhouden om vanaf het moment van een positieve ovulatie test om nog maar alleen buiten te roken.
Want ook mee roken is slecht in een zwangerschap.

Maar we willen het alle 2 heel erg graag dus ben van mening dat dat wel goed gaat komen
En veel geld gaat besparen uit eindelijk

Thnxx voor de reacties

Groetjes
Vivian

Geplaatst door Anoniem op 02/09/2011 - 15:05

Lid sinds 24 aug 2011

4 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

wat stelt dat beetje shag of sigaretten voor, wat je weggooit, vergeleken met de enorme besparing die je gaat doen in de komende jaren... juist door het weg te gooien maak je een statement van: ik wil dit niet meer! weg met die rotzooi.
Als je zo ver nog niet bent, zou ik nog even verder aan je beeldvorming werken. het lijkt me heel verstandig om duidelijke afspraken te maken met je vriend dat hij op zijn minst buiten rookt. maar ik zal je zeggen dat als jij laat zien dat je kan stoppen en laat merken hoe blij je daarmee bent, dat hij zal denken: shit, dat wil ik ook. iedere roker wil - bewust of onbewust - , stoppen. want het vervelende bij roken is dat je pas te laat beseft dat je in de val zit.
Gelukkig zijn er manieren om eruit te komen, maar het zal wat van je vergen.. doorzettingsvermogen, wilskracht. Als je écht wilt stoppen, dan lukt het je ook, daar ben ik van overtuigd.

Succes!! mijn steun heb je alvast :duim

Geplaatst door Anoniem op 02/09/2011 - 18:46

Lid sinds 30 apr 2011

Hoi Vivian,

Goed van je dat je gaat stoppen :duim Niet alleen voor de baby maar vooral ook voor jezelf! Ik ben een beetje verbaast te lezen dat je vriend "gewoon" doorgaat met roken. Jullie krijgen toch samen een baby...juist door samen te stoppen kunnen jullie elkaar steunen. Hmmm ik vermoed dat hij niet blij zal zijn met dit advies maar het is goed bedoeld.

Heel veel succes en het gaat je lukken!

Groetjes,
Freedom :zon

Geplaatst door Anoniem op 02/09/2011 - 22:59

Lid sinds 01 sep 2011

Hoi Vivian,

Ik ben om dezelfde reden gestopt als jij. Ik wil nl ook graag zwanger worden en wil gestopt zijn voor dat gebeurt. Ik snap wel dat je zegt dat je er nog even van wilt genieten hoor. Iedereen beleeft het natuurlijk op zijn eigen manier, maar bij mij helpt het als ik die sigaret niet te belangrijk maak. Ik heb er dus bewust niet teveel over nagedacht in de dagen voor mijn stopdatum. Dan kun je je ook niet zoveel zorgen maken. Voorheen deed ik dat wel (heb al vele stoppogingen op mijn naam staan) en dan ging ik zo angstig die eerste stopdag in, dat ik het alleen maar moeilijker had. Mijn collega's (gedragstherapeuten) hebben mij juist toen aangeraden om die sigaret niet belangrijk te maken, niet jezelf gek maken dat je nou nooit meer mag roken (als je even gestopt bent denk je daar nl niet meer aan), maar gewoon van dag tot dag leven, wel een stopdatum plannen en ook bewust een laatste sigaret roken (waarin je als het ware afstand doet van je sigaret). Maar zoals ik al eerder zei, voor iedereen werkt het anders, iedereen maakt het anders mee en niet voor iedereen is dezelfde methode de juiste.
Je hebt gelukkig wel een goede stok achter de deur!
Ik zou zeggen zet hem op en wellicht tot in de septemberbus!!

Geplaatst door Anoniem op 03/09/2011 - 03:37

Lid sinds 02 sep 2011

Hoi allemaal,

Ik heb voor me zelf een bewuste stopdatum gekozen.
Dat gaat worden 8 September 2011....

Vanaf 8 September 2011 op de dag van mijn verjaardag ga ik stoppen met die rotzooi.

Dat lijk mij de perfecte dag om te gaan stoppen

Ik ben er zeker van dat ik op dit forum veel steun zal vinden.
En mijn vriend zal me daar ook zeker in steunen

Ook ivm dat ik zwanger wil worden wil ik geen pleisters of andere dingen.
Het is me eerder gelukt dus het gaat me weer lukken z145

Weet niet als het verstandig is toch er over een afspraak met mijn huisarts te gaan maken

Groetjes Vivian

Geplaatst door Anoniem op 03/09/2011 - 09:48

Lid sinds 18 Mar 2011

5 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Willen is kunnen en je hebt een leuke stok achter de deur. Ik heb me de laatste dagen helemaal suf gerookt en was het op het moment van stoppen dus kotsbeu.
Veel succes gewenst dd3

Geplaatst door Anoniem op 03/09/2011 - 17:52

Lid sinds 02 sep 2011

He Vivian,

Go for it girl :king !
Motivatie is de helft!
Deze week nog even flink insnuiven hoe vies het is!

Lieve groet
Sas

Geplaatst door Anoniem op 03/09/2011 - 20:52

Lid sinds 02 sep 2011

Thnx allemaal
het gaat me gewoon lukken en mss stopt mijn vriend samen met mij z145
Dat is hopelijk veel makkelijker

Ik zal jullie op de hoogte houden

Groetjes Vivian

Geplaatst door Anoniem op 12/09/2011 - 19:04

Lid sinds 30 apr 2011

Viefje hoe is het vandaag gegaan? Het is je eerste stopdag toch?

Succes :duim

Reactie toevoegen