Geplaatst door JS Marie op 20/01/2015 - 09:48
Lid sinds 20 jan 2015
8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hallo ik ben nieuw hier en ik ben Marie en ik ben achtendertig jaar. Ik wil stoppen omdat ik mijn dochters wil zien opgroeien en voor mijn gezondheid. Ik heb 23 jaar gerookt niet veel vijf shagjes per dag maar in stress situaties veel meer. Ik heb gister om 21.01 mijn laatste shagje gerookt en hopelijk hou ik vol! Ik hoop dat ik hier steun krijg want mijn lichaam wil nu weer een
Dit hoort er allemaal bij JS
Geplaatst door Tommy55 op 24/01/2015 - 15:19
Lid sinds 14 dec 2014
Dit hoort er allemaal bij JS Marie, maar het gaat gelukkig ook weer over. Je lichaam is aan het afkicken,net als je geest. Het voelt vreselijk, maar het is van tijdelijke aard.Geef niet toe, want dan moet je weer helemaal opnieuw beginnen en dat wil je toch niet? Deze eerste dagen zijn het moeilijkst daar moet je even doorheen. Ga afleiding zoeken, drink flink water, maar ga je zelf niet zielig vinden, want pas op dat is een valkuil. Je bent niet zielig, je bent hartstikke goed bezig en ook jij kunt het.
Heel veel succes Gerda.
O wat zijn jullie lief ik heb
Geplaatst door JS Marie op 24/01/2015 - 23:36
Lid sinds 20 jan 2015
O wat zijn jullie lief ik heb niet gerookt ik ben al zover gekomen maar mijn geest heeft het zo moeilijk
Hoi JS Marie, Ben zelf nu
Geplaatst door Menthe op 25/01/2015 - 08:19
Lid sinds 09 jan 2015
Hoi JS Marie,
Ben zelf nu bijna 3 weken van het roken af (met af en toe een hapering) en weet hoe moeilijk het is !
Maar kom op joh gooi je shag weg en ga er voor .
Je bent super trots op jezelf als je weer een paar uur of een dag niet gerookt heb en het wordt vanzelf beter.
Zoek afleiding ,en denk niet tever vooruit .
Succes vandaag
groet Menthe
Vandaag vijf dagen gestopt
Geplaatst door JS Marie op 25/01/2015 - 14:26
Lid sinds 20 jan 2015
Vandaag vijf dagen gestopt met roken en ik ben alleen zo moe. Ik heb lekker geslapen maar ik ben nu weer moe. Shag is naar de buurman. Mooie zondag iedereen
Ik ben nu acht dagen gestopt
Geplaatst door JS Marie op 28/01/2015 - 19:48
Lid sinds 20 jan 2015
Ik ben nu acht dagen gestopt en ik voel mij vreemd niet dat ik wil roken. Maar ik weet niet wat ik met mijn nieuwe ik aanmoet
Hoe bedoel je precies JS
Geplaatst door apostroof op 28/01/2015 - 20:13
Lid sinds 17 mei 2009
Hoe bedoel je precies JS Marie? Stoppen met roken maakt wat in je los?
Ja het is even wennen he? Het
Geplaatst door Tommy55 op 28/01/2015 - 20:32
Lid sinds 14 dec 2014
Ja het is even wennen he? Het zit nog in je systeem en dat moet er eerst uit. Je hebt nu ook veel meer tijd over op een dag, maar als je maar lang genoeg volhoudt dan komt het echt allemaal goed. Probeer afleiding te zoeken en herhaal voor je zelf waarom je wilt stoppen. Hou de motivatie vast.
succes Gerda.
O ja, dat is het! Heb soms
Geplaatst door Nairam78 op 28/01/2015 - 22:02
Lid sinds 06 jan 2015
O ja, dat is het! Heb soms ook echt tijd over en verveel me soms dood, voel me dan erg saai of zo. Moet nog een nieuwe invulling voor de vrijgekomen tijd vinden.
Het is allemaal nog zo nieuw
Geplaatst door JS Marie op 29/01/2015 - 08:02
Lid sinds 20 jan 2015
Het is allemaal nog zo nieuw maar idd bezig blijven
Hallo Allemaal , ja ik heb
Geplaatst door Menthe op 30/01/2015 - 18:21
Lid sinds 09 jan 2015
Hallo Allemaal , ja ik heb ook tijd over aan 1 kant wel lekker maar soms ook heel vervelend ,wordt tijd voor een nieuwe hobby .Ook wel weer leuk natuurlijk ! Vandaag kreeg ik voor het eerst een sigaret aangeboden maar gelukkig heb ik het afgeslagen .Langzaam maar zeker komen we er wel ,de aanhouder wint .groetjes Menthe
Twaalf dagen gestopt en ik
Geplaatst door JS Marie op 01/02/2015 - 17:08
Lid sinds 20 jan 2015
Twaalf dagen gestopt en ik voel mij goed. Mijn huis is weer rookvrij ook goed voor mijn vriend en dochters
Goed bezig Marie! Op naar de
Geplaatst door Yvondv op 01/02/2015 - 17:27
Lid sinds 01 feb 2014
Goed bezig Marie! Op naar de twee weken!
Ja, voor mij is het ook nog
Geplaatst door apostroof op 05/02/2015 - 16:04
Lid sinds 17 mei 2009
Ja, voor mij is het ook nog wat zoeken over hoe ik mijn tijd nu nuttig kan invullen. Succes hierbij iedereen!
Ik ben nu zestien dagen
Geplaatst door JS Marie op 05/02/2015 - 16:19
Lid sinds 20 jan 2015
Ik ben nu zestien dagen gestopt en ik slaap goed let op met eetbuien en ik zit goed in mijn vel. Ik kan mij niet voorstellen dat ik ook nog een rook
Super JS Marie!
Geplaatst door apostroof op 05/02/2015 - 17:41
Lid sinds 17 mei 2009
Super JS Marie!
Reactie toevoegen