ja ik wil ook niet meer

Geplaatst door marcelalmere op 15/01/2012 - 16:40

Lid sinds 15 jan 2012

vandaag ja vandaag is de dag nou niet meer!
ja het zal moeilijk zijn misschien erg moeilijk.
maar niet geschoten is altijd mis.
en dat hoesten in de ochtend balen.
ik wil het gewoon niet meer
basta
maar ik ben gewoon marcel
uit de klei van almere
en ja veel gerookt
en ja zal om steun vragen
en ja die tips kan ik ook gebruiken
vooral wat te doen na het eten
dat hebben jullie al denk 1000x gezegt.
op naar maandag 16-1-2012
greetz marcel

afbeelding van JeanneDo

Geplaatst door JeanneDo op 15/01/2012 - 16:44

Lid sinds 07 jan 2012
12 jaar 4 weken geleden gestopt

Hey Marcel!

Goed man. Stoppen met roken... lastig maar toch wel te doen.
Kom mailen bij alle anderen die gestopt zijn in januari. Erg gezellig, maar vooral heel fijn omdat je hier je ervaringen kunt delen met mensen die precies snappen waar jij het over hebt, omdat ze ongeveer even ver zijn in het stopproces als jij.

Je vindt ons bij het forum "Hoe gaat het ermee?"  en dan "De januari-jet 2012 Deel2".

Hopelijk zie ik je daar!

Groet,
Jeannette

afbeelding van Yaro2009

Geplaatst door Yaro2009 op 15/01/2012 - 17:00

Lid sinds 21 jun 2011

Hallo Marcel,
Heel veel succes met het stoppen! De eerste stap¨heb je al gezet.
Ga je hulpmiddelen gebruiken?

 

Geplaatst door marcelalmere op 15/01/2012 - 17:13

Lid sinds 15 jan 2012

nee gewoon stoppen
hoop en krijg ook hulp van collega,s
marcel

Geplaatst door Lodewijk op 15/01/2012 - 19:02

Lid sinds 11 sep 2011

Hoi Marcel,
Verstandig besluit om te stoppen met roken. Het zal niet altijd meevallen, maar op den duur krijg je er een ander en gezonder leven voor terug. Cold Turkey stoppen is niet altijd even gemakkelijk. Na 4 tot 5 dagen is de Nicotine en koolmonoxide troep uit je lichaam. Reken totaal een dag of veertien en je lichaam is al een beetje gewend aan het niet roken. Bedenk bij alle kwaaltjes die komen dat ze overgaan. Geestelijk kan het  nog een aardige battle worden, de ene tijd zal makkelijker gaan als de andere. Een leven zonder sigaret is fijn, je gezondheid gaat met sprongen vooruit, niet meer hoesten, niet als een paria naar buiten om te roken, kijk eens wat je bespaart, noem maar op. Sluit je aan bij de januari-stoppers, allemaal lotgenoten. Sterkte! Lodewijk.

Geplaatst door gerke op 15/01/2012 - 20:50

Lid sinds 05 dec 2011

hallo welkom
hoesten smorgens is zo voorbij
nicotine mis je dadelijk ook niet meer
geestelijk pooehhhh duurt iets langer (kom je ook overheen haha)

wat te doen na het eten
niks helemaal niks niet druk maken lekker blijven zitten zo dacht ik ook altijdt maar geloof me helemaal niks doen lekker genieten van het eten

succes met het nierokenie

groetjes gerke

Geplaatst door janna op 16/01/2012 - 09:03

Lid sinds 10 dec 2011

Hoi Marcel,
Nooit weer 1 sigaret, nooit weer 1 trekje. Dat moet je goed voor ogen houoden!.
Janna

Geplaatst door Marijke_1955 (niet gecontroleerd) op 16/01/2012 - 10:43

Lid sinds

hoi Marcel, natuurlijk gaat het je lukken. Als je maar gemotiveerd blijft. JIJ bent de baas, niet die sigaret. Ik heb veel gesnoept, waterijs 's avonds, chocolade na het eten, kauwgom overdags en ná het eten. Lolly's, tja alles wat maar eetbaar is. Ik was niet zo dik, dus dat maakte bij mij niet uit. Onhoud maar goed, trek in een sigaret doet geen pijn, het is maar een gevoel en daar kan je mee omgaan

Reactie toevoegen