jean's boekje

Geplaatst door jean55 op 11/11/2015 - 14:28

Lid sinds 16 jun 2011

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

hallo daar ik ben er weer,had een knipperlicht relatie met de peuken,was sigaartjes gaan roken elke keer een halve,

6 per dag maar daar wel 12 keer mee bezig,en maar volhouden ik rook niet zoveelwink

liep alweer een poos rond met en naar gevoel,waar was ik mee bezig,ik had mijzelf al verbannen naar de garage

en buiten.

zondag op visite stond ik weer buiten,een kleinkind zei, oma van roken ga je dood,dit kwam aan.

maandag gestopt cold turky deze keer,geen zin om weer zoveel geld uit te geven aan hulpmiddelen,uiteindelijk moet

ik het zelf doen,samen met jullie dan.

ik heb het nog aan niemand gemeld,zelfs mijn man heeft nog niets gezegd,dat terwijl ik niet meer naar de garage ga,maar die heeft al zo vaak meegemaakt dat ik gestopt ben en weer begonnen,ik zeg dus even nietscheeky

wel erg leuk dat de stoppers van 2011 er nog zijn, toppers

ik krijg weer koppijn en spierpijn en heb eigenlijk nergens zin in,had ik geloof ik de vorige keer niet,zat toen wel aan de champix dat zal het wel zijn,ik geef er maar aan toe doe gewoon ff niets wat niet hoefd haha

ga weer even op het forum spitten

afbeelding van Tientje31

Geplaatst door Tientje31 op 09/01/2016 - 17:56

Lid sinds 27 jul 2010

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ha Jean,

Hele fijne vakantie toegewenst, geniet er maar heerlijk van!

Geplaatst door jean55 op 01/02/2016 - 02:30

Lid sinds 16 jun 2011

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Zo weer even bijschrijven.

Ben inmiddels een jaar ouder, dus wijzer zegt mensurprisedit was 16 jan, onze dochter was mee op vakantie, die had een pop gemaakt en voor het pad gezet met hiephiep hoera al 10 jaar sara, dit was lachen.Zij is inmiddels terug naar huis, wij blijven nog even heerlijk genieten hier en uitrusten bijtanken het hele pakket.

met mams gaat het ook goed ik skype 2 maal per week en ze heeft hetnaar dr zin, dit geeft mij zooooveel rust in mijn hoofd, er word goed voor haar gezorgd.

het  (niet)roken ging met missers zo nu en dan, kan echt niet zonder jullie, weet nu wel wat het triggert ,beetje verveling ,zo van wat maakt het uit, een trekje of 2 of 3 je zit gezellig met elkaar zoiets dus .De kater komt later.sad

maar het gaat weer goed ben er weer helemaal.

nu alleen nog uitvogelen hoe de tijd goed moet staan, staat op 4 maanden, duh I wish.

afbeelding van Menthe

Geplaatst door Menthe op 02/02/2016 - 06:19

Lid sinds 09 jan 2015

1 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Nog gefeliciteerd met je verjaardag ,beter laat dan nooit .

Fijn dat het met je moeder goed gaat een hele zorg minder ,lijkt me

Ik hoop dat je het niet roken nu vol kan houden en ook al heb je af en toe een misser gewoon door blijven gaan ,komt vast wel goed .

je kan Pepim even vragen of hij je tijd goed kan zetten .

Prettige dag ,hou je taai

Groetjes Menthe

Geplaatst door jean55 op 02/02/2016 - 23:40

Lid sinds 16 jun 2011

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Dank pepim heeft hem goed gezet

afbeelding van mamavantwee

Geplaatst door mamavantwee op 05/02/2016 - 19:50

Lid sinds 09 nov 2015

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hey Jean,

Alsnog van harte met je verjaardag... Inmiddels is er weer al bijna een maand bijwink

zo lang duurt het niet meer of je hebt de drie maanden vol gemaakt, volhouden dus! 

Tja, de trigger is verveling... Herkenbaar, omdat ik daar juist bang van was ben ik gelijk met het stoppen gaan haken i.p.v. een peuk op te steken, werkte bij mij erg goed. 

Fijn dat het met je moeder naar omstandigheden goed gaat. Geloof zeker dat dit je rust geeft in je hoofd, stiekem heeft het toch heel veel impact gehad in alles denk ik.

Hoop dat je je draai weer helemaal kan vinden als me thuis bent!

liefs, ik

afbeelding van mamavantwee

Geplaatst door mamavantwee op 05/02/2016 - 19:50

Lid sinds 09 nov 2015

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hey Jean,

Alsnog van harte met je verjaardag... Inmiddels is er weer al bijna een maand bijwink

zo lang duurt het niet meer of je hebt de drie maanden vol gemaakt, volhouden dus! 

Tja, de trigger is verveling... Herkenbaar, omdat ik daar juist bang van was ben ik gelijk met het stoppen gaan haken i.p.v. een peuk op te steken, werkte bij mij erg goed. 

Fijn dat het met je moeder naar omstandigheden goed gaat. Geloof zeker dat dit je rust geeft in je hoofd, stiekem heeft het toch heel veel impact gehad in alles denk ik.

Hoop dat je je draai weer helemaal kan vinden als me thuis bent!

liefs, ik

afbeelding van mamavantwee

Geplaatst door mamavantwee op 05/02/2016 - 19:51

Lid sinds 09 nov 2015

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hey Jean,

Alsnog van harte met je verjaardag... Inmiddels is er weer al bijna een maand bijwink

zo lang duurt het niet meer of je hebt de drie maanden vol gemaakt, volhouden dus! 

Tja, de trigger is verveling... Herkenbaar, omdat ik daar juist bang van was ben ik gelijk met het stoppen gaan haken i.p.v. een peuk op te steken, werkte bij mij erg goed. 

Fijn dat het met je moeder naar omstandigheden goed gaat. Geloof zeker dat dit je rust geeft in je hoofd, stiekem heeft het toch heel veel impact gehad in alles denk ik.

Hoop dat je je draai weer helemaal kan vinden als me thuis bent!

liefs, ik

Geplaatst door jean55 op 25/03/2016 - 15:47

Lid sinds 16 jun 2011

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai ben ik weer,ik tr..... slappeling doe echt stomme dingen ben dus af en toe een onzettend raar mens,heb er geen excuus voor en baal van mijzelf,maar ik blijf hier komen,lezen en geef nog niet totaal op als ik jullie lees krijg ik weer moed en weet dat ik het kan.

Jullie zijn toppers

afbeelding van mamavantwee

Geplaatst door mamavantwee op 27/03/2016 - 21:48

Lid sinds 09 nov 2015

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

surprise Jammer Jean! Heb je voor jezelf door wat je weer aan het roken zet? Of gebeurt het gewoon in een opwelling? Misschien zou je het met de 'huil wekker methode' kunnen doen? Bij onze oudste reageerde ik op elke kik en stond ik naast de wieg voor ik nagedacht had. Kreeg toen de tip om een kookwekker op 3 minuten te zetten en dan pas te gaan kijken. Kan me voorstellen dat dit misschien ook kan voorkomen dat je er een opsteekt?

Moet eerlijk zeggen dat ik af en toe nog best de gedachte aan een peuk heb, maar is echt maar een moment. Een kopje lekkere cappucino helpt dan meestal ooksmiley

Hoe is het met je moeder?

Zet hem op hoor, het feit dat je regelmatig hier langs komt laat ook zien dat je toch nog bezig bent met stoppen met roken. Ook jou moment komt een keer! 

Volhouden!kiss

Geplaatst door jean (niet gecontroleerd) op 26/10/2016 - 11:59

Lid sinds

nou daar ben ik weer en  helemaal, reurige zomer op en neer wel en niet, dus 9 nov toch een feestje maar dan voor mij 9 maanden kan ook toch,ik blijf

afbeelding van mamavantwee

Geplaatst door mamavantwee op 28/10/2016 - 20:33

Lid sinds 09 nov 2015

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

9 november blijft een feestdag! Zet hem op, ook voor jou ligt het jaar in t verschietheart

Geplaatst door jean55 op 01/11/2016 - 13:42

Lid sinds 16 jun 2011

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

dank mvtwee ik ga er weeeer voor 9 nov klein feestje voor mijzelf en dan 9 feb echt een mijlpaal

afbeelding van mamavantwee

Geplaatst door mamavantwee op 24/11/2016 - 20:33

Lid sinds 09 nov 2015

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Doe je best, Jean!  Nog drie maanden en dan heb je ook het eerste jaar in je zak!

Geplaatst door jean55 op 03/12/2016 - 13:12

Lid sinds 16 jun 2011

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Halloa hij gaat lekker hier,alles is ook lekker,das misschien minder lekker voor de kilo's beetje melig.

Een troost moet glutenvrij eten dus geen pepernoten en meer sint verleidingen elknadeelheb zn voordeel

afbeelding van mamavantwee

Geplaatst door mamavantwee op 05/12/2016 - 09:37

Lid sinds 09 nov 2015

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

smiley Gewoon genieten van al het lekkers wat lekker is! De kilo's zijn van later zorg, als je die zat bent vliegen ze er ook zo weer af. 

Glutenvrij, last van je darmen of iets anders? Hoop dat het in elk geval wel helpt! 

En wat vind ik net super van je dat je het nog steeds zo goed vol houd, op naar februari!

 

Reactie toevoegen