Geplaatst door ytje op 29/05/2014 - 18:34
Lid sinds 01 feb 2014
Alle stoppers die in juni stoppen zijn hartelijk welkom hier om over vanalles te kletsen, steun te zoeken en alles wat je kwijt wil en Juni heeft natuurlijk alleen maar Kanjers!
Ik ben heel vereerd deze maandclub te openen, want Juni betekend ook wel iets voor mij, ik ben er geboren en op mijn verjaardag ook mijn dochter gekregen!
dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst;
als je ook op de hieplijst wil en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur dan even een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en stopgegevens naar hieplijstatquicknet.nl of hieplijstatcs.com - at vervangen door @
Zet m op!
2 juni Mensenkind (Laura)
2 juni Stef
3 juni Sonja Tommie *
4 juni Nazile*
6 juni Saampie
7 juni Jeffrey*
7 juni Biwi (Bianca)*
9 juni Diamantje (Vera)*
9 juni Bijtje
10 juni Draakje
12 juni Mam
14 juni Pippi (Grietje)
14 juni Lo-la
15 juni vddamme94 (Leendert)*
16 juni Mavlis (Majo)
21 juni Running40
22 juni Bartuden
24 juni Manonca
24 juni Kuch*
26 juni Wookie*
alle stoppers , die nu nog (augustus) stoppers zijn krijgen er een ster bij *
wat een lieve antwoorden
Geplaatst door bartuden op 22/06/2014 - 11:55
Lid sinds 22 jun 2014
wat een lieve antwoorden allemaal, dank je wel marleen en yvon en ja marleen ik ben nu 1 week heel weinig aan het werk het ergste is dat als ik ergens naar toe ga bang ben om flauw te vallen dus wat gebeurt er ik loop in de supermarkt en het word zwaar in mijn benen en krijg het benauwt, dus ben nu aan het trainen om me zelf te dwingen het te doen. Ik had al geschreven dat ik voor radio en tv werk ik sta meestal voor veel mensen en dat is gewldig om dat werk te doen ik stort me midden in het publiek, maar nu wil ik niet meer want het lijkt of alle mensen op me afkomen en vervolgens laat ik mijn collegas het werk doen. Maar goed het heeft allemaal met elkaar te maken. Mijn vriend zei net nog het is goed om te stoppen met roken en het moment is nooit goed als je jezelf het afvraagd. Wat ik dus ook al zei. Nou zit nu in de tweede videomodule en de site beweerd dat je zonder problemen gestopt bent dus ik ga weer lekker verder kijken.
Ik zal straks wel laten weten hoe het gelukt is. Maar nogmaals super lieve reacties.
Bart
Hai Bart, Wat jij vertel
Geplaatst door Yvondv op 22/06/2014 - 12:41
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Bart,
Wat jij vertel lijkt op uhh precies nu kan ik er niet op komen, maar soortgelijk iets heb ik 7 jaar geleden meegemaakt, paniekstoornis! Veel lezen over positief denken Bart, dat heeft mij geholpen. Want eigenlijk zit het in je hoofd natuurlijk, je bent verder gezond want je bent onderzocht, daar lig het niet aan!
Hoop dat je daar snel vanaf komt, zet je werk inderdaad maar even op een laag pitje, nu even aan jezelf denken!
hyperventilatie? had ik erg
Geplaatst door Tet op 22/06/2014 - 14:27
Lid sinds 05 mei 2014
hyperventilatie?
had ik erg veel last van toen ik rookte en gek ik heb er nu al zolang ik niet meer rook geen last meer van gehad. Het schijnt dat je te veel adem naar binnen hapt. Succes met het stoppen om wat voor reden dan ook het is altijd goed. je word er sterker van, kan de dingen beter aan en het is nog gezond ook.
Ik heb de videos afgekeken en
Geplaatst door bartuden op 22/06/2014 - 16:01
Lid sinds 22 jun 2014
Ik heb de videos afgekeken en moet zeggen het valt me mee, ok de laatste sigaret gerookt om 15.17 om precies te zijn. Ik ga nu de asbakken opruimen en de ramen en deuren openzetten en wat schoonmaken. ( haha ja ik doe het huishouden hier) ze zeggen dat ik het vrouwtje ben maar ja ik ben toch echt een man. Ik zat me net te bedenken ik ga er voor en heb in die video geleerd om ontwening de baas te zijn. Het is natuurlijk de vraag of dat ook zo goed gaat werken als in de video gezecht wordt. Oja ik moet dus de datum van stoppen veranderen. Nou ik hou jullie op de hoogte.
Groetjes Bart
Hi Bart, herkenbaar. Ik heb 1
Geplaatst door Diamantje op 22/06/2014 - 16:09
Lid sinds 08 jun 2014
Hi Bart, herkenbaar. Ik heb 1 keer zo'n aanval gehad, ik dacht echt dat ik dood ging. Ik voelde me zo erg en was zo bang om te gaan slapen. Het heeft daarna nog een hele tijd geduurd voor ik van die angst af was. Fysiek mankeerde ik niets op dat moment maar zo voelde het absoluut niet.
In die tijd was ik op het randje van burn out, de aanval zou puur door stress voortgekomen zijn, inderdaad een soort paniekaanval ofzo, maar hoe dan ook, het was angstaanjagend. En ik hoop het echt nooit meer mee te maken !!
Neem je tijd, Bart, doe rustig aan, het komt echt goed, je hebt alleen wat te veel meegemaakt de afgelopen jaren. Het is nu tijd voor rust en dat geeft je lichaam nu aan. Stoppen met roken zal je alleen maar goed doen.
Succes ! En succes met je videomodule marathon
Succes Bart!! Zet 'm op
Geplaatst door M@rleen op 22/06/2014 - 17:56
Lid sinds 04 apr 2014
Succes Bart!! Zet 'm op he!
Ja, heb je inderdaad zelf ook het idee dat wat jou overkomt te maken kan hebben met een paniekstoornis? Net wat Yvon zegt, ze herkent het uit jouw verhaal, het kan dus wel zo zijn.
Al zou ik ook in paniek raken als ik voor een heel publiek moest staan, haha. Ach, dat is maar een geintje van me
Ik hoop dat alles goed komt met je, ik zou hulp zoeken bij de huisarts als ik jou was.
Na twee moeilijke dagen
Geplaatst door JeffreyB op 22/06/2014 - 19:23
Lid sinds 07 jun 2014
Na twee moeilijke dagen (donderdag en vrijdag) gelukkig weer normale dagen die niet moeilijk waren!
Zaterdag begonnen met fitnessen wat erg goed ging. Je merkt na twee weken niet te hebben gerookt dat je uithoudingsvermogen echt verbeterd is al.
Hoe gaat het met alle andere juni stoppers?
Op naar de drie weken!
Hoi Jeffrey! Fijn dat je
Geplaatst door M@rleen op 22/06/2014 - 19:33
Lid sinds 04 apr 2014
Hoi Jeffrey!
Fijn dat je merkt dat je conditie beter wordt. Mooi voordeel van niet roken toch? Dat lijkt me toch supermotiverend om vooral door te zetten.
En het wordt steeds makkelijker..
Diamantje, Ben je nu ook
Geplaatst door M@rleen op 22/06/2014 - 19:35
Lid sinds 04 apr 2014
Diamantje,
Ben je nu ook voetbal aan het kijken, de Belgen zijn aan het spelen he? Als Nederland nou tegen Belgie moet, voor wie ben jij dan eigenlijk? haha!
Wat een toppers allemaal in
Geplaatst door Sonja Tommie op 22/06/2014 - 22:49
Lid sinds 03 jun 2014
Wat een toppers allemaal in juni!
Zelf ook dit weekend (waar ik heel erg tegen op zag) super goed en uiteindelijk heel gemakkelijk zonder roken doorgekomen.. Zo zie je maar dat je je van te voren druk kan maken om niets. Iedereen rookte hier vandaag en ik had werkelijk geen centje pijn!
Ik ben zo gigantisch blij dat het zooo goed gaat en dat ik niet meer rook!
alle andere stoppers heel veel succes! Je kunt het!!
Fijn dat jullie het allemaal
Geplaatst door Yvondv op 23/06/2014 - 05:38
Lid sinds 01 feb 2014
Fijn dat jullie het allemaal zooooo goed doen! Het voelt goed he om een niet roker te zijn.
Wees trots op jezelf!!!
Laura en Stef alweer 3 weken,
Geplaatst door Yvondv op 23/06/2014 - 08:46
Lid sinds 01 feb 2014
Laura en Stef alweer 3 weken, super!!!
Vera en Bijtje 2 weken rookvrij, Kanjers!!!
Majo goed gedaan 1 week zonder rook!!!
Ook namens mij, iedereen
Geplaatst door M@rleen op 23/06/2014 - 09:44
Lid sinds 04 apr 2014
Ook namens mij, iedereen hartelijk gefeliciteerd met jullie rookvrije weken!!
En ga zo door!
@Marleen _ voor NL
Geplaatst door Diamantje op 23/06/2014 - 09:46
Lid sinds 08 jun 2014
@Marleen _ voor NL natuurlijk; ik ben en blijf een Hollander. Hoewel ik gisteren wel blij was met de BE overwinning hoor. Totdat NL en BE tegenover elkaar in de finale staan snoep ik lekker van 2 walletjes
Paar moeilijke dagen gehad,
Geplaatst door vddamme94 op 23/06/2014 - 09:48
Lid sinds 16 jun 2014
Paar moeilijke dagen gehad, paar keer bijna op het punt gestaan om een nieuw pakje te halen. Toch maar niet gedaan. Leuk weekend was het niet echt. Wel een week rookvrij vandaag.
Reactie toevoegen