maandag 5 januari stoppen

Geplaatst door Eric67 op 02/01/2015 - 11:02

Lid sinds 12 dec 2014

Hallo allemaal,

Bij deze wilde ik me even voorstellen.

Ik ben Eric, 47 jaar oud, kom uit Budel-Schoot en na 30 jaar gerookt te hebben vind ik het tijd om te stoppen.

Al verschillende keren eerder ben ik gestopt, maar dit is iedere keer op een mislukking uitgelopen, niet genoeg wilskracht en onmogelijk wat humeur betreft tegenover andere mensen.

Heb een gesprek gehad met de huisarts en champix voorgeschreven gekregen, heb mijn eerste week er bijna opzitten en maandag begin ik dus met de tweede week, dus ook geen roken meer.

Is er iemand die ervaringen met me wil delen want ik wil het deze keer echt tot een geslaagd einde brengen en hoop dat mijn humeur niet weer gek gaat doen.

Groetjes Eric.

Geplaatst door RichHuig op 02/01/2015 - 11:06

Lid sinds 17 dec 2014

4 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik kan je helaas niet helpen met de champix medicatie , maar wil je wel complimenteren met je stoppoging ! 

Hoop dat de anderen je iets meer van dienst kunnen zijn met hun ervaring :) 

Wel volhouden ! 

:) 

Geplaatst door Miek2 op 02/01/2015 - 11:14

Lid sinds 18 nov 2014

4 jaar 10 maanden geleden gestopt

Beste Eric,

Proficiat met je besluit te stoppen.

Ik ben ook met champix gestopt, en was echt verrast dat het zo makkelijk ging. Natuurlijk waren er trekmomentjes maar die waren makkelijk af te weren.

ik ben nu bezig met de champix af te bouwen.

Volgens mij is de wil om te stoppen 50%, champix doet de rest. 

 

Geplaatst door Yvondv op 02/01/2015 - 11:37

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Eric,

Goed van je dat je besluit om te gaan stoppen! Ik heb geen ervaring met champix!

Heel veel succes, je kan het!

Geplaatst door annemarie2014 op 02/01/2015 - 12:58

Lid sinds 03 feb 2013

4 jaar 12 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

De wil is er; de rest komt vanzelf.
Succes!!!

Geplaatst door Tommy55 op 02/01/2015 - 13:47

Lid sinds 14 dec 2014

Hai Eric, motivatie is HET waar het om draait.Als je die weet vast te houden dan heb je al 80% binnen. Je moet echt willen. Leef bij de dag en zeg ieder dag tegen je zelf: vandaag wil ik niet roken en morgen zie ik wel weer. Zo rijgen de dagen zich aaneen.

Heel veel succes Gerda.

Geplaatst door annemarie2014 op 02/01/2015 - 17:17

Lid sinds 03 feb 2013

4 jaar 12 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik zeg altijd: eerste tijd zijn het minuten die je telt, dan dagen, dan weken, dan maanden, dan kwartalen, etc.

Advies: schaf een leuke app aan! Hielp mij ENORM!!!

Geplaatst door Anouk.R op 02/01/2015 - 20:42

Lid sinds 22 okt 2014

Hoi Eric,

Het enige wat ik je kan zeggen is: Nooit meer roken hoe raar je humeur ook gaat doen.. hoe ver je ook op de kast zit en hoe hard je ook tegen het plafond aan zit. Het gaat over en verder is het uit zitten.

Wat Gia schrijft is raak.

Welke smoezen heb je nu al 'onbewust' om toch in de buurt van die sigaret te komen? Die smoezen zullen bij het helemaal stoppen nog dwingender kunnen zijn. Je kan zelfs in staat zijn een slecht humeur te krijgen om maar weer te kunnen roken. Ja echt je bent een verslaafde en verslaafden doen echt alles om toch weer te kunnen gebruiken. Dat is wat mij het meest heeft verbaasd aan mezelf iig.
Kijk naar je gedachtes.. hoor je bedenksels.. je smoezen aan, ga er niet op in, weet dat ook jij dit kan en vergeet niet om er soms om te lachen...

Geplaatst door annemarie2014 op 02/01/2015 - 22:24

Lid sinds 03 feb 2013

4 jaar 12 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Klopt. Ik had vanavond ook weer zo'n momentje. En ik dacht: fuk op. Jij met die stomme stinkende dure sigaret. We gaan dit niet meer doen. Eg nie. ;-)

En .... geen stopPOGING, maar je stopt ermee! Klaar nu! 47 jaar nu. We worden steeds met minder, hè? Tenminste .. dat zie ik in mijn omgeving.

SUCCES!! Champix is overigens een prima hulpmiddel. Ik heb dat in 2013 gedaan, maar toen overleed mijn vader en ik dacht: laat maar even. Nu, 1 jaar later, 22 september - de datum dat mijn vader stierf, ben ik weer gestopt, en ditmaal Cold Turkey en met behulp van Allen Carr. Prima! 31 december was het zo ver dat ik 100 dagen rookvrij was. LAKKER!!

Geplaatst door Gia op 02/01/2015 - 22:45

Lid sinds 27 okt 2014

[quote=Eric67]

Hallo allemaal,

Bij deze wilde ik me even voorstellen.

Ik ben Eric, 47 jaar oud, kom uit Budel-Schoot en na 30 jaar gerookt te hebben vind ik het tijd om te stoppen.

Al verschillende keren eerder ben ik gestopt, maar dit is iedere keer op een mislukking uitgelopen, niet genoeg wilskracht en onmogelijk wat humeur betreft tegenover andere mensen.

Heb een gesprek gehad met de huisarts en champix voorgeschreven gekregen, heb mijn eerste week er bijna opzitten en maandag begin ik dus met de tweede week, dus ook geen roken meer.

Is er iemand die ervaringen met me wil delen want ik wil het deze keer echt tot een geslaagd einde brengen en hoop dat mijn humeur niet weer gek gaat doen.

Groetjes Eric.

[/quote] En wat nou als je humeur wel 'weer gek gaat doen?'

Wat dan? Is dat dan een excuus om weer te gaan roken? Het is JOUW humeur en jij bent degene die het stoppen tot een succes maakt. 

Geplaatst door Eric67 op 26/01/2015 - 14:17

Lid sinds 12 dec 2014

Maar als je wederhelft dan gaat zeggen; ik wilde dat je nooit was gestopt en begin maar weer, dan zakt de moed je heel snel in de schoenen en steek je er doodleuk weer eentje op.

Ben gelukkig nog steeds gestopt met roken, maar heb wel redelijk veel moeilijke momenten

Geplaatst door Progjero op 26/01/2015 - 14:54

Lid sinds 12 sep 2014

5 jaar 1 week geleden gestopt met Cold Turkey.

Daar zijn trapkasten en kamers met sloten op de deur voor, niet waar?

Geplaatst door Yvondv op 26/01/2015 - 15:49

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Gewoon doorgaan met stoppen hoor Eric, je doet het voor jezelf he!

Jij voelt je straks zo super zonder roken, wees trots en blij dat je een niet-roker ben!

Geplaatst door Anouk.R op 26/01/2015 - 17:39

Lid sinds 22 okt 2014

Och ja maar die dagen dat je vrouw zegt dat ze je liever weer ziet roken gaan voorbij hoor. Tenzij zij ook rookt?

Reactie toevoegen