10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Per 1 maart gestopt dus ik kom volgen deze maand. Ik ben zonder voorbereiding gestopt vanuit het niets. Nu hoofdpijn duizelig en ongelofelijk mooie. Maar we zetten door
10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hoi Jos,
Dank je ik heb gaandeweg vandaag een manier gevonden om er mee om te gaan, het scheelt echt enorm dat wij al jaren niet meer in huis roken. Ik heb niet echt vaste gewoontes qua roken alleen als ik naar school loop om mijn zoontje op te halen maar handen in de zakken en doorstappen.
Maakt het voor mij alleen een beetje lastig om een patroon te doorbreken, maar ik loop nog niet shakend door de kamer dus tot nu toe denk ik dat het me alles mee gaat vallen.
Welkom hier op het forum, gewoon vaak hier komen buurten ( mag ook bij andere clupjes), want als je tikt ken je niet roken.
Wat mij in het begin goed heeft geholpen is regelmatig water drinken en regelmatige een smint xl in mijn mond stoppen en sabbelen maar. Je krijgt er een lekkere frisse adem door waardoor je al veel minder zin hebt in een sigaret en je hebt ff wat te doen. Bijkomend voordeel is dat er bijna geen calorietjes in zitten.
10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Weer een bagger nacht en nu schreeuwende hoofdpijn. Vandaag een erg drukke dag, zaterdag moeten we een taart opleveren en ik moet de Skylanders nog maken, mijn broertje heeft vandaag therapie en het is mijn beurt om daarbij te zijn. Mijn broertje tot als een schoorsteen dus die wordt lachen.
Vanmorgen wel met een vriendin staan praten en toen dacht ik zo stik ik dus normaal uit mijn waffel heel vies.
Wj komt er wel. Die zal echt
Geplaatst door Juul op 02/03/2014 - 12:36
Lid sinds 29 mei 2012
Wj komt er wel. Die zal echt niet vergeten wat het met haar deed toen bleek dat die ene echt niet bestaat.
Vast wel, maar heeft ze lang
Geplaatst door Ingie op 02/03/2014 - 14:09
Lid sinds 11 okt 2010
Vast wel, maar heeft ze lang gerookt dan?
Per 1 maart gestopt dus ik
Geplaatst door Karin Postma op 03/03/2014 - 12:23
Lid sinds 03 mrt 2014
Per 1 maart gestopt dus ik kom volgen deze maand. Ik ben zonder voorbereiding gestopt vanuit het niets. Nu hoofdpijn duizelig en ongelofelijk mooie. Maar we zetten door
Hey Karin, je bent nu aan het
Geplaatst door Jos R op 03/03/2014 - 12:26
Lid sinds 13 aug 2013
Hey Karin, je bent nu aan het afcicken, het zal de eerste dagen best wel moeielijk voor je zijn. Maar het word beter, geloof mij maar. Suc6 ermee..
Ik ga een t-shirt kopen voor
Geplaatst door roeld op 03/03/2014 - 13:41
Lid sinds 13 sep 2010
Ik ga een t-shirt kopen voor die Wiljanneke schat. De kanjer.
Hoi Jos, Dank je ik heb
Geplaatst door Karin Postma op 03/03/2014 - 15:29
Lid sinds 03 mrt 2014
Hoi Jos,
Dank je ik heb gaandeweg vandaag een manier gevonden om er mee om te gaan, het scheelt echt enorm dat wij al jaren niet meer in huis roken. Ik heb niet echt vaste gewoontes qua roken alleen als ik naar school loop om mijn zoontje op te halen maar handen in de zakken en doorstappen.
Maakt het voor mij alleen een beetje lastig om een patroon te doorbreken, maar ik loop nog niet shakend door de kamer dus tot nu toe denk ik dat het me alles mee gaat vallen.
Fijne middag allemaal.
Hoi Karin, Welkom hier op het
Geplaatst door Eetje op 03/03/2014 - 21:42
Lid sinds 02 aug 2012
Hoi Karin,
Welkom hier op het forum, gewoon vaak hier komen buurten ( mag ook bij andere clupjes), want als je tikt ken je niet roken.
Wat mij in het begin goed heeft geholpen is regelmatig water drinken en regelmatige een smint xl in mijn mond stoppen en sabbelen maar. Je krijgt er een lekkere frisse adem door waardoor je al veel minder zin hebt in een sigaret en je hebt ff wat te doen. Bijkomend voordeel is dat er bijna geen calorietjes in zitten.
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/s/succes/235F325F7.gif[/img][/url]
roeld wrote: Ik ga een
Geplaatst door Eetje op 03/03/2014 - 21:43
Lid sinds 02 aug 2012
[quote=roeld]
Ik ga een t-shirt kopen voor die Wiljanneke schat. De kanjer.
[/quote]
Roel, ik vrees dat je er meer moet kopen
Eetje wrote: Roel, ik vrees
Geplaatst door roeld op 03/03/2014 - 22:38
Lid sinds 13 sep 2010
[quote=Eetje]
Roel, ik vrees dat je er meer moet kopen
[/quote]
Nee toch ?
Weer een bagger nacht en nu
Geplaatst door Karin Postma op 04/03/2014 - 08:47
Lid sinds 03 mrt 2014
Weer een bagger nacht en nu schreeuwende hoofdpijn. Vandaag een erg drukke dag, zaterdag moeten we een taart opleveren en ik moet de Skylanders nog maken, mijn broertje heeft vandaag therapie en het is mijn beurt om daarbij te zijn. Mijn broertje tot als een schoorsteen dus die wordt lachen.
Vanmorgen wel met een vriendin staan praten en toen dacht ik zo stik ik dus normaal uit mijn waffel heel vies.
Iedereen succes vandaag later.
Haha Karin, dat geloofde ik
Geplaatst door Eetje op 04/03/2014 - 19:09
Lid sinds 02 aug 2012
Haha Karin, dat geloofde ik haast niet, dat ik ook zo stonk.
Ik heb het nagevraagd bij niet rokers uit mijn familie en die lagen helemaal in een deuk. Ja echt wel, zo stonk jij ook!
Maar dat je het na 3 dagen al zo vindt stinken is een goed teken, zo wil je toch nooooooooit meer ruiken
Dus gewoon die ene niet meer opsteken (die ene bestaat toch niet) en jij ruikt voor altijd fris en fruitig
al vind je het heerlijk
Geplaatst door Juul op 04/03/2014 - 19:16
Lid sinds 29 mei 2012
al vind je het heerlijk ruiken, wees je bewust dat anderen daar een compleet ander gevoel bij hebben haaaaahhahahaha!
Gewoon niet meer doen.
Hoera, ik kom erbij! Het
Geplaatst door Groene op 05/03/2014 - 11:55
Lid sinds 05 mrt 2014
Hoera, ik kom erbij! Het wordt een memorabele maand...
Hallo groene! Welkom!
Geplaatst door Juul op 05/03/2014 - 15:28
Lid sinds 29 mei 2012
Hallo groene! Welkom!
HOI GROENE
Geplaatst door wil 10 op 05/03/2014 - 15:44
Lid sinds 02 mei 2011
HOI GROENE
Reactie toevoegen