This is me...

Geplaatst door nomoreciggies op 11/05/2014 - 19:09

Lid sinds 11 mei 2014

4 jaar 6 maanden geleden gestopt

11 mei 2014 moederdag.. Zoals gewoonlijk sta ik op, peuk in mijn mond... koffie erbij.. Tot zover niks vreemds...  Zoonlief moet naar zwemles, dus ik schiet gauw naar boven om even wat water door mijn haar te gooien en mezelf aan te kleden... Ik zet de kraan aan, maak mijn handen nat en gooi wat water in mijn haar............................. Blegh!!! weer die stank, ik heb toch gisterenavond nog mijn haren gewassen... bah...  Die ergernis steekt de laatste tijd steeds vaker de kop op, met de neiging om dan ook telkens meteen onder de douche te springen , in de wetenschap dat het een uur later weer net zo ruikt. Ik MOET iets doen..  Morivatie nog te ver weg, ik breng zoon naar zwemles en loop naar buiten voor mijn sigaretje.. Waai zo wat weg... half peukje later gooi k hem weg en loop naar binnen....  

 

Een maal thuis... pak ik toch maar weer die e-smoker.. Net zo slecht wellicht, maar stinkt stukken minder, en is toch beter voor mijn kids...  Peukje tussendoor begint steeds minder lekker te smaken..  Zoals het moeders betaamt op moederdag, ga ik lekker relaxed op de bank, mijn uitslaaptijd in halen, die ik door de zwemles niet kon nemen.. Zonder het eigenlijk te merken, doe ik inmiddels, sinds de brunch al ruim 3 uur zonder sigaret of e-smoker... Hmmm.. zo moeilijk is dat dus niet... Puntje erbij voor de motivatie, en gewoontegetrouw loop ik naar mijn pakje peuken... en steek er een op... Score van vandaag staat pas op 4... en het is toch al 15.00!!! 

 

Even op bezoek bij mijn moeder, waar ik toch niet mag roken,en neem een paar hijsjes van mijn e-smoker..  eenmaal thuis steek ik  (het is 16.30) een sigaret op.. en ineens... ineens heb ik het gehad!!! bah, dit is niet lekker, hoe graag ik het me zelf ook voor houd dat het WEL lekker is... bah hij smaak tniet, en alles stinkt, mijn kleding, mijn haar, maar ook mijn huis, mijn meubels, mijn gordijnen... Ineens heeft motivatie 10 punten erbij gekregen....... asbakken gaan de vaatwasser in, sigaretten worden opgeborgen(kan ze niet weggooien, ik geef ze wel aan een vriendin die nog niet zo ver is als ik). aanstekers uit het zicht en ik ga ruimen... Met HG geurweg probeer ik de ergste stank te verdoezelen, en Ambi-pur textielfris zorgt voor mijn bank... zou het me lukken?? De start is er... 

 

Ik neem zo nu en dan een hij s van mijn e-smoker... en ga zo als zoonlief op bed ligt uitgebreid douchen... en hopen dat mijn haren er morgen nog steeds zo lekker fris van ruiken..... 

 

Ik hoop hier heel veel motivatie en steun te vinden... dit keer wil ik het gewoon laten slagen.. NOOIT MEER ROKEN!!!

Geplaatst door Casper1966 op 11/05/2014 - 19:16

Lid sinds 23 apr 2014

3 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Super plan Ciggie! En ook kappen met die spuitbussen en luchtverfrissers, want dat is ook troepwink

Zet 'm op!  Casper 

Geplaatst door Yvondv op 11/05/2014 - 19:18

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Nomo......

Welkom en een goed besluit om te gaan stoppen,  mooie dag toch op Moederdag, jij heb al een hekel aan roken lees ik, je vind het stinken enz, dus dat gaat wel goed komen met jou en ik weet zeker dat het je gaat lukken.

Het voelt zo goed om niet te roken alles ruikt inderdaad beter en blijft ook lekker ruiken, beter voor je gezondheid natuurlijk, als je ons nodig heb zijn we er om je te helpen om NOOIT meer te gaan roken.

Kom op je kan het!

Geplaatst door nomoreciggies op 11/05/2014 - 19:24

Lid sinds 11 mei 2014

4 jaar 6 maanden geleden gestopt

tnx voor de fijne woorden.. hahaha... het is even doorzetten.. heb toch ruim 25 jaar aan die stokkies gehangen...... maar dit gaat me lukken.. ik ben er klaar mee idd.. 

Geplaatst door nomoreciggies op 11/05/2014 - 19:25

Lid sinds 11 mei 2014

4 jaar 6 maanden geleden gestopt

en hoe krijg ik die ticker in mijn berichten/handtekening?

Geplaatst door Yvondv op 11/05/2014 - 19:27

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Heb je al een ticker gemaakt?

Geplaatst door Yvondv op 11/05/2014 - 19:30

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Als je al een ticker heb gemaakt, knippen, ga je naar, mijn account, bewerken , in het vak plak je hem bij code

Geplaatst door nomoreciggies op 11/05/2014 - 19:34

Lid sinds 11 mei 2014

4 jaar 6 maanden geleden gestopt

tis me gelukt :D

Geplaatst door godinhera op 11/05/2014 - 19:35

Lid sinds 05 Mar 2012

6 jaar 4 maanden geleden gestopt

Hoi Nomo, vraag mij hier even wat af. Waarom rook je nog als je ook er nog bij dampt? Als je een goede E sigaret heb met de juiste smaak en nicotine gehalte moet het je toch lukken zonder sigaretten? Ben nu zelf al over een half jaar heen en ik heb ook 35 jaar lang gerookt, ik damp nu af en toe 11 mg nicotine en heb echt geen behoefte om een sigaret op te steken. Als ik die E sigaret niet gehad zou hebben dan had ik het nooit gered. Helaas moet ik nu weer gaan afkicken van dat dampen, maar goed dat moet je ook met de nicotine kauwgom of pleisters. Probeer even uit wat je aan die sigaret kan gaan veranderen, ga even langs zo´n speciale E sigaret winkel daar kunnen ze je helpen.

Geplaatst door godinhera op 11/05/2014 - 19:39

Lid sinds 05 Mar 2012

6 jaar 4 maanden geleden gestopt

O ja, in een sigaret zitten 499 stoffen. In de e sigaret alleen nicotine, terwijl met dampen krijg je minder binnen omdat de meeste nicotine verdampt.

Geplaatst door [email protected] op 11/05/2014 - 20:28

Lid sinds 04 apr 2014

Hoi Nomoreciggies,

Leuk dat je je ook aansluit bij dit forum, weer iemand erbij die een goed besluit heeft gemaakt om te stoppen!

Wens je veel succes en zet 'm op!

Geplaatst door wilhelmina op 12/05/2014 - 09:15

Lid sinds 20 feb 2013

4 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

hoi hoi

Ja jammer is dat als je een e sig rookt moet je daar weer vanaf.

Ik vind dat je dan niet echt gestopt bent je houd de handeling in stand.

Is idd veel beter dan een echte sig maar toch.

Is altijd moeilijk je moet idd doen wat bij je past.

Succes allemaal.

Maria

Geplaatst door petra1969 op 12/05/2014 - 12:43

Lid sinds 21 apr 2014

5 jaar 2 maanden geleden gestopt met Allen Carr.

Hey... super dat je besloten hebt nirt meer te roken, kom vaak op dit forum, dan kunnen we je helpen... wat een geweldige goeie dag uitgezocht, moederdag 2014, prachtig!

Tip... de echte sigaretten weggooien, of eerst onder het water houden, weg ermee! Sorry kon hrt niet laten. groetjes, Petra

Geplaatst door petra1969 op 12/05/2014 - 12:47

Lid sinds 21 apr 2014

5 jaar 2 maanden geleden gestopt met Allen Carr.

Hey... super dat je besloten hebt nirt meer te roken, kom vaak op dit forum, dan kunnen we je helpen... wat een geweldige goeie dag uitgezocht, moederdag 2014, prachtig!

Tip... de echte sigaretten weggooien, of eerst onder het water houden, weg ermee! Sorry kon hrt niet laten. groetjes, Petra

Reactie toevoegen