Heb van de huisarts te horen gekregen dat het beter is om te weinig te eten en af te vallen (ik heb een BMI van over de 35). Dan om die BMI zo veel te hoog te hebben. Dus ik zal er aan moeten geloven. Meedenken, graag. Heb amandelen (ongebrand) en neem er telkens eentje (of twee) voor dat wat ik eet en neem daarna een vitaminepil. (Zodat alles opgenomen wordt, ook de vitamines A, D en E.) Zomaar van mijzelf een gedachte. (Heb dieetleer gehad,,,,,)
Ideeën altijd welkom.
At echt alleen maar wat ik nodig had, en toch veel te zwaar. Pfffffffffffffffffffffffff....
Huisarts mag ik altijd bellen (als ze mee kan denken). Dat vond ik erg lief.
Dat ik me schaam, dat ik gerookt heb (een sigaarsigaretje). Niet geïnhaleerd. Maar werd toch dizzy.
Nee, er is er redelijk lang niet zo veel jammie, jammie (eten). Ik at alleen nog maar wat ik nodig had en toch maar zwaarder worden. Maar de huisarts vind het verontrustend. Niet goedsschiks eraf, dan kwaadschiks. En de helft van heel weinig, is heel, heel weinig, maar het moet maar. Dus ben op zeer zwaar rantsoen.
Buiten 'de helft van alles' nog meer suggesties? Ik denk bijvoorbeeld zelf aan het eten van iets van amandelen (voor het eten). Dan na het eten een vitaminepil. (Ik moet dus wel met vit. pillen werken, om de tekorten aan te vullen). Maar bepaalde vitamines lossen alleen op in vet. (Vandaar die amandellen o.i.d.) Misschien weet iemand verder nog iets waar goed op te letten? (I.v.m. die tekorten die je bij de helft van wat een mens nodig heeft op kan lopen).
Groetjes,
Daantje (die toch niet echt honger heeft of zo tot nu toe)...
Vermoedelijk in het zuiden nu niet te doen (zo wat), behalve in een zwembad/kinderbadje/watvoorwater dan ook? Wij gaan naar de kust. Over enkele kwartiertjes.. Sterkte. Mag vast een ietsje minder in het zuiden?
Nee Helly, ik denk niet van de medicijnen. Ik heb ondertussen hele andere. Mijn BMI is boven de 35 ongeveer. (1.62 m en 92 kilo. 6 Jaar terug 70). Een hele enkele keer komt dat zo eens voor. Ik hoor er maar weinig van, behalve in mijn familie natuurlijk. Ha ha.
't Ging goed de eerste dagen. Van het weekend stond ik te trillen op mijn benen. Samen met de warmte, ander eetpatroon en het was fout. Dus even die warmte afgewacht. En Internet, 2 diëtisten hebben er alleen maar verder aan meegewerkt dat ik nog meer aankwam. Eten wat ik nodig heb (100 gram vlees, zoveel l. melk (of melkproducten), bla, bla) dan kom ik aan. Punt. Dus het moet anders. 't Is niet anders. 't Is kiezen tussen 2 kwaden. En de huisarts denkt dat overgewicht de meeste kwaaiste is en ik denk dat ook. Voel me er ook niet lekker bij.
Joh, wat fijn dat het klaar is. Dus officieel inwoner van België nu? Poe. Gó. Maar toch nog redelijk in jullie buurt?
Hoe is het met je man? En met de kleintjes?
Warmte. Nou, zelf ik vond het TE en dat wil wat zeggen. Ik kan er normaal heel goed tegen. Een ander doet het kalmer aan, en ik voel me een stuk meer pijnvrij. Maar niet deze hitte. Het leek wel of iedereen met koorts liep. Ja toch? Slecht slapen enzo.. En bij jullie NOG erger? Pfff, heb erg aan jullie moeten denken.
Ja die warmte,die zondag hebben we s'middags binnen gezeten het was buiten niet te harden,maar we hebben het overleeft.
vanmiddag gaan we naar de kermis het is mooi weer hier, nu al 24gr en het loopt nog op, lekker een terrasje pikken,
normaal gaan we s'zondags maar toen was het te koud.
Hier thuis en met de kids gaat alles goed, dochter krijgt al een aardig buikje ze draagt naar voren, dat heeft ze van d'r moeder haha, maar met haar gaat het ook goed.
Maar wat jou betreft het lijkt me verschrikkelijk om zo weinig te mogen eten, het is niks gek dat je dan gaat trillen ik zou niet meer op m'n benen kunnen staan nou sterkte ermee, ik probeer ook om minder te eten maar ik krijg het nog steeds niet voor elkaar,het moet toch kunnen, als je colt turky kunt stoppen met roken, moet dat toch ook gaan, maar helaas tot nu toe nog niet.
Lissa hoe doe jij dat leg dat hier eens uit AUB, doe ons eens coachen.
Dag mede stoppers nu ga ik nog even met m'n hondje wandelen, en dan klaar maken voor uit te gaan.
liefs Elly
PS zoon woont 10 fiets minuten van ons weg, niet veel dus.
Als ik uit de kamer raam kijk zie ik in de verte de huizen in België doeiiii
Nee, niet gemakkelijk. Maar gaat goed tot nu toe.
Ja, vind je het ook zo moeilijk?
Super dat moeke het goed maakt. Zwangere moeke dan, wel te verstaan. En hoe is het met jezelf? :-) (Zou ik bijna vergeten te vragen, met al die kinderen, kleinkind(eren). Hihihihi. Nee hoor, vergeet ik niet. Maar ik wist niet dat je het ook moeilijk vindt. Ja, we moeten het kunnen toch? Cold turkey.
Als ik maar niet naar Scheveningen ga. Al die lekkere luchtjes enzo. Dus ik ben even op rantsoen wat daar heen gaan. Allez, dat is te zeggen, zondag waarschijnlijk. Was al afgesproken. Maar ga proberen een voorgerechtje (mager) als hoofdgerecht te bestellen. Of niets, en dan later (laat) thuis iets bedenken.
Nou, Helly, Lissa,,, hoop dat (momenteel) alles goed gaat. Druk met de andijvie nog? Of andere tuintjesactiviteiten. (Ik wel, maar dan met 'Tuinieren in het hoofd'.
Oh, zou het bijna vergeten......spannend................. We gaan nog 1 hoofdstuk doen, daarna gaan we aan de slag met het publicatievoorstel. Als dat af is, doet ze nog een herschrijfronde van de tekst die er ligt. En dat stuk sturen we op naar de uitgever.
Liefs medemeis toppers. :-) Hoop dat jullie de smilies kunnen zien...
Die smilies heb ik uit Hyves gehaald. Zal even proberen.
Ik ging in Hyves op de smilie staan. Toen rechter muisknop indrukken. Afbeelding kopiëren. (ingedrukt). Dan naar hier (in het (lege) veld gaan staan. Rechtermuisknop indrukken. Dan komt er een hokje. Daar ook weer de rechtermuisknop op drukken en dan op 'plakken' drukken. En dan op ok.
Ik schaam mij heel
Geplaatst door mmenmms op 14/08/2012 - 10:53
Lid sinds 16 mei 2008
Ik schaam mij heel diep!
Jammie.. Euh...
Heb van de huisarts te horen gekregen dat het beter is om te weinig te eten en af te vallen (ik heb een BMI van over de 35). Dan om die BMI zo veel te hoog te hebben. Dus ik zal er aan moeten geloven. Meedenken, graag. Heb amandelen (ongebrand) en neem er telkens eentje (of twee) voor dat wat ik eet en neem daarna een vitaminepil. (Zodat alles opgenomen wordt, ook de vitamines A, D en E.) Zomaar van mijzelf een gedachte. (Heb dieetleer gehad,,,,,)
Ideeën altijd welkom.
At echt alleen maar wat ik nodig had, en toch veel te zwaar. Pfffffffffffffffffffffffff....
Huisarts mag ik altijd bellen (als ze mee kan denken). Dat vond ik erg lief.
xxxjes
Daantje
Geplaatst door lissa op 15/08/2012 - 18:11
Lid sinds 18 mei 2008
Daantje wat moet ik me bij
Geplaatst door lissa op 15/08/2012 - 20:41
Lid sinds 18 mei 2008
Daantje wat moet ik me bij deze zin voorstellen.
Ik schaam mij heel diep!
Jammie.. Euh...
ik hoop niet te veel Jammie Jammie
en wat afvallen misschien 3 keer daags eet de helft dieet
hielp en help mij heel goed
sterkte met lijnen en Niet meer Jammie jammieen
groetjes Lissa
Dat ik me schaam, dat ik
Geplaatst door mmenmms op 15/08/2012 - 21:01
Lid sinds 16 mei 2008
Dat ik me schaam, dat ik gerookt heb (een sigaarsigaretje). Niet geïnhaleerd. Maar werd toch dizzy.
Nee, er is er redelijk lang niet zo veel jammie, jammie (eten). Ik at alleen nog maar wat ik nodig had en toch maar zwaarder worden. Maar de huisarts vind het verontrustend. Niet goedsschiks eraf, dan kwaadschiks. En de helft van heel weinig, is heel, heel weinig, maar het moet maar. Dus ben op zeer zwaar rantsoen.
Buiten 'de helft van alles' nog meer suggesties? Ik denk bijvoorbeeld zelf aan het eten van iets van amandelen (voor het eten). Dan na het eten een vitaminepil. (Ik moet dus wel met vit. pillen werken, om de tekorten aan te vullen). Maar bepaalde vitamines lossen alleen op in vet. (Vandaar die amandellen o.i.d.) Misschien weet iemand verder nog iets waar goed op te letten? (I.v.m. die tekorten die je bij de helft van wat een mens nodig heeft op kan lopen).
Groetjes,
Daantje (die toch niet echt honger heeft of zo tot nu toe)...
Vermoedelijk in het zuiden nu
Geplaatst door mmenmms op 18/08/2012 - 13:17
Lid sinds 16 mei 2008
Vermoedelijk in het zuiden nu niet te doen (zo wat), behalve in een zwembad/kinderbadje/watvoorwater dan ook? Wij gaan naar de kust. Over enkele kwartiertjes.. Sterkte. Mag vast een ietsje minder in het zuiden?
Goed weekend,
Daantje
Nou vergeet ik er bij te
Geplaatst door mmenmms op 18/08/2012 - 13:18
Lid sinds 16 mei 2008
Nou vergeet ik er bij te zetten, dat ik door dit artikel aan jullie moest denken... http://www.ad.nl/ad/nl/1012/Nederland/article/detail/3303011/2012/08/18/Warmste-zomerweekend-sinds-1994-Ruim-boven-de-30-graden.dhtml?utm_source=dailynewsletter&utm_medium=email&utm_campaign=20120818&utm_content=weekend
Hebben jullie het een beetje
Geplaatst door mmenmms op 23/08/2012 - 21:11
Lid sinds 16 mei 2008
Hebben jullie het een beetje overleefd, die warmte? Hoe gaat het? Met de kleintjes? De andijvie en zo? Lfsssss
Hoi dames, hier ben ik weer,
Geplaatst door Helly op 28/08/2012 - 12:58
Lid sinds 21 jul 2008
Hoi dames, hier ben ik weer, eindelijk alles weer normaal,
veel werk gehad met alles, zoon is nu inwoner van België
met zijn gezin, maar woont toch nog dichtbij,maar wat las ik nu weer Daantje,kon je het weer niet laten het roken?
Doe het toch maar niet meer hoor,en moet je zoveel afvallen,hoeveel weeg je dan,als je zo wie zo, al niet veel eet
waar komen die kilo's dan vandaan soms van de pillen? Ik zou ook niet weten hoe je het beste kunt afvallen,
is er niets te vinden op internet?
@ Lissa fijn te horen dat de andijvie ook uit de diepvries smaakt,ga ik ook eens proberen,maar doe je hem eerst blancheren
of rauw erin?
@ Daantje het was hier inderdaad zeer warm bijna 38 gr, afgelopen zondag was het 20gr minder warm wat ook niet zo leuk was.
Zo dames ik wens jullie nog een fijne week toe.
groetjes Elly
Nee hé? Niet zo leuk... Nee
Geplaatst door mmenmms op 28/08/2012 - 21:13
Lid sinds 16 mei 2008
Nee hé? Niet zo leuk...
Nee Helly, ik denk niet van de medicijnen. Ik heb ondertussen hele andere. Mijn BMI is boven de 35 ongeveer. (1.62 m en 92 kilo. 6 Jaar terug 70). Een hele enkele keer komt dat zo eens voor. Ik hoor er maar weinig van, behalve in mijn familie natuurlijk. Ha ha.
't Ging goed de eerste dagen. Van het weekend stond ik te trillen op mijn benen. Samen met de warmte, ander eetpatroon en het was fout. Dus even die warmte afgewacht. En Internet, 2 diëtisten hebben er alleen maar verder aan meegewerkt dat ik nog meer aankwam. Eten wat ik nodig heb (100 gram vlees, zoveel l. melk (of melkproducten), bla, bla) dan kom ik aan. Punt. Dus het moet anders. 't Is niet anders. 't Is kiezen tussen 2 kwaden. En de huisarts denkt dat overgewicht de meeste kwaaiste is en ik denk dat ook. Voel me er ook niet lekker bij.
Joh, wat fijn dat het klaar is. Dus officieel inwoner van België nu? Poe. Gó. Maar toch nog redelijk in jullie buurt?
Hoe is het met je man? En met de kleintjes?
Warmte. Nou, zelf ik vond het TE en dat wil wat zeggen. Ik kan er normaal heel goed tegen. Een ander doet het kalmer aan, en ik voel me een stuk meer pijnvrij. Maar niet deze hitte. Het leek wel of iedereen met koorts liep. Ja toch? Slecht slapen enzo.. En bij jullie NOG erger? Pfff, heb erg aan jullie moeten denken.
Nou, liefs van deze kant.
Daantje
Ja die warmte,die zondag
Geplaatst door Helly op 29/08/2012 - 13:38
Lid sinds 21 jul 2008
Ja die warmte,die zondag hebben we s'middags binnen gezeten het was buiten niet te harden,maar we hebben het overleeft.
vanmiddag gaan we naar de kermis het is mooi weer hier, nu al 24gr en het loopt nog op, lekker een terrasje pikken,
normaal gaan we s'zondags maar toen was het te koud.
Hier thuis en met de kids gaat alles goed, dochter krijgt al een aardig buikje ze draagt naar voren, dat heeft ze van d'r moeder haha, maar met haar gaat het ook goed.
Maar wat jou betreft het lijkt me verschrikkelijk om zo weinig te mogen eten, het is niks gek dat je dan gaat trillen ik zou niet meer op m'n benen kunnen staan nou sterkte ermee, ik probeer ook om minder te eten maar ik krijg het nog steeds niet voor elkaar,het moet toch kunnen, als je colt turky kunt stoppen met roken, moet dat toch ook gaan, maar helaas tot nu toe nog niet.
Lissa hoe doe jij dat leg dat hier eens uit AUB, doe ons eens coachen.
Dag mede stoppers nu ga ik nog even met m'n hondje wandelen, en dan klaar maken voor uit te gaan.
liefs Elly
PS zoon woont 10 fiets minuten van ons weg, niet veel dus.
Als ik uit de kamer raam kijk zie ik in de verte de huizen in België doeiiii
Allez da's heel tof ze,
Geplaatst door mmenmms op 29/08/2012 - 20:10
Lid sinds 16 mei 2008
Allez da's heel tof ze, zenne...
LOL
Nee, niet gemakkelijk. Maar gaat goed tot nu toe.
Ja, vind je het ook zo moeilijk?
Super dat moeke het goed maakt. Zwangere moeke dan, wel te verstaan. En hoe is het met jezelf? :-) (Zou ik bijna vergeten te vragen, met al die kinderen, kleinkind(eren). Hihihihi. Nee hoor, vergeet ik niet. Maar ik wist niet dat je het ook moeilijk vindt. Ja, we moeten het kunnen toch? Cold turkey.
Als ik maar niet naar Scheveningen ga. Al die lekkere luchtjes enzo. Dus ik ben even op rantsoen wat daar heen gaan. Allez, dat is te zeggen, zondag waarschijnlijk. Was al afgesproken. Maar ga proberen een voorgerechtje (mager) als hoofdgerecht te bestellen. Of niets, en dan later (laat) thuis iets bedenken.
Nou, Helly, Lissa,,, hoop dat (momenteel) alles goed gaat. Druk met de andijvie nog? Of andere tuintjesactiviteiten. (Ik wel, maar dan met 'Tuinieren in het hoofd'.
Oh, zou het bijna vergeten......spannend................. We gaan nog 1 hoofdstuk doen, daarna gaan we aan de slag met het publicatievoorstel. Als dat af is, doet ze nog een herschrijfronde van de tekst die er ligt. En dat stuk sturen we op naar de uitgever.
Hoop dat jullie de smilies kunnen zien...
Liefs medemeis toppers. :-)
Daantje
(Geen onderwerp)
Geplaatst door mmenmms op 31/08/2012 - 13:33
Lid sinds 16 mei 2008
Nou Daantje, zo te lezen
Geplaatst door Helly op 31/08/2012 - 15:35
Lid sinds 21 jul 2008
Nou Daantje, zo te lezen schiet het al aardig op wat het tuinieren in je hoofd betreft,
zien we je van de winter aanschuiven bij Pauw en Witteman
ik laat me verrassen,wat omamoeder betreft daar gaat het nog goed mee,nu effe afkloppen,
want je weet maar nooit.Hoe krijg je die smilies er op?.
Fijn weekend groedjes Elly
Die smilies heb ik uit Hyves
Geplaatst door mmenmms op 01/09/2012 - 12:16
Lid sinds 16 mei 2008
Die smilies heb ik uit Hyves gehaald. Zal even proberen.
Dan komt er een hokje. Daar ook weer de rechtermuisknop op drukken en dan op 'plakken' drukken. 
En dan op ok.
Ik ging in Hyves op de smilie staan. Toen rechter muisknop indrukken. Afbeelding kopiëren. (ingedrukt). Dan naar hier (in het (lege) veld gaan staan. Rechtermuisknop indrukken.
Veel
! 
Ik ben niet op hyves dus dat
Geplaatst door Helly op 03/09/2012 - 14:07
Lid sinds 21 jul 2008
Ik ben niet op hyves dus dat gaat niet,
maar toch dank je voor de uitleg.
groetjes Elly
Reactie toevoegen