Geplaatst door lolly op 26/01/2015 - 13:23
Lid sinds 26 jan 2015
9 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
heb gisteravond rond 9 uur mijn laatste sigaret gerookt...toen was ik me er eigenlijk nog niet van bewust dat het mijn laatste zou zijn....Maar vanmorgen bedacht ik me dat ik ,als ik dan toch wilde stoppen, dat net zo goed meteen kon doen. Vandaar mijn annmelding op dit forum...kan wel wat mentale steun gebruiken....
Iedereen op dit forum staat
Geplaatst door nelleke57 op 26/01/2015 - 15:11
Lid sinds 27 sep 2014
Iedereen op dit forum staat voor je klaar. Doorzetten met die hap. Je bent gestopt. Punt.
Succes, en bovenal neem eens
Geplaatst door Progjero op 26/01/2015 - 15:12
Lid sinds 12 sep 2014
Succes, en bovenal neem eens een andere lolly dan tabak ;)
WelkomLolly, wat een goed
Geplaatst door Tommy55 op 26/01/2015 - 15:13
Lid sinds 14 dec 2014
WelkomLolly, wat een goed besluit heb je genomen. Bedenk steeds als je het moeilijk hebt waarom je ook alweer wilde stoppen. Hou de motivatie vast, want dat is wat je nodig hebt. Bekijk het dag voor dag dan blijft het te overzien. Vandaag wil je niet roken en morgen zie je wel weer. Zo rijgen de dagen zich aaneen.
succes Gerda.
Zo, de eerste volle dag
Geplaatst door lolly op 27/01/2015 - 07:41
Lid sinds 26 jan 2015
Zo, de eerste volle dag achter de rug, nu op naar dag twee....
Ik kreeg van iemand het advies om iets te doen dat voor mij niet gerelateerd is aan roken, maar tjonge! Als ik zo nadenk heb ik in de afgelopen 40 jaar bijna overal wel een rookmomentje van gemaakt........herkennen jullie dat? ff achter de pc/sigaretje....koken/sigaretje....tv/sigaretje....strijken/sigaretje....
Het enigste moment waarop ik niet rook is tijdens het boodschappen doen...maar om nou de hele dag in de supermarkt rond te dwalen?
Maar goed, we gaan er tegenaan..ook dag twee zal ik doorkomen zonder te roken
Ja ik herken dit, ook ik
Geplaatst door Tommy55 op 27/01/2015 - 12:29
Lid sinds 14 dec 2014
Ja ik herken dit, ook ik moest roken voor het strijken en ook weer erna. voordat ik boodschappen ging doen en ook als ik weer terug was. Toen ik gestopt was, nu een jaar en 3 maanden viel het mij op dat de dag zo lang leek. Logisch want iedere sigaret neemt zo,n 10 min. in beslag. Aangezien ik er wel 20 rookte op een dag had ik ineens ruim 3 uur over.Zo had ik het nog nooit bekeken. Deze 3 uur kan ik nu nuttiger besteden. succes bij het gestopt blijven.
gr Gerda.
Nu zit ik toch al heel wat
Geplaatst door lolly op 28/01/2015 - 06:23
Lid sinds 26 jan 2015
Nu zit ik toch al heel wat jaartjes in de overgang...maar zulke opvliegers als afgelopen nacht heb ik toch nog nooit gehad...
Maar goed...dag drie.....tandjes op elkaar en gaan met die banaan...
Goede morgen Loly Herkenbaar
Geplaatst door Miek2 op 28/01/2015 - 07:20
Lid sinds 18 nov 2014
Goede morgen Loly
Herkenbaar jouw klachten. Maar ons lichaam heeft wat tijd nodig om 40 jaar roken op te ruimen. Ik kan nu na 12 weken alleen maar zeggen dat het de beste beslissing was die ik ooit genomen heb.
Dat nu niks moet, zalig gewoon.
het gaat nog steeds goed! en
Geplaatst door lolly op 30/01/2015 - 07:16
Lid sinds 26 jan 2015
het gaat nog steeds goed! en eerlijk gezegd ben ik stiekum best wel een beetje trots op mezelf
Natuurlijk heb ik ook zo van die "ik wil roken" momenten....maar die accepteer ik net als opvliegers...ze komen en gaan voorbij....
Ja Lolly en die momenten
Geplaatst door Anouk.R op 30/01/2015 - 09:46
Lid sinds 22 okt 2014
Ja Lolly en die momenten worden steeds korter en zeldzamer gelukkig. En je mag heel trots op jezelf zijn!
Had ik eergisteren ook, dat
Geplaatst door apostroof op 30/01/2015 - 10:55
Lid sinds 17 mei 2009
Had ik eergisteren ook, dat trotse gevoel. Je doet het toch maar, dat niet roken!
(Geen onderwerp)
Geplaatst door Miek2 op 30/01/2015 - 11:01
Lid sinds 18 nov 2014
Ja precies Apostroof, en dat
Geplaatst door Anouk.R op 30/01/2015 - 14:47
Lid sinds 22 okt 2014
Ja precies Apostroof, en dat is toch niet een kleine prestatie!
Ik kan het me natuurlijk
Geplaatst door lolly op 31/01/2015 - 06:12
Lid sinds 26 jan 2015
Ik kan het me natuurlijk verbeelden en de wens zal wel de vader van de gedachte zijn....maar vanmorgen in de spiegel leken de wallen onder mijn ogen lang niet zo prominent aanwezig dan normaal.Mijn gezicht ziet er minder moe uit zeg maar.... Ben trouwens wel nog steeds enorm verkouden vooral mijn neus zit bij vlagen compleet dicht. Maar goed, er zijn meer zieken in mijn omgeving...het heerst.
Niet roken gaat me nog steeds goed af....al kauw ik bij vlagen wel verwoed op een lollystokje
Haha lolly.. beter een stokje
Geplaatst door Anouk.R op 31/01/2015 - 07:13
Lid sinds 22 okt 2014
Haha lolly.. beter een stokje toch! Fijn dat het je goed afgaat en dat je je fitter voelt!
Heel goed mogelijk Lolly, het
Geplaatst door Tommy55 op 31/01/2015 - 16:11
Lid sinds 14 dec 2014
Heel goed mogelijk Lolly, het verlepte trekt weg zegt men als je niet meer rookt.De grauwsluier trekt op zeg maar.Lekker toch zonder een facelift te moeten ondergaan, toch? Ga lekker zo door meid, je gaat nog veel meer voordelen bemerken.
fijn weekend Gerda.
Reactie toevoegen