"Mijn verhaal" blijvend actueel, update 10

afbeelding van jan 25-01-03

Geplaatst door jan 25-01-03 op 14/01/2010 - 21:58

Lid sinds 05 jan 2012

Door jan 25-01-03 ..........  (kijk ook eens naar de hulpmiddelen die ik gebruik)

Redaktie : Jan heeft de strijd moeten opgeven. http://www.ikstop.nl/onze-jan-25-01-03-niet-meer

Mijn naam is Jan, ik ben 64 jaar (inmiddels 67 ) ik heb 48 jaar gemiddeld 5 pakjes zware van Nelle per week gerookt, en ben op 25-01-2003 cold turkey gestopt, nadat ik geen zak aardappelen van 5kg meer kon tillen. Dat stoppen ging erg goed, mede door deze site, veel tandenstokers,en wilskracht. Het ging aanvankelijk heel erg goed. ik hoeste na drie weken NIET meer. Ik kon weer hele einden lopen, en dacht het gered te hebben. Helaas kreeg ik in Aug 2003 een zware dubbele longontsteking, waar ik mee ben doorgelopen (ik dacht dat ik gewoon een griepje had) en begon bloed op te geven. De longarts konstateerde een hele zware Longemfyzeem, niet meer te genezen, ik beschik nu nog over c.a 39% van mijn longen. Ik ben volledig invalide, gebruik extra zuurstof (2 liter p min), loop met een rollator (max 25m aan een stuk), en zit in een electroscooter. Maar ik ben nog steeds vreselijk optimistisch, en laat mij niet klein krijgen. Ik vertel dit (NIET VOOR MEDELIJDEN OP TE ROEPEN) maar om te laten zien wat voor een vreselijke uitwerking het het roken op ons heeft. Misschien een stok achter de deur voor moeilijke stoppers. Als er ook maar èèn iemand door mijn verhaal stopt, dan ben ik een gelukkig mens. Verder hoop ik door mijn hernieuwde aanwezigheid misschien nog wat bij te dragen aan deze voortreffelijke site. En geloof mij: als ik, nà 48 jaar kon stoppen (cold turkey) dan kan U/jij het ook. Zet hem op, ga er voor, je grootste beloning is gezondheid.
Mvg Jan 25-01-03

Vervolg 
Na de laatste herplaatsing van “Mijn verhaal” d.d. 1Mei 2007 zijn er inmiddels 2 jaar verstreken. Twee jaar waarin mijn ziekte zich heeft verergerd. Ik heb in December 2008 weer een longontsteking gehad, en deze heeft weer diepe sporen achtergelaten. Zoals U in “Mijn verhaal” kunt lezen gebruikte ik 2 liter zuurstof p/min bij inspanning, en kon ik af en toe in rust wel zonder. Dat is definitief over, ik gebruik nu 3 tot 5 liter p/min, en wel 24uur per dag. Dus dag en nacht aan de zuurstofslang, of je nu onder de douche of op het toilet bent. Ik heb daardoor nog meer aan kracht ingeboet, en kan nu niet veel meer. Nogmaals ik schrijf het niet om medelijden te krijgen, ik schrijf het om te laten zien, dat als je eenmaal ernstig ziek geworden bent door dat rookmonster, dat het dan niet meer te stoppen is, wel te vertragen door te stoppen met roken. Deze ziekte C.O.P.D gekregen door het roken, is echt erg en is op den duur dodelijk. Misschien waren er vele onder U die dachten dat het bleef zoals het was, en niet verergerde. Zelf hoopte ik daar natuurlijk ook op, maar ondanks dat ik een redelijk sterk lichaam had, moet ik steeds meer inleveren. Maar ik blijf toch optimistisch, en probeer op deze manier zoveel mogelijk mensen te vertellen dat je heel erg zuinig moet zijn op je longen. Het is zo gewoon als je niet ziek bent om adem te halen, maar om zelf eens te ervaren wat het is als je longen eenmaal kapot zijn moet U eens het volgende doen” Spring eens 20 keer op en neer (of diepe kniebuigingen) knijp Uw neus eens dicht, en ga dan ademhalen door een rietje!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Dat voel je als C.O.P.D patiënt. Aan Uzelf zal het liggen of U net als ik ook aan de zuurstof komt, ik hoop van niet. U stopt op tijd! met vriendelijke groet Jan p.s, zie ook mijn filmpje op youtube http://www.youtube.com/watch?v=9bBrSyzL-lw Inmiddels op 15 Juni 2009 opgenomen geweest in het ziekenhuis voor nadere onderzoeken.Mijn zuurstofgehalte in mijn bloed neemt soms zeer gevaarlijke dalen, en dat moest eens onder de loep. Ik heb vele onderzoeken gehad, waaronder een MRI scan, een hartkastje heb gehad voor 24 uur een scan van het hart is gemaakt, bloedonderzoeken enz enz. Wat is daar nu het resultaat van? Mijn toestand is met 50% achteruit gegaan. Ik beschik nu nog over 20% van mijn longen, daarbij heb ik een beschadiging aan de rechterzijde van van hart. Ik heb daar nu wel harttabletten voor, en ik heb alleen maar de hoop van de longarts dat het zal aanslaan, maar er is geen enkele garantie. De longarts hoopt dat het maar een eenmalige knik is geweest, en dat het nu stabeliseert, maar verbeteren zal het nooit meer. Dus ondervind ik nu lijfelijk dat COPD, de ziekte die ik door het roken heb,ook andere lichaamsdelen aantast. Logisch eigenlijk, niets in mijn lijf krijgt meer voldoende zuurstof, en zal langzaam afbrokkelen. Let wel, dat ik het zo schrijf is geen zelfmedelijden, maar nogmaals een waarschuwing om te stoppen met je lijf te vergiftigen, en je leven niet uit handen te geven. Ik hoop dat een vervolg op deze Update heel lang zal wegblijven, en dat ik beginnende stoppers, struikelaars en gestopte nog lang hier op ikStop tot ruggesteun mag zijn. mvg Jan ================================================================================================== 28 Augustus 2010. Update 3 Helaas ben ik aan Update 3 beland, dat betekend dat het weer slechter met mij gaat, dat deze ziekte zich niet laat bedwingen. Ik heb vanaf begin Januarie 2010 al weer 5 stootkuren pretnisolon gehad a 30 mg, dat krijg je als je weer eens een ontsteking hebt aan je luchtwegen of longen. Deze ontstekingen zorgen voor verslechteren aan je longen, met het gevolg dat ik steeds meer medicijnen en ook zuurstof nodig heb. Ik begon met 2 liter per/min indien nodig. Ik heb nu 24 uur perdag/nacht minimaal 3 liter per/min wat nu kan oplopen naar 6 liter soms 7 liter per/min. En dat is best nodig, maar het is soms niet te verdragen dat geblaas en gesis in je neus, maar wat moet je anders? Ik heb nu ook div soorten harttabletten en dagelijks een onderhoudsdosis pretnison, s'morgens te beginnen met 12 medicijnen. Ondanks dat het soms (vaak) slechter met mij gaat blijf ik toch nog steeds volop in het leven staan, ik wil nog veel heel veel. Dus blijf ik wel optimistisch en blijf doen wat ik leuk vind, helaas met beperkingen. Deze beperkingen zijn wel steeds nadrukkelijker aanwezig, daarom wil ik toch weer een ieder die dat wil aannemen waarschuwen: Je kunt meestal (niet altijd) deze ziekte voorkomen door niet te roken of op tijd te stoppen. STOP DAN A.U.B in het belang van jezelf en van een ieder die jou lief is. Ik hoop dat Update 4 echt langer weg blijft als deze. mvg Jan ================================================================================================ 10 Februari 2011 Longarts geweest, en weer 1% slechter geworden, nu nog 19% over met een saturatie bij zeer lichte inspanning van 65 tot 70%, en dat bij 5 liter zuurstof p/min. Is helaas niets aan te doen, ik kan nog naar 6liter, maar dan ga je vliegen, en het helpt ook niet veel. Gaan nu proberen om de zuurstoftoevoer op een andere manier toe te dienen, misschien door middel van een neussonde of zuurstofkapjes. Ik heb al zo'n kapje met balg geprobeerd, nou het is een ware ramp althans voor mij. Als de rest ook zo uitpakt dan blijft er niet veel meer over dan op deze voet doorleven. Opgeven doe ik niet, ik zie dan wel ============================================================================================ 3 Maart 2011 Ik zit blijkbaar in een neerwaartse spiraal, heel vervelend. Mijn saturatie (het zuurstofgehalte in mijn bloed) bereikt te vaak levensgevaarlijke waarden. Wij (mijn Fysiotherapeute) en ik hebben besloten om de bewegingstherapie te stoppen, mijn hart kan het dan niet meer hebben. Maar de lente komt er aan, als nu die koude wind eens ging liggen dan ga ik er weer tegen aan op de scootmobiel, dus er is nog heel wat te genieten voor mij. Ik hoop nu toch echt dat de volgende Update een paar jaar wegblijft, maar ik heb het zelf helaas niet in de hand. En degene die "Mijn verhaal"nu voor het eerst lezen, daar zou ik tegen willen zeggen: STOP STOP voor het te laat is. groetjes Jan ================================================================================================== Update 6 Dinsdag 23 Aug 2011 Lieve mensen allemaal, Zoals jullie zien ben ik weer een stapje verder, een stap dichter bij?????? Ik wil het soms niet eens weten, ik stop dan ook wel eens mijn kop in ’t zand. Maar dat helpt niets, ik wordt helaas steeds zieker, en slik maar weer een hoge dosis Prednison en antibiotica, en het ergste is ik voel nu niet dat het echt helpt. Zoals ik al had gemeld in mijn vorige Update kan ik al niet meer naar de Fysiotherapie omdat het te veel inspanning kost. Nu heb ik ook bepaalde activiteiten in ons wooncentrum moeten beëindigen, zoals het voorzitterschap van de bewonersvereniging/activiteitencommissie. Daar organiseerde ik als voorzitter (samen met anderen) o,a de Bingo mee en draaide die zelf, was heel zwaar voor mij maar ik deed het met veel plezier Ik had dan wel de zuurstoffles op 6liter per minuut staan (hoger kan niet meer) en moest dan 2 flessen op een avond hebben. Ik kan nu nog c.a 10 meter lopen met de zuurstoffles in mijn handen, het kreng is mij te zwaar geworden, weegt 4 kilo. Toch, ondanks alles blijf ik de zonzijde van het leven zien, en blijf genieten van al wat leven is. Ik blijf samen met mijn scootmobielmaatje leuke ritten maken wel voorzien van extra zuurstof (het lijkt wel een vrachtwagen) . Moet het natuurlijk niet regenen, heb ik best wel een hekel aan, ,,,,,,,,,,,,,maar ik kan het nu nog voelen dat dan wel weer. Nogmaals, wie “Mijn Verhaal”nu voor het eerst leest, stop, stop, stop met een slaaf zijn van die levensgevaarlijke moordenaar, voor je het weet KAN DIT OOK MET JOU GEBEUREN. Groetjes voor allemaal Jan ============================================================================================================= 22 oktober 2011 En helaas voor mij alweer een Update, nu al nr 7. Wat is er gebeurt, ik ben eind augustus naar de longarts geweest mede omdat ik mij niet lekker voelde .Eerst een longfunctietest gehad, en met wederom een stootkuur (longontsteking) prednison en antibiotica + een of ander kalmerend middeltje naar huis. Na 14 dagen contact gehad per telefoon met de longarts die wilde weten hoe het ging? Ronduit klote, hij zou de huisarts daarvan op de hoogte stellen. Huisarts is vorige week langs geweest, en het oordeel van zowel de huisarts als van de Longarts is voor mij toch wel een zware slag in mijn gezicht. Volgens beide artsen ben ik dermate ziek dat ik er eigenlijk niet meer zou mogen zijn. C.O.P.D heeft normaal 4 Fases te weten Gold 1 t/m Gold 4, en dan ben je echt ongeneselijk ziek hoor als je in 4 zit, en daar verkeer ik al tijden in. Ik leef nog volgens beide Doktoren alleen op mijn karakter en (het bestaat niet)zou eigenlijk volgens alle testen in Gold 5 zijn en gebruik nu gewoon dagelijks 30mg PREDNISON Dus om er niet omheen te draaien, ik ben weer slechter geworden, en ben nu met de Huisarts aan het vastleggen hoe ik het hebben wil als ik er niet meer ben. Maar hoe gek het ook klinkt ik ben er nog en verrek het om op te geven, ik wil niet DOOD. Zolang als ik kan en het menswaardig is om te leven wil en zal ik dat ook, maar besef terdege dat ik het aan het nu zeer snel verliezen ben van deze vreselijke ziekte, opgelopen door mijn VRIENDJE de SIGARET. Lieve stoppers, struikelaars beginnende stoppers of twijfelaars, nogmaals neem een voorbeeld aan mijn ziekte en laat je afschrikken, want geloof mij het is een hel om het zo benauwd te hebben. Hopelijk blijft de volgende Update toch wat langer weg, maar ik heb het niet in de hand toch blijf ik hopen en geniet toch van hetgeen ik nog WEL kan Jan ================================================================================================= Update 8 19 november 2011 Lieve mensen Ik weet niet hoe te beginnen, maar vele van U weten dat ik ongeneselijk ziek ben, en COPD in de zwaarste vorm heb, daar ben ik zelfs al voorbij volgens mijn Long en huisarts. (zie “Mijn verhaal, nu aangepast) op mijn blog Ik ga nu voelen dat het dan ook niet zo erg lang meer zal duren eer ik voorgoed afscheid van deze wereld zal moeten nemen, iets wat ik zeker niet wil, ook niet naar toe werk, maar het leven wordt op het ogenblik ondragelijk zwaar voor mij. Het begint er op te lijken dat ik alleen nog maar op mijn stoel kan zitten. Ik ben zoals gebruikelijk vanmorgen nog even naar de winkel geweest, in mijn scootmobiel maar het vergde zoveel kracht dat ik halverwege maar naar huis ben gegaan, mede dat je gewoon in de war raakt en ondanks een boodschappenlijstje maar voor de helft meeneemt. Van alles spookt er door je hoofd, en heb al het nodige geregeld voor als ik er niet meer ben. Maar er blijft altijd dat optimisme van mij, joh misschien gaat het morgen weer wat beter, heb je weer wat meer lucht en spring je weer in je auto, om weer ????????? Natuurlijk is dat tegen beter weten in, het wordt op het ogenblik gewoon met het UUR slechter, ik voel het. Het is al een hele afstand om mijn scootmobiel te pakken c.a 10 meter, mezelf wassen en aankleden is een hel geworden, zo zwaar. Ik wil hier niet gaan klagen, zo’n type ben ik niet maar er zijn vele mensen zowel op http://www.ikstop.nl als op Hyve’s die mij al heel lang volgen en veel aan “Mijn verhaal”hebben gehad. Deze en natuurlijk ook andere wil ik hiermee zolang als op de hoogte houden van mijn ziekte, en toch weer gelijktijdig vragen om hier een voorbeeld aan te nemen, wan het is echt waar C.O.P.D is echt dodelijk =================================================================================================== Update 9 10 Dec 2011 De Update,s vliegen op het ogenblik uit het toetsenbord, ik had het graag anders gehad maar heb beloofd jullie op de hoogte te houden van deze klote ziekte. Ik ben sinds gisteren 9 December weer uit bed, ik heb er drie weken zwaar ziek in gelegen en ben daarvan de eerste 15 dagen geheel kwijt vanwege de morfine waar de Doktoren mij weer mee op de been hebben geholpen. Ik was geveld door een longontsteking en gelijktijdig een longvliesontsteking , waardoor ik met hoge koorts en ook nog eens een slijmontsteking geheel buiten westen ben geraakt. Ik ben door het geheel weer erg verzwakt uit de strijd gekomen, en heb in gewicht 10kg in moeten leveren. Ik sta erg zwak op de benen,en heb de waarschuwing van de Dokter dat ik in geleende tijd leef, ik hoop dan ook op een lang krediet want ik wil ondanks dat ik weet dat ik het ga verliezen niet opgeven. Ik hoop dan toch ook in ieder geval de lente te halen, maar nog een zo’n aanval en dan is mijn krediet verspeeld, en dat dan dankzij mijn verslaving aan die smerige tabak. Nogmaals. Stoppers en beginnende stoppers, twijfelaars……………………………..lieve mensen heb je gezondheid lief, wees er zuinig op en neem een voorbeeld aan mijn verkeerde gedrag, want ik verlies deze strijd aan hetgeen ons vriendje was. met vriendelijke groeten Jan ================================================================================================ 13 Dec Laatste nieuws Dokter is langs geweest, en heeft naar de longen geluisterd. De ontstekingen zijn weg Ik zat aan tafel te eten toen hij kwam, en hij is nog stomverbaasd dat ik het heb gered, ik was terminaal verklaard. Ik had niet alleen een longontsteking maar ook een longvliesontsteking een , een monialiases(even opzoeken en foto zien op Google) ontsteking in de slokdarm, kon daarom niet meer eten, en heb ook een delier gehad. (ook deze even opzoeken voor uitleg) ik ben alleen van de 3 weken die ik op bed heb gelegen de eerste 12 á 15 dagen kwijt, er zit een enorm gat in mijn geheugen, mede door morfine Hij was verder uiterst tevreden over de nu ontstane toestand, en bij redelijk weer mag ik volgende week mits goed ingepakt weer met de scootmobiel naar buiten. Ik krijg waarschijnlijk vanwege opgezette voeten zwachtels op de benen. Prednison is verlaagd naar 20mg, dus het gaat iets beter met mij,dank zij de goede zorgen en samenwerking van Long en huisarts samen, de verpleging en alle goede vrienden Let op, het is niet echt een verbetering, maar in iedergeval uitstel van wat onvermijdelijk zal zijn. Ik mag in ieder geval jullie nog eens op het hart drukken dat stoppen de beste optie is Groetjes Jan

afbeelding van jan 25-01-03

Geplaatst door Anoniem op 28/08/2010 - 11:55

Lid sinds 05 jan 2012

Willemien wrote:
Heeee hallo Jan,
Ik heb me vaak afgevraagd hoe het toch met je zou zijn.
Maar gelukkig...ik lees je weer. Je bent weer een beetje aan de sukkel
geweest las ik...maar gelukkig gaat het weer wat beter met je?
Zoals je ziet...ik ga langzaam maar zeker naar de 4de rookloze maand, en ben best een beetje trots.
Ik wilde je even een groet brengen vanuit een regenachtig Brabant.

Willemien :R

Dag Willemien,
Het is soms wat moeilijk om gelijk te antwoorden, maar ik ben er nog steeds.
Je hebt ergens gelezen dat het wat beter met mij zou gaan, dat schommelt de laatste tijd wel heel erg, in die zin met een schommel ga je vooruit/achteruit, ik ga regelmatig een stapje achteruit.
Je bent nu intussen bijna 5 maanden zonder dat vergif, en daar mag je best heeeeeeel erg trots op zijn.
Ik weet als geen ander hoe zwaar die verslaving is en hoe moeilijk het kan zijn om die te keren.
Nu ga je goed, hou vol.
mvg
Jan

afbeelding van jan 25-01-03

Geplaatst door Anoniem op 28/08/2010 - 12:10

Lid sinds 05 jan 2012

Kaatje1969 wrote:
Lieve Jan,

Eigenlijk durf ik nu pas de stap te wagen. Vind het zo ontzettend triest dat dit jouw overkomen is, net na een half jaar gestopt te zijn. Ik heb je verhaal al meerdere keren gelezen, en ook het youtube filmpje bekeken en ik vind je ontzettend dapper!

Ik heb heel erg veel aan je verhaal gehad, en nog steeds lees ik je updates of je verhaal terug. Daarom wilde ik je even laten weten dat ik je een kanjer vind.

Veel liefs, en een

Bedankt Jan,

Karin :love

Dag Karin,
Dank je wel voor je lieve woorden en medeleven.
Het is inderdaad niet leuk te ondervinden dat het rookmonster mij toch te pakken heeft, daarom probeer ik met "Mijn verhaal"voor stoppers een ondersteuning te zijn, op mijn manier te vertellen, Pas op, dit KAN je er van krijgen, en heb je dit eenmaal dan is dat ongeneselijk.
Fijn dat jij nu nog steeds steun aan "Mijn vehaal"heb, ik zal er helaas weer een Update bij moeten zetten want het gaat steeds minder met mij.
Fijn dat jij bent gestopt.
,mvg Jan

afbeelding van jan 25-01-03

Geplaatst door Anoniem op 28/08/2010 - 12:14

Lid sinds 05 jan 2012

evlientje wrote:
Beste Jan ik durf me weer te laten zien in je topic ik ben nu 2 en halve week gestopt en ben er heel blij mee. iK hoop dat je gezondheid stabiel blijft of zelfs verbeterd. d5

Dag Evlientje,
Heel fijn dat je toch je uiterste best blijft doen om te stoppen, je kunt niet anders meer trouwens want eens begonnen met stoppen betekend nooit geen blije rookster meer, dus kan je net zo goed echt stoppen.
Ik weet dat het best moeilijk kan zijn, voor de een erger dan voor de ander,maar je kunt het wel.
ga er voor, heel veel suc6
mvg
Jan

afbeelding van jan 25-01-03

Geplaatst door Anoniem op 28/08/2010 - 12:20

Lid sinds 05 jan 2012

Gisella wrote:
Wat verschrikkelijke klote ziekte is het ook he, en dan zo in het leven staan dat kan alleen een echte topper.
Dan stop je eindelijk met roken en dan dit. maar ja juist door het roken heb je het gekregen of mede door het roken. Ik hoop dat je nog een hele fijne toekomst heb met je zuurstof en dat je niet verder achteruit gaat.

Dag Gisella,
Je hebt helemaal gelijk, het is een klote ziekte het sloopt je soms snel, en soms heel langzaam.
Soms denk je nog bergen te kunnen verzetten maar dan blijkt dat je al buiten adem bent van een douchebeurt.
Daarom omdat het een ziekte is die je vaak (niet altijd) kan voorkomen door stomweg niet te roken, heb ik "Mijn verhaal"geschreven en daar ook wat foto's bij geplaatst, zodat je een idee kunt krijgen wat er allemaal KAN gebeuren als je niet stopt met die troep.
Jij bent gestopt, hou vol laat je niet meer verleiden door zo'n ziekmaker.
heel veel suc6
mvg
Jan

afbeelding van ijsbeertje

Geplaatst door Anoniem op 10/09/2010 - 17:48

Lid sinds 29 feb 2008

Jan,
Ik denk aan je,
en heb je update gelezen, maar wat kan ik erop zeggen?
Ik vind het verschrikkelijk voor je..
Ik zou willen dat ik wat voor je kon doen, maar weet dat dit niet kan...

Dikke knuffel dan maar... dd2
en sterkte!!

afbeelding van jan 25-01-03

Geplaatst door Anoniem op 11/09/2010 - 20:21

Lid sinds 05 jan 2012

ijsbeertje wrote:
Jan,
Ik denk aan je,
en heb je update gelezen, maar wat kan ik erop zeggen?
Ik vind het verschrikkelijk voor je..
Ik zou willen dat ik wat voor je kon doen, maar weet dat dit niet kan...

Dikke knuffel dan maar... dd2
en sterkte!!

Dank je wel Beer voor je knuffel,
Helaas is het zo dat deze rotziekte alleen maar verder sluipt in iemands leven, eenmaal te pakken dan is het onomkeerbaar, maar dat weet jij ook.
Het enigste is optimistisch blijven,en zo gezond mogelijk leven.
Ik denk best dat ik het dan nog een poos kan redden (moeten natuurlijk niet die bacteriën iedere keer de kop opsteken, maar die draai ik de nek wel om met antibiotica).
En Beer ik doe ondanks dat ik deze rotziekte heb nog alles wat ik wil, natuurlijk aangepast (soms niet hoor).
Maar het is hopelijk wel weer een stok achter de deur voor degene die "Mijn Verhaal" leest en volgt, dus stop voordat het te laat is, dat zou ik weer tegen alle beginnende stoppers en struikelaars willen zeggen laat je niet ziek maken door die pokke peuk
Fijn Beer dat je reageerde
Groetjes
Jan

afbeelding van Ingrid.

Geplaatst door Anoniem op 11/09/2010 - 23:30

Lid sinds 27 nov 2009

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Jan, d5 ik kom hier af en toe kijken hoe het met je gaat maar schrijf niet altijd. Kom je nu even een bloemetje brengen. Helaas maar een virtuele, maar je verdient een groot boeket echte! dd88

Wat jij allemaal meemaakt heb ik nog met mijn moeder meegemaakt. Ik vind je een kanjer dat je zo positief blijft en anderen probeert te steunen. Dank je wel! Mede dankzij jou ben ik al zo lang gestopt als ik nu ben... d1

afbeelding van jan 25-01-03

Geplaatst door Anoniem op 13/09/2010 - 12:42

Lid sinds 05 jan 2012

Dag Ingrid,

Dank je wel voor die prachtige bloemen, veritueel of niet ik vind het geweldig.
Alleen al het feit dat je regelmatig langs komt, dat doet mij al goed.
Deze berichtjes geven mij de moed om hier mee door te gaan, en positief te blijven
Ik heb er niets aan om achter de geraniums te gaan zitten, want ik blijf toch ziek, kan ik beter proberen er op alle mogelijke manieren wat van te maken
Hartelijk bedankt
mvg
Jan

Geplaatst door Anoniem op 21/09/2010 - 13:58

Lid sinds 20 sep 2010

Heey Jan

Hoe zal ik beginnen? Ik ben zelf net nieuw op dit forum en nu bijna 3 weken geleden gestopt met roken. Mijn zoontje van 6 zei tegen mij: "Mama, ik heb gehoord dat je van roken heel erg ziek kunt worden, je moet niet meer roken." Het schaamrood steeg me naar de kaken, een kind van 6 wat je op de feiten wijst. Alleen als roker steek je daar graag je kop voor in het zand. Ik moet zeggen, dat op dat moment bij mij wel een knop omging. Mijn zoontje gaf het welbekende duwtje in de rug en nu ik jouw verhaal ook nog eens lees is dat voor mij alleen maar nog meer motivatie om nu definitief eens een dikke punt achter het roken te zetten. Natuurlijk had ik je een veel gezonder leven gegund. En dat je ondanks de moeilijke omstandigheiden waarin je nu verkeert, toch je verhaal doet en zoveel mensen inspireert om te stoppen met roken maakt dat ik alleen maar kan zeggen, dat ik diep respect voor je heb. Voor jou en voor je vechtlust. Daarom van mij een hele dikke knuffel en een dank je wel, uit de grond van mijn hart.

afbeelding van jan 25-01-03

Geplaatst door Anoniem op 26/09/2010 - 19:04

Lid sinds 05 jan 2012

Pretlettertje wrote:
Heey Jan

Hoe zal ik beginnen? Ik ben zelf net nieuw op dit forum en nu bijna 3 weken geleden gestopt met roken. Mijn zoontje van 6 zei tegen mij: "Mama, ik heb gehoord dat je van roken heel erg ziek kunt worden, je moet niet meer roken." Het schaamrood steeg me naar de kaken, een kind van 6 wat je op de feiten wijst. Alleen als roker steek je daar graag je kop voor in het zand. Ik moet zeggen, dat op dat moment bij mij wel een knop omging. Mijn zoontje gaf het welbekende duwtje in de rug en nu ik jouw verhaal ook nog eens lees is dat voor mij alleen maar nog meer motivatie om nu definitief eens een dikke punt achter het roken te zetten. Natuurlijk had ik je een veel gezonder leven gegund. En dat je ondanks de moeilijke omstandigheiden waarin je nu verkeert, toch je verhaal doet en zoveel mensen inspireert om te stoppen met roken maakt dat ik alleen maar kan zeggen, dat ik diep respect voor je heb. Voor jou en voor je vechtlust. Daarom van mij een hele dikke knuffel en een dank je wel, uit de grond van mijn hart.

Hoi Pretlettertje (leuk gevonden)

Dank je wel voor je knuffel, dat waardeer ik altijd.
Maar degene die de dikste knuffel verdiend, dat is jou zoontje.
Prachtig hoe die jou verteld dat roken heel erg gevaarlijk KAN zijn, in ieder geval erg ongezond.
Heeft hij dat op school opgestoken of via vriendjes, maakt niet zoveel uit het is een verstandige knul, die zelf hopelijk nooit in de verleiding zal komen.
Het klopt wat je zegt, een roker steekt maar al te graag zijn/haar kop in het zand en verzind allerlei smoezen om maar door te kunnen paffen, heb je hier al eens gelezen?
http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=4&t=87
Ik hoop dat de knop inderdaad voorgoed bij jou is omgegaan, en dat je gaat voor een verder gezond(wat het roken betreft)leven.
Jou zoon houdt dat hopelijk wel in de gaten dd3
Heel veel suc6 met het stoppen.
Het lukt je vast met zo'n zoon.
groetjes
Jan

Geplaatst door Anoniem op 29/09/2010 - 11:52

Lid sinds 20 sep 2010

Dank je wel Jan, voor je lieve woorden! Ik heb alles gelezen van het linkje wat je me gaf en inderdaad...zo is het ook. Nu zie ik pas in hoe ik mezelf al die jaren voor de gek heb gehouden met dat hele roken.
Het is gewoon een rotverslaving, niks meer en niks minder. Tuurlijk heb ik af en toe een moeilijk moment. Afgelopen weekend brak de spanning en kwamen er toch wel tranen, maar dat motiveert me des te meer om nooit meer te roken. Ik heb twee schatten van kinderen en zij verdienen een gezonde en energieke mama. Daar ga ik voor en ik laat me niet meer klein krijgen door die stomme sigaretten! Ik heb tegen mijn zoontje gezegd dat ik met een meneer aan het praten was die ook gestopt is met roken en dat jij het heel goed vond dat mijn zoontje mij erop heeft geattendeerd dat ik moest stoppen. Heb hem namens jou een knuffel gegeven en hij gaf mij een grijns van oor tot oor met de woorden: "Wat goed van die meneer dat hij ook gestopt is. Als je nergens meer sigaretten kunt kopen, moet iedereen gewoon stoppen met roken en dan wordt niemand meer ziek."
Ik schoot in de lach, kinderen kunnen op hun manier de dingen zo leuk verwoorden. Maar ik merk hoe blij hij is dat ik niet meer rook en dat mijn stoppen echt een angst bij hem heeft weggenomen. Ons andere kleintje is nog te jong om dit mee te krijgen, maar zal straks ook de vruchten plukken van een rookvrij gezin. En hopenlijk zijn ze later zo verstandig om er nooit aan te beginnen....Ik heb er alle vertrouwen in dat het deze keer gaat lukken!

afbeelding van jan 25-01-03

Geplaatst door Anoniem op 08/10/2010 - 22:09

Lid sinds 05 jan 2012

Pretlettertje wrote:
Dank je wel Jan, voor je lieve woorden! Ik heb alles gelezen van het linkje wat je me gaf en inderdaad...zo is het ook. Nu zie ik pas in hoe ik mezelf al die jaren voor de gek heb gehouden met dat hele roken.
Het is gewoon een rotverslaving, niks meer en niks minder. Tuurlijk heb ik af en toe een moeilijk moment. Afgelopen weekend brak de spanning en kwamen er toch wel tranen, maar dat motiveert me des te meer om nooit meer te roken. Ik heb twee schatten van kinderen en zij verdienen een gezonde en energieke mama. Daar ga ik voor en ik laat me niet meer klein krijgen door die stomme sigaretten! Ik heb tegen mijn zoontje gezegd dat ik met een meneer aan het praten was die ook gestopt is met roken en dat jij het heel goed vond dat mijn zoontje mij erop heeft geattendeerd dat ik moest stoppen. Heb hem namens jou een knuffel gegeven en hij gaf mij een grijns van oor tot oor met de woorden: "Wat goed van die meneer dat hij ook gestopt is. Als je nergens meer sigaretten kunt kopen, moet iedereen gewoon stoppen met roken en dan wordt niemand meer ziek."
Ik schoot in de lach, kinderen kunnen op hun manier de dingen zo leuk verwoorden. Maar ik merk hoe blij hij is dat ik niet meer rook en dat mijn stoppen echt een angst bij hem heeft weggenomen. Ons andere kleintje is nog te jong om dit mee te krijgen, maar zal straks ook de vruchten plukken van een rookvrij gezin. En hopenlijk zijn ze later zo verstandig om er nooit aan te beginnen....Ik heb er alle vertrouwen in dat het deze keer gaat lukken!

Hallo Pretlettertje,
Wat fijn om te lezen dat je het ondanks dat het moeilijk is om te stoppen, het rookmonster toch wil verslaan.
Je hebt gelijk, jou kinderen hebben recht op een zo gezond mogelijke mamma, althans niet een die door het roken ziek is geworden.
Maar ook jij zelf niet in de laatste plaats hebt recht op gezonde longen, en stoppen met roken zal daar zeker toe bij dragen.
Ik wens je heel veel suc6 met stoppen, je kunt het want je motief om te stoppen is goed.
Nogmaals suc6 en je hebt een zeer verstandige zoon.
m.v.g Jan :R :R

Geplaatst door Anoniem op 10/10/2010 - 17:31

Lid sinds 07 sep 2010

hoi Jan

Jij geeft ons kracht en geloof dat we van die sigaretten af kunnen blijven heb heel veel gelezen over jouw verhaal en rest van de topic. heb zelf ook copd 70% longinhoud nog is goed te doen nu nog, maar mag niet minder worden.
ik merk dat ik nu ik niet meer rook veeeeeeeel meer kan maar dat zal niet verrassend voor je zijn.
volgende maand krijgen we ons 2e kleinkind als het meezit zie ik ze nog opgroeien, maar dan moet ik echt rookvrij blijven 2x een fikse bronchitus gehad dan denk je toch wel van nu is het goed geweest.
ben er dik 5 weken vanaf niet lang dus, maar voor mijn gevoel is het al heel lang.
vandaag had ik geen sigaret voor handen moeten hebben had ik hem opgerookt ook nog hoe stom kan je zijn.
ben dus driftig op het forum gaan lezen.
het helpt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.
bedankt bedankt bedankt.

lieve groetjes

anne dd1 dd1 dd1 d1 d1 d1 d1

Geplaatst door Anoniem op 11/10/2010 - 16:50

Lid sinds 14 mei 2008

Hey Jan, ik doe ook weer mee. En nu voor het echie! Mijn astma is nogal achteruit gegaan het laatste jaar dus voor mij een serieuze waarschuwing, hopelijk trekt het bij als ik langer gestopt ben ik ben pas 27

afbeelding van jan 25-01-03

Geplaatst door Anoniem op 11/10/2010 - 18:24

Lid sinds 05 jan 2012

anne236 wrote:
hoi Jan

Jij geeft ons kracht en geloof dat we van die sigaretten af kunnen blijven heb heel veel gelezen over jouw verhaal en rest van de topic. heb zelf ook copd 70% longinhoud nog is goed te doen nu nog, maar mag niet minder worden.
ik merk dat ik nu ik niet meer rook veeeeeeeel meer kan maar dat zal niet verrassend voor je zijn.
volgende maand krijgen we ons 2e kleinkind als het meezit zie ik ze nog opgroeien, maar dan moet ik echt rookvrij blijven 2x een fikse bronchitus gehad dan denk je toch wel van nu is het goed geweest.
ben er dik 5 weken vanaf niet lang dus, maar voor mijn gevoel is het al heel lang.
vandaag had ik geen sigaret voor handen moeten hebben had ik hem opgerookt ook nog hoe stom kan je zijn.
ben dus driftig op het forum gaan lezen.
het helpt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.
bedankt bedankt bedankt.

lieve groetjes
anne dd1 dd1 dd1 d1 d1 d1 d1

Dag Anne,
Dank je wel voor het kompliment dat ik van je krijg, maar ik vertel alleen maar "Mijn verhaal" en dat doe ik omdat ik heb ervaren, doe dat nog dagelijks, hoe slecht roken KAN zijn.
Het kan je longen zwaar beschadigen, zozeer dat je ongeneselijk ziek er van bent.
Je heb al een vermindering van je longinhoud al weer 2x een flinke bronchitus, gelukkig ben je verstandig en heb die vieze stinkstok afgezworen.
Maar dit moet je nu volhouden, zowel voor jezelf als voor je a.s. kleinkind.
Goed dat je niet gestruikeld bent, want het geeft toch meer moeite om weer opnieuw te zeggen ik ga stoppen.
Je kunt het best nu doorzetten en door die zure appel heen bijten, wordt elke dag minder zuur hoor, dan ben je er vanaf voor dat je het in de gaten hebt.
Fijn dat het Forum je kan helpen, zowel door te lezen of schrijven, alledaagse dingen te bespreken en indien nodig om HELP te roepen.
Hier zijn mensen die net als jij het soms moeilijk hebben en jou begrijpen.
Anne ik ga er van uit dat je gewoon verder stopt, je kunt het.
Heel veel suc6
mvg
Jan

Reactie toevoegen