Mislukt.....

Geplaatst door LoveLab op 05/02/2012 - 14:40

Lid sinds 22 jan 2012

Pfff, deze stoppoging kan ik mislukt noemen.. Het is me in de afgelopen 2 weken slecht 3 dagen gelukt om helemaal niet te roken. Deze stoppoging valt me vies tegen.. Wellicht heeft het ermee te maken dat ik momenteel niet werk, zit al een jaar in de ziektewet met burnout/depressie.. Ik was er van overtuigd dat als ik nu kon stoppen, het me voor altijd zo lukken, maar ergens denk ik dat ik het me veel te moeilijk maak... Natuurlijk schieten er talloze argumenten door m'n hoofd, zowel voor het roken als tegen het roken. Nu heb ik, hoe stom het ook is, veel meer argumenten tegen het roken, maar het lukt me niet.

Net dus een pakje sigaretten gekocht. Stom, ik weet het. Maar er komt dit jaar een dag, dat ik weer stop. En dan met de volle overtuiging en niet half om half zoals ik dat nu gedaan heb... Wat een ongelooflijke kak verslaving is dit zeg. Bah!

Geplaatst door Mariejan op 05/02/2012 - 14:46

Lid sinds 31 jan 2012

Wat jammer Lovelab en een doorstop is op dit moment geen optie voor je?

Succes met wat je ook besluit jouw moment komt ook. 

Geplaatst door Janet op 05/02/2012 - 14:53

Lid sinds 28 jul 2011

6 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

LoveLab,

Je hebt een poging gedaan om te stoppen

Volgende keer een besluit nemen om te stoppen

Dan garandeer ik je dat het lukt .

Veel succes met je besluit om te stoppen ,als je er aan toe bent

 

100% motivatie heb je dan nodig :)

Geplaatst door Natascha1979 op 05/02/2012 - 21:51

Lid sinds 08 jan 2012

Deze tekst komt van het drcemberforum, vind hem erg passend en waar:

BergbeklimmenWeten jullie welke vergelijking ik wel eens maak voor mezelf? Alsof we hier op het forum samen aan het bergbeklimmen zijn. Een aantal van ons is al op de top en roept zo af en toe (een enkeling heel vaak) eens iets naar beneden. Over hoe mooi het is en hoe ze van het prachtige uitzicht genieten. Vaak wijzen ze de klimmers die al een eindje gevorderd zijn op de gevaren die er toch nog zijn in het laatste stukje naar de top. Want iedereen weet dat de moeilijkheid van deze berg het beginstuk is. Als je wat hoger bent wordt de klim wat makkelijker. Maar wel met een aantal onverwachte gevaren.Er zijn klimmers bij die hun eigen route kiezen. Zo af en toe zie je ze op een helling verschijnen, roepen dat het goed gaat, waarna ze weer verdwijnen om na een tijdje zomaar weer op te duiken. Of niet. Ze kiezen hun eigen hulpmiddelen en doen het voor een groot deel op eigen kracht. Een deel haalt de top, van een ander deel wordt nooit meer iets vernomen.Er zijn er ook die klimmen samen. Soms van te voren afgesproken, soms ontmoeten ze elkaar aan de voet van de berg en beginnen gezamenlijk aan de tocht. Vaak ontstaat er tussen de gezamenlijke klimmers een soort band. In de trant van wij doen het samen.Je ziet ook allerlei verschillende hulpmiddelen bij de klimmers. De ene klimt zonder hulpmiddelen, de ander gebruikt touwen, haken, speciale voeding, kauwgom, pleisters. Zelfs het gebruik van moderne lasertechnieken komt voor. Kortom alles wat nodig kan zijn om de top te bereiken. Vaak wordt er gewezen op een winkeltje waar (even voor de Vlaamse lezers: gratis! we blijven Nederlanders nietwaar) een speciaal metertje kan worden verkregen waarmee zeer nauwkeurig de positie bepaald kan worden.Sommige klimmers zijn goed voorbereid en zijn al een tijdje aan het trainen, anderen beginnen onvoorbereid. Weer anderen zijn nerveus, vragen zich af of ze het wel kunnen.Tijdens de klim blijkt dat sommigen "talent" hebben, en vrij gemakkelijk (althans op het gezicht) naar boven klimmen. Anderen hebben het heel zwaar en klimmen op het tandvlees verder, vastbesloten de top te halen.Het leukste van alles is dat vrijwel iedereen, die met de klim bezig is, elkaar aanmoedigt. Ervaringen worden uitgewisseld, en adviezen worden gegeven over hoe een volgend gedeelte overwonnen kan worden.Soms valt er wel eens iemand naar beneden. Als de "valler" goed gezekerd is, wordt hij door een medeklimmer weer omhoog getrokken, en kan de klim hervat worden. Er valt ook wel eens iemand echt helemaal naar beneden. Door de blessures, die dan worden opgelopen, lukt het niet om weer voldoende moed en (wils)kracht te verzamelen om de klim opnieuw te beginnen, ondanks alle hulp en steun. Vaak blijven deze mensen wel in de buurt van de voet van de berg. Want iedereen die eenmaal op de berg is geweest, wil uiteindelijk toch de top ervan bereiken. Sommige ontpoppen zich als echte supporters en schreeuwen de longen uit hun lijf.En of het nou druk is of rustig op de berg, uiteindelijk iedereen streeft hetzelfde doel na. Elkaar aan het wankelen brengen is alleen maar een extra risico. Daar zit niemand op te wachten. (Geschreven door Frank) 

Ik hoop echt dat je volgende poging slaagt!!! Heel veel succes in ieder geval!!!

Geplaatst door pepim op 05/02/2012 - 22:10

Lid sinds 29 feb 2008

14 jaar 6 maanden geleden gestopt

[quote=Natascha1979]Deze tekst komt van het drcemberforum, vind hem erg passend en waar: [/quote]

bron reactie #5 in ter inspiratie; stopverhalen van ikstoppers

zeker een aanrader om dit topic te lezen en eventueel je verhaal erbij te plaatsen [url=http://www.cosgan.de/smilie.php][img]http://www.cosgan.de/images/midi/fr...

Geplaatst door LoveLab op 06/02/2012 - 15:50

Lid sinds 22 jan 2012

Ik zal het van de week eens op m'n gemak gaan lezen!! Ik baal toch wel als een stekker hoor.. Nu geen stress van het niet roken, maar nu al de stress van waar zijn mijn peuken... Ik heb net zoals ieder ander, zoveel redenen om te stoppen, maar ook ontelbare smoezen om te roken...

 

Ik stop dit jaar nog, hoe dan ook. Maar nu even (nog) niet..

Geplaatst door Klavertje vier op 07/02/2012 - 18:25

Lid sinds 07 jan 2012

Hoi LoveLab,

Het is jammer, maar zeker geen schande. Ik ben 28 September gestopt maar wilde vorig voorjaar al stoppen, dat is mij afgeraden door mijn psychiater omdat ik toen net uit een crisis kwam en niet teveel hooi op mijn vork moest nemen en zo te lezen is dat bij jou ook het geval. bekijk het zo je hebt het in elk geval geprobeerd daar kan menig roker een voorbeeld aan nemen. Het is jou tijd nog niet om te stoppen. neem rustig je tijd en als je er klaar voor bent horen we het graag. Een tip begin tijdig ermee. Ik bedoel hiermee dat ik nog rookte toen ik wilde stoppen ik heb bewust 2 maandjes gewacht om mij goed voor te bereiden en om te kijken of ik er echt klaar voor was. Ik hoop dat je hier wat aan hebt.

 

groetjes,

 

Klavertje

Geplaatst door Klavertje vier op 07/02/2012 - 18:25

Lid sinds 07 jan 2012

Hoi LoveLab,

Het is jammer, maar zeker geen schande. Ik ben 28 September gestopt maar wilde vorig voorjaar al stoppen, dat is mij afgeraden door mijn psychiater omdat ik toen net uit een crisis kwam en niet teveel hooi op mijn vork moest nemen en zo te lezen is dat bij jou ook het geval. bekijk het zo je hebt het in elk geval geprobeerd daar kan menig roker een voorbeeld aan nemen. Het is jou tijd nog niet om te stoppen. neem rustig je tijd en als je er klaar voor bent horen we het graag. Een tip begin tijdig ermee. Ik bedoel hiermee dat ik nog rookte toen ik wilde stoppen ik heb bewust 2 maandjes gewacht om mij goed voor te bereiden en om te kijken of ik er echt klaar voor was. Ik hoop dat je hier wat aan hebt.

 

groetjes,

 

Klavertje

Geplaatst door LoveLab op 11/02/2012 - 15:38

Lid sinds 22 jan 2012

[quote=Klavertje vier]

Hoi LoveLab,

Het is jammer, maar zeker geen schande. Ik ben 28 September gestopt maar wilde vorig voorjaar al stoppen, dat is mij afgeraden door mijn psychiater omdat ik toen net uit een crisis kwam en niet teveel hooi op mijn vork moest nemen en zo te lezen is dat bij jou ook het geval. bekijk het zo je hebt het in elk geval geprobeerd daar kan menig roker een voorbeeld aan nemen. Het is jou tijd nog niet om te stoppen. neem rustig je tijd en als je er klaar voor bent horen we het graag. Een tip begin tijdig ermee. Ik bedoel hiermee dat ik nog rookte toen ik wilde stoppen ik heb bewust 2 maandjes gewacht om mij goed voor te bereiden en om te kijken of ik er echt klaar voor was. Ik hoop dat je hier wat aan hebt.

 

groetjes,

 

Klavertje

[/quote]

 

Thanks!!!

Geplaatst door janna op 11/02/2012 - 16:14

Lid sinds 10 dec 2011

Lovelab,

Wat is de zin van roken:

Ik heb verscheidene pogingen gedaan. Ook toen ik een nieuwe baan kreeg, vond ik het een goed moment om te stoppen. Niemand kende me, dus ik begon met een schone lei. Na een week had ik collega's gevonden die rookten, en ik ging met hun mee naar buiten om te roken.

Voor ik het wist rookte ik weer net zo veel als voorheen. 

Het moment dat je kiest is blijkbaar belangrijk. De motivatie van echt stoppen verschilt blijkbaar. Deze keer baalde ik zo verschrikkelijk van mezelf, omdat ik als een gestoorde gek steeds een reden had om een sigaret op te steken. Er waren zo veel redenen waarom ik moest roken, ik zou 24 uur per dag bezig zijn geweest, en het zou niets helpen.

Toen wist ik dat roken geen zin had.

Misschien krijg je ook zo'n ingeving. Ik hoop het voor je.

Maar het is gewoon doorbikkelen. Net als lange afstand lopen, wielrennen of de marathon doen. Of een toertocht schaatsen. Diezelfde drive heb je nodig.

Janna

Geplaatst door Mr. Smoque op 06/02/2013 - 15:43

Lid sinds 31 jan 2013

3 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Succes!

Reactie toevoegen