Morgen stop ik, ik ben er helemaal klaar mee.

Geplaatst door Irenepene op 02/11/2012 - 12:26

Lid sinds 02 nov 2012

7 jaar 9 maanden geleden gestopt

Ik zal mezelf even voorstellen, ik ben 49 jaar en rook vabaf mij 16e. Niets en niemand kon mij laten stoppen want ik altijd wel een smoesje klaar om door te gaan.

Vorige week was ik met mijn man (rookt ook) aan het mountainbiken en ik moest een steile berg opfietsen, ik liet me niet kennen (hen nl een slechte conditie) en fietste de berg in de laagste versnelling op...ja ik kwam aan de top maar.....ik snakte naar adem en dacht dat ik flauw zou vallen.

Dat was en is voor mij het breekpunt geweest. Nu na bijna een Champix te hebben geslikt druk ik vanavond de laatste peuk uit. Ik ben bezig aan het boek 'de opluchting' en boek nummer 2 'Nederland stopt met roken' ligt al klaar.

Ik merk nu al dat ik door de Champix minder trek heb en inmiddels van de 18 sigaretten rook ik nu 5 sigaretten per dag.

Ik wil dit nu echt volbrengen.

 

 

 

Geplaatst door Bobby (niet gecontroleerd) op 02/11/2012 - 21:30

Lid sinds

Hallo Irene,

Ook ik ben gestopt via Champix en hoe wel het af en toe best moeilijk is, is het goed te doen.

Dus jij kunt het ook, heel veel succes en sterkte, en gewoon hier komen als je het moeilijk hebt.

 

Groetjes

Bobby

Geplaatst door ingridstopt (niet gecontroleerd) op 02/11/2012 - 23:40

Lid sinds

Dag Irene en Bobby,

ik ben nu ook een week gestopt met behulp van pleisters , gaat me best goed af al zeg ik het zelf .

ik rookte ook vanaf mijn 15 de en ben nu 42 dus ik weet hoe moeilijk de stap is , maar gewoon doorzetten ,want als ik  het kan dan kun jij het ook , heel veel succes morgen , het gaat je lukken 

ingrid

Geplaatst door memory68 op 03/11/2012 - 07:31

Lid sinds 28 okt 2012

Hoi Allemal,

Ik rookte vanaf mijn 14e(ja belachelijk) en ben nu 44 jaar. Uiteraard 40 keer gestopt en weer begonnen met de mooiste excuses en smoesjes. Die kennen we allemaal. Nu gaat het gewoon lukken want mijn smoesjes pot is leeg...smiley

Ik ben twee weken op weg en heb nu  al meer lucht...

 

Succes Irene, het gaat je gewoon lukkenyes....

Geplaatst door roos op 03/11/2012 - 07:44

Lid sinds 30 okt 2010

Goedemorgen Irene, vandaag je stopdag ?

Je hebt de beste beslissing van je leven genomen.

Het is een pittig klusje ,dat stoppen,maar velen hier zijn je voor gegaan ,dus het

is te doen.

Lees en schrijf hier als je het zwaar hebt.

Meld je aan bij de novemberploeg,die zitten allemaal in dezelfde beginperiode als jij.

Zal even link voor je plaatsen ....................http://www.ikstop.nl/november-stoppers-2012

Je kunt ook een eigen dagboekje beginnen .....................http://www.ikstop.nl/forums/lijsten-clubs-en-dagboeken/dagboeken-van-onze-stoppers

En dit verhaal helpt je te begrijpen waar je tegen vecht .............http://www.ikstop.nl/vertalingen-whyquitcom

 

We hebben ook de forumbel voor als de nood heel hoog is .

Als je die gebruikt,heb je heel snel hulp nodig ! http://www.ikstop.nl/de-forumbel-roep-en-schreeuw-voordat-het-te-laat-2

Veel info zo vroeg op het weekend .

Kan ik je verder alleen nog heel veel succes wensen en geef nooit op !

Onthou ook zeker  de  gouden regel .................die ene bestaat niet !

Nu niet,over 3maanden niet, nooit niet !

Je wordt een ex-rookster en nooit een  niet-rookster .

Als je dat onthoud ,dan red je het wel .

 

Knufs Roos.

 

 

 

 

 

Geplaatst door Ankiestopt op 03/11/2012 - 09:52

Lid sinds 01 nov 2012

Hoi Irene,

Vandaag jouw eerste dag! Goed hoor! Qua leeftijd en rookjaren komen wij behoorlijk overeen. Ik stop de 19de. Ik ga je in de gaten houden.

Ik hoop dat je deze eerste dagen goed doorkomt. Ik ga je zeker in de gaten houden; waar loop je tegenop en hoe ga je daarmee om? Ik hoop dat ik me aan je op kan trekken ;-)

Succes!

Geplaatst door Irenepene op 03/11/2012 - 20:58

Lid sinds 02 nov 2012

7 jaar 9 maanden geleden gestopt

smileyDank voor jullie lieve racties. Vanmiddag naar Skyfall van James Bond geweest en daarna uit eten. Wij zijn zelfs op de fiets (20 min) naar Utrecht gegaan. Ik was erg bang voor een terugval zeer zeker omdat mijn nog rookt. 

Hij zou vandaag samen met mij stoppen maar dat lukt niet bij hem....ik moet je eerlik zeggen dat ik het onwijs stoer van mezelf vond om geen peuk te pakken.

Ik ben aan 2 verschilende boeken bezig: Nederland stopt met roken en de Opluchting. Moet je zeggen dat het wel lekker wegleest. Nu op naar dag 2. Succes allemaalyes

 

Geplaatst door ingridstopt (niet gecontroleerd) op 03/11/2012 - 21:05

Lid sinds

DAg Irene,

supergoed van je hoor volhouden ,ik ben zelf ook trots op mezelf dat ik nu al bijna 9 dagen niet meer rook.

we moeten ons er met ons allen doorheenslaan

Gr ingrid

Geplaatst door Grace op 03/11/2012 - 23:48

Lid sinds 14 Mar 2012

4 jaar 3 dagen geleden gestopt met Cold Turkey.

Succes!

 

Geplaatst door memory68 op 04/11/2012 - 03:23

Lid sinds 28 okt 2012

Ja dat kunnen de lastige momenten zijn. Zelf vorige week uit eten geweest en eerlijk gezegd geen moment gedacht om naar buiten te moeten om een sigaret op te steken.

 

Volhouden hoor.....smiley

Geplaatst door linda1960 op 04/11/2012 - 07:27

Lid sinds 14 aug 2012

7 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Nieuwe stoppers allemaal heeL veel succes toegewenst als de motivatie goed is dat gaat het je gewoon lukken.Gewoon doen en je zult zien dat je die peuk helemaal nergens voor nodig hebt.

Geplaatst door wies op 04/11/2012 - 15:07

Lid sinds 04 nov 2012

6 jaar 1 week geleden gestopt

suskses en je bent al goed bezig zie ik we kunnen het wel hi hi

Geplaatst door Irenepene op 04/11/2012 - 16:41

Lid sinds 02 nov 2012

7 jaar 9 maanden geleden gestopt

Jeetje, wat veel info Roos, dank je wel!!

Geplaatst door ik ben het op 04/11/2012 - 16:45

Lid sinds 30 sep 2011

Hoi hoi,ook jij kan stoppen.

Ik ben zelf cold turkey gestopt

Ook gerookt vanaf mijn 16e en nu 48.

ik rookte nog meer,50,60 sigaretten op een dag.

ook nooit gedacht dat het mij zou lukken.

Maar het is gelukt kan ik nu wel zeggen.

Ben een jaar gestopt nu.

Ook ik dacht toen....een jaar....pfffff.

Maar dat kan hard gaan.

Heb zelfs hel veel ellende meegemaakt afgelopen jaar

en toch gestopt gebleven.

Dus ik zeg...ZET HEM OP<OOK JIJ KAN HET!!!!

SUCCES

Reactie toevoegen