morgen stoppen met roken

Geplaatst door Little Miss Sunshine op 17/08/2011 - 16:23

Lid sinds 17 aug 2011

Hallo allemaal (net berichtje onder een verkeerd kopje geplaatst sorry dd4 )

Even voorstellen
Ik ben Ellen, 33 jaar, mama van een prachtige dochter Demy van 7, en ga vanaf morgen (door mij vastgestelde dag) stoppen met roken, met behulp van Champix (nog nooit eerder gebruikt)....nu was deze niet meer op voorraad bij de apotheek en ligt morgenmiddag pas klaar. Gelukkig moet ik morgen werken tot 18.30, dus afleiding genoeg...maar dus mijn eerste dag stoppen zonder champix....gaat dat goed? Ik wil absoluut niet meer roken, al weet ik dat dit mag in de 1ste week, maar ben er zo klaar mee, heb het door vakantie al 2 weken uitgesteld, vandaar. Ook hoor ik veel klachten wat betreft misselijkheid/beroerdheid van champix, iemand ervaring?
Ik val overigens zomaar even binnen na wat speurwerk op internet over champix, leuk!,toen zag ik dit forum en dacht, dit kan mij vast en zeker ook nog extra helpen door andere verhalen/berichten/ervaringen te lezen etc
Ik ben benieuwd
Succes alle stoppers alvast, diegene die al gestopt zijn, petje af!

Groetjesss

Geplaatst door Anoniem op 17/08/2011 - 17:28

Lid sinds 14 jul 2011

Heel goed dat je al eerder gaat stoppen dan de champix aangeeft. Nee, ik weet niks van champix, want ik ben zonder hulpmiddelen, behalve dit forum, gestopt met roken. Maar veel van de "2011 Augustus sToppers" weten dat wel, dus ik stel voor dat jij je daar aanmeldt. Ze staan op het forum Hoe gaat het ermee? En als je daarnaast ook hier veel leest, dan zul je veel wijzer worden over de ins en ouds van stoppen met roken.

Succes Ellen!

Geplaatst door Anoniem op 17/08/2011 - 17:40

Lid sinds 17 aug 2011

Thanks voor je bericht! Ook ik ben al eerder gestopt, zonder hulpmiddelen (8 maanden eraf geweest, en daarvoor toen ik hoorde dat ik zwanger was, 13 maanden eraf zonder iets) ik werd na de 2de keer stoppen met roken erg humeurig en sjaggie....wil ik mijn schatjes niet nog een keer aandoen, vandaar hulp gezocht bij de huisarts, 2x gesprek gehad en vanmorgen weer en kreeg papiertje voor champix mee....maar het was er niet, net nog even gebeld naar de apotheek en het ligt gelukkig na 10 uur al klaar, en ga mijn lieve schoonmoeder vragen of ze het even langs komt brengen op mijn werk dd3 dus toch beginnen met champix....ben reuze benieuwd
Ik ga zekers even "spieken" op je aangegeven forum, ga een hoop lezen en ervaringen op doen van anderen, zeer interessant! Groetjesssss

Geplaatst door Anoniem op 17/08/2011 - 18:24

Lid sinds 16 aug 2011

hey Reddevil,als je toch helemaal klaar bent met roken kun je beter cold turkey gaan.gewoon klaar ermee.ben zelf de laatste stoppoging na 9 maanden weer begonnen om dat ik dacht dat ik er af was,dus niet.gebruik nu ook geen middelen maar goed als jij je er beter bij voelt zou ik het gewoon doen.succes en geloof me,niet roken is veel lekkerder.

gr.kees.

Geplaatst door Anoniem op 17/08/2011 - 18:58

Lid sinds 17 aug 2011

Hey Kees,
Ik denk ook best dat ik dat kan! Maar mn humeur zit me dwars, en wil het hier thuis graag gezellig houden :NNN vandaar toch even een hulpmiddel. Ik sta er ook voor 100000% achter dat ik vanavond mn laatste stinkstok ga roken, en er morgen gelijk mee kap, dat staat vast, maar mn humeur baad me meer zorgen hihihi (hormonen van een vrouw he ;-)) Ik zal hier blijven lezen/volgen/reageren, want ook hier zal ik veel steun en begrip vinden de komende tijd! dd3

Groetjessss

Geplaatst door Anoniem op 17/08/2011 - 19:21

Lid sinds 24 aug 2009

Welkom Reddevil!! Met je motivatie zit het goed!!!
Ik wens je veel succes toe! En tot ziens bij de Augustusstoppers.

Gabi

Geplaatst door Anoniem op 17/08/2011 - 23:56

Lid sinds 09 aug 2011

Welkom Ellen ik zag dat je inmiddels ook al bij de AugustussToppers binnen gekomen was!! Welkom bij de club die nu steeds groter wordt :grin: :grin: Zet hem op en doe het niet alleen voor jezelf maar ook voor je dochter Demy!! Zodat je nog lang van haar mag genieten.

Geplaatst door Anoniem op 18/08/2011 - 19:09

Lid sinds 17 aug 2011

Net thuis van mijn werk, vanmorgen kwam mijn lieve schoonmoeder mijn Champix tabletten brengen, gelijk 1 ingenomen, en moet eerlijk bekennen, hele dag niet aan een stinkstok gedacht! Wel dat ik in de kantine bleef zitten ipv naar buiten....etc etc, raar! Nu thuis, denk ik er weer aan, ik wilde al bijna naar buiten lopen om er 1 aan te steken (in mijn hoofd dan) maar heb gelukkig niks meer in huis, maar kun je zien, wat voor een gewenning het is!!! Bah, ben er klaar mee...zal vast en zekers nog wel ffies moeilijk worden/blijven, maar ik zet door, kga vanavond mezelf een schouderklopje geven dat dag 1 erop zit ;-) hahahaha
Jullie zijn allemaal kanjers, petje af voor diegene die al verder zijn, die ook doorzetten!! dd3 Houd vol mensen!!!!!

Geplaatst door Anoniem op 18/08/2011 - 21:53

Lid sinds 17 aug 2011

hoi Ellen. ik ben vandaag ook gestopt. en moet zeggen dat de eerste dag meeviel, wel erge trek( in eten)
Goed dat je ook bent gestopt, hou vol dan gaan we samen op! groetjes Linda

Geplaatst door Anoniem op 18/08/2011 - 22:28

Lid sinds 17 aug 2011

lin4 wrote:
hoi Ellen. ik ben vandaag ook gestopt. en moet zeggen dat de eerste dag meeviel, wel erge trek( in eten)
Goed dat je ook bent gestopt, hou vol dan gaan we samen op! groetjes Linda

Hey leuk joh! Kunnen we mekaar oppeppen, en kijken hoe we iedere dag ons voelen, of dat hetzelfde is :NNN Ik zal vaker lezen hier, vind het echt zo gaaf dat iedereen iedereen mekaar steunt en oppept! En nu ga ik snel naar bed, dag hard gewerkt (vandaar misschien minder drang naar een stinkstok??) morgen vrij dus ff afwachten wat de dag me dan brengt
Kom op meis, en al die andere toppers, hou vol!!!!

Geplaatst door Anoniem op 19/08/2011 - 22:42

Lid sinds 17 aug 2011

hoi Ellen
hoe is het vandaag bij jou gegaan?? ik had vandaag meer last van ontwenningsverschijnselen vooral mijn spieren deden erg pijn??
hoop dat je dag goed was, groetjes linda

Geplaatst door Anoniem op 20/08/2011 - 10:03

Lid sinds 17 aug 2011

lin4 wrote:
hoi Ellen
hoe is het vandaag bij jou gegaan?? ik had vandaag meer last van ontwenningsverschijnselen vooral mijn spieren deden erg pijn??
hoop dat je dag goed was, groetjes linda

Erg kl*te.....zoals je misschien al wel bij de augustustoppers gelezen had ff4 wat had ik het moeilijk! Kwas suf/dizzy in mijn kop/droge mond/ en iedere keer die ontwenning van niet naar buiten gaan....vandaag ist mega mooi weer dus word ik weer op de proef gesteld, BBQ vandaag met een wijntje....dus de ultieme test!
Ik stond vanmorgen wel fitter op dan anders! Nu minder moeite met de 1ste peuk niet roken.....ben gelijk buikspieroefeningen gaan doen op de abdoer boven, en wil dit zo volhouden (ook om de kilo's eraf te krijgen ;-))
Ik drink onwijs veel water steeds, veel naar het toilet, maar dan denk ik weer, das alleen maar goed, gaat alle troep uit mijn lichaam! Grote opruiming dus. Heb jij dat ook?
Ik heb gister die bijsluiter van de Champix nog eens doorgelezen.....normaal mag je dus de 1ste week nog doorroken en moet je tussen dag 8 en 14 stoppen......vandaar eerst 0,5 mg de eerset 3 dagen, dag 4 2x per dag en vanaf dag 8 krijg je al 2x tabletten met 1,00 mg....dus eigenlijk heb ik het erg zwaar nu, omdat ik gelijk gestopt ben en dus die werking vd tabletten niet optimaal zijn, dwz dat ik vanaf dag 8 een makkie ga krijgen...of juist teveel champix binnen krijg omdat ik dan het ergste al gehad heb.....maar goed, al om al, dag 3 is aangebroken zonder peuk, en blijf volhouden, ga er niks meer aan veranderen en maak de kuur gewoon af, we zien wel!
Een hele fijne zonnige rookvrije 3de dag gewenst vandaag!! Zet em weer op he! :duim

Geplaatst door Anoniem op 20/08/2011 - 10:32

Lid sinds 12 jan 2011

3 jaar 5 maanden geleden gestopt

Hoi reddevil,
Ben al een tijdje bezig met champix, en moet zeggen dat het mij goed bevalt. Hou me aan de hoeveelheden die voorgeschreven zijn.
Bij mij merkte ik al vrij snel smaak verschil bij peuken, en die waren echt niet lekker meer.
Ook de droge mond komt mij bekend voor ....., nam dan vaak pepermuntje :grin: of tandenpoetsen helpt ook erg goed . Heb die na een maand ook neg regelmatig.
Je ziet je tanden met de dag witter worden !! Dus op de moeilijke moment de mooie witte tanden ff op elkaar :grin:

Maar als de droge mond de enige bijwerking is dan zou ik zeker gewoon doorgaan met champix en stoppen !!!!!

Succes !

Geplaatst door Anoniem op 20/08/2011 - 11:02

Lid sinds 17 aug 2011

Gelevingers wrote:
Hoi reddevil,
Ben al een tijdje bezig met champix, en moet zeggen dat het mij goed bevalt. Hou me aan de hoeveelheden die voorgeschreven zijn.
Bij mij merkte ik al vrij snel smaak verschil bij peuken, en die waren echt niet lekker meer.
Ook de droge mond komt mij bekend voor ....., nam dan vaak pepermuntje :grin: of tandenpoetsen helpt ook erg goed . Heb die na een maand ook neg regelmatig.
Je ziet je tanden met de dag witter worden !! Dus op de moeilijke moment de mooie witte tanden ff op elkaar :grin:

Maar als de droge mond de enige bijwerking is dan zou ik zeker gewoon doorgaan met champix en stoppen !!!!!

Succes !

Thanks voor je bericht Gelevingers (toepasselijke naam, maar na een tijdje niet meer toch?)
Ik ben ondertussen al 2x op gesprek geweest bij de huisarts, de 2de x was in mijn vakantie, en ze vond het geen goed idee om dan te stoppen, dus moest ik na mijn vakantie een "stopdatum" plannen, niet wetend dat de Champix niet op voorraad was bij de apotheek, maar tis goed gekomen, ik ben dus gelijk op 18 aug gestopt (eigenlijk al 17 aug, om 21.15!, laatste peuk gehad) en ook gelijk met de Champix op mijn stopdag begonnen...normaal mag je een week doorroken...vandaar denk ik de lage mg, want ik week 2 (wanneer je dus eigenlijk zou moeten stoppen) zijn ze 1mg en mag je er 2 per dag!
Idd die droge mond is wel het enige dat overheerst, daarentegen drink ik nu meer water dan ooit tevoren hahaha. Door die droge mond grijp ik ook wel vaker naar een zuurtje/dropje of wat dan ook...ook weer niet goed, maar het werkt wel, ook de drang om niet te roken is vandaag zo goed als "weg" en ben vanochtend fitter opgestaan.
Ik neem al die bijwerkingen op de koop toe, alles beter dan weer gaan roken toch!
Zet em op en fijn te lezen dat er nog meer Champix gebruikers zijn!

Geplaatst door Anoniem op 20/08/2011 - 13:27

Lid sinds 17 aug 2011

hoi Ellen
Dus het was erg moeilijk gisteren, nou het viel mij ook niet mee maar nog niet zo heftig als bij jou.
Gelukkig ben je vandaag weer fitter ! die buikspier oefeningen is wel een goed idee.! Heb vanavond ook een BBQ dus ben benieuwd! komen er bij jou ook rokers? Die bijwerkingen van Champix ken ik niet omdat ik het zelf niet gebruik, mijn collega heeft het wel gebruikt en werd er erg misselijk van.
zet hem, op hou vol je kan het dd3 groetjes Linda

Geplaatst door Anoniem op 20/08/2011 - 22:15

Lid sinds 17 aug 2011

lin4 wrote:
hoi Ellen
Dus het was erg moeilijk gisteren, nou het viel mij ook niet mee maar nog niet zo heftig als bij jou.
Gelukkig ben je vandaag weer fitter ! die buikspier oefeningen is wel een goed idee.! Heb vanavond ook een BBQ dus ben benieuwd! komen er bij jou ook rokers? Die bijwerkingen van Champix ken ik niet omdat ik het zelf niet gebruik, mijn collega heeft het wel gebruikt en werd er erg misselijk van.
zet hem, op hou vol je kan het dd3 groetjes Linda

Bbq was samen met mijn schatjes, dus geen rokers in mn buurt :duim wel een paar flesjes WKD....yummi, kon ze niet laten staan en heb er 2 op, leken er wel 6 of 7 overigens, maar dat zal wel door de pillen komen, staat ook zo'n felgeel stickertje op met: pas op met alcohol!! hahahahah maar kwas toch thuis, kon me niks gebeuren, en inmiddels is het alweer afgezakt
Vandaag goed doorgekomen, jij dan?? Op naar dag 4 (alweer, gaat snel he?)
Succes en tot morgen op weer een rookvrije zonnige dag! c13

Reactie toevoegen