Hallo,

Ik ben Denise en ik word in April 26 jaar. Ik heb ruim 11 jaar gerookt. Ik vond zelf dat ik erg verslaafd was. Niet omdat ik per definitie veel rookte maar vooral omdat de 'trek' groot was, en ook de paniek als mijn sigaretten bijna op waren of omdat ik aan het overwegen was om te stoppen. De reden dat ik 13 weken geleden gestopt ben is voornamelijk omdat ik hoop zwanger te raken. Een goede reden dus! Naast dat was ik al langer van plan om te stoppen maar dit lukte gewoon nooit. Waarom niet? Waarschijnlijk omdat ik het niet graag genoeg wilde. Of omdat ik mezelf aanpraatte dat minder roken ook eerst kan.. Niks bleek minder waar want als ik zin had stak ik gewoon een sigaret op. Ook als ik van mezelf moest minderen. Voor mij was cold turkey stoppen dus het beste.
Vaak walgde ik ook stiekem van mezelf. Altijd maar willen roken.. Altijd maar bezig zijn met sigaretten. Ik ben nu zo trots op mezelf dat ik gestopt ben! En heb volgehouden! En ook blijf volhouden! Als je echt wilt dan kan je het gewoon, ook al denk je van niet. Er zijn zoveel voordelen om te stoppen alleen moet je je hier in verdiepen, het ook echt willen en vooral in jezelf geloven. Succes allemaal!

Liefs Denise