Na 5 dagen gestopt te zijn ..

Geplaatst door Socuine op 26/01/2015 - 09:20

Lid sinds 26 jan 2015

Goedemorgen allen,

Ik zit met een klein probleem(?). Ik heb na 5 dagen, 19 uur en 39 minuten (handig zo'n app) 1 sigaret gerookt op mijn werk (ik was een week vrij). Ik voel me best belabberd op het moment, en heb veel spijt dat ik er 1 heb opgestoken.. Kan ik deze gewoon negeren en verder gaan met het tellen? (als in, verder tellen bij 5 dagen 19 uur etc). of moet ik nou weer gewoon opnieuw beginnen..

Groetjes,

Glenn

Geplaatst door Miek2 op 26/01/2015 - 09:42

Lid sinds 18 nov 2014

4 jaar 8 maanden geleden gestopt

Gewoon verder gaan met stoppen hoor.

Die tikker is er alleen voor jou. Als jij vind dat die ene peuk zo erg was dat je je tikker moet terugzetten moet je dat doen, anders laat je hem staan. Het gaat hier enkel om jouw motivatie.

Ik zou zeggen vergeef jezelf en verder stoppen.

Geplaatst door Yvondv op 26/01/2015 - 09:54

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goeiemorgen!

Alvast heel goed dat je bent gestopt en ik zou lekker je ticker laten staan, je heb al spijt genoeg!

met frisse moed weer lekker verder gaan met stoppen!

Heel veel succes!

Geplaatst door annemarie2014 op 26/01/2015 - 10:43

Lid sinds 03 feb 2013

4 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Had ik ook. Ik heb de mijne teruggezet. Maar zo ben ik.

Succes verder!

Geplaatst door Progjero op 26/01/2015 - 15:11

Lid sinds 12 sep 2014

4 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Die ene bestond toch niet? Zit ik me knetterhard niet te roken de afgelopen 4,5 maand en dan steekt een ander er doodleuk een op en die mag verder? Ho, ho! Ho, ho! 

 

Zelf weten, natuurlijk. Ik moet trouwens wel lachen. Heb het niet per se over deze topicstarter. Maar als ik zie hoeveel personen hier komen om een dramatisch epos neer te pennen vol motivatie en redenen om te stoppen, die er vervolgens na een paar dagen de brui aan geven en in veel gevallen hun neus hier niet meer laten zien, dan is dat toch wel een beetje treurig. Misschien komt het wel omdat we veel te vaak de fluwelen handschoenen aantrekken en een aai over de bol uitdelen in plaats van een donderpreek, wanneer iemand zijn of haar voornemens doodleuk 'vergeet'. 'Jammer' en 'spijt' is het altijd achteraf. 

Respect voor Socuine dat hij/zij in elk geval eerlijk is. 

Geplaatst door Yvondv op 26/01/2015 - 15:43

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Progjero!

Zou inderdaad jammer zijn dat we niets meer horen van deze stopper, het gebeurt inderdaad te vaak, maar ik ga er van uit dat deze na 1 misstap gewoon weer terug komt en verder gaat met stoppen!

Als het niet zo is, jammer dan, we hebben er aandacht aan besteed! 

Hoe heet dat spreekwoord ook al weer, liever misgeschoten als niet geschoten ofzo!

Geplaatst door Progjero op 26/01/2015 - 16:02

Lid sinds 12 sep 2014

4 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Niet geschoten is altijd mis.

Geplaatst door Miek2 op 26/01/2015 - 18:29

Lid sinds 18 nov 2014

4 jaar 8 maanden geleden gestopt

Ach Progjero. Als je een donderpreek zou afsteken gaat niemand nog wat zeggen. 

Ik wist vrij vlug dat ik het nooit nog zou willen, en heb weinig moeite gehad om te stoppen en gestopt te blijven. Maar om uit te leggen hoe je dat doet???

 

Geplaatst door lolly op 30/01/2015 - 07:27

Lid sinds 26 jan 2015

4 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Tja, je moet echt een knop omzetten.....maar voor je dat kunt moet je eerst die knop zien te vinden.Bovendien denk ik dat mensen die moeten stoppen het moeilijker hebben dan mensen die willen stoppen. Moeten is immers een geheel andere motivatie dan willen??

Geplaatst door Yvondv op 30/01/2015 - 07:37

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Lolly!

ik moest stoppen en eigenlijk vind ik dat ik het mij makkelijk is vergaan, was zo geschrokken dat ik heen moeite ermee had! Tuurlijk had ik ook af en toe mijn moeilijke momentjes!

Maar hetmoet goed in je hoofd zitten, je moet het zelf graag willen en er voor gaan, het hoeft niet moeilijk te zijn! Wees trots op jezelf en blijf positief!

Roken is voor mij geen optie!!

Geplaatst door Miek2 op 30/01/2015 - 07:55

Lid sinds 18 nov 2014

4 jaar 8 maanden geleden gestopt

Hey Lolly,

Ook ik heb er 40 jaar roken opzitten. Ik stopte niet omdat het moest, maar omdat ik het allemaal zat was. 

Telkens zoeken of ik wel kon roken. Soms stond de asbak gewoon buiten in de regen. 

De operatie waardoor ik stopte had niks met roken te maken, maar ik was daarna een zestal weken weinig mobiel.  Ik ben dan de champix gaan halen bij de dokter omdat ik echt wilde slagen in mijn rookstop.

Wat voor mij het ergste was is dat je je ganse leven met die peuk rondgelopen hebt, en dat 

moet dan ineens anders ingevuld worden.

Ik ben dan hier op het forum verhalen gaan lezen, echt wel heel veel hoor. Elke dag groeide mijn overtuiging dat ik niet meer wilde roken, en dat het mij zou lukken. Goh hoe geniet ik nu al van die vrijheid.

Mijn teller stelt nog niet veel voor, maar ik ben op goede weg.

Ik hoop voor jou dat je alles op een rijtje gezet krijgt, maar geef jezelf de tijd. Je moet nog wennen aan Lolly zonder peuken.

Een Lolly die nog mag, maar niet meer wil roken.

Jij zal die mindset ook vinden. 

Geplaatst door Yvondv op 30/01/2015 - 08:03

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Miek jou teller stelt wel zeker veel voor, bijna 3 maanden rookvrij, kwart jaar, zeker wel 90 dagen!!!

Zelfs een teller van twee dagen vind ik super, het betekend wel twee dagen niet geroot en dat kan soms wel 40 sigaretten zijn, die niet gerookt zijn!!!

Miek en Lolly ik ben trots op jullie!!!

Geplaatst door Socuine op 15/07/2015 - 11:00

Lid sinds 26 jan 2015

Ben ik weer.. Ik was inmiddels weer volop aan het roken..

Ben nu 22 dagen gestopt.. Maar toch weer een geroken .. (Stress situatie)..

Geplaatst door lieverniets op 08/08/2015 - 09:55

Lid sinds 13 jun 2012

1 jaar 5 maanden geleden gestopt

verwijderd, verkeerde plek

Reactie toevoegen