nicotinekauwgum

Geplaatst door piet op 04/11/2011 - 17:43

Lid sinds 04 nov 2011

Goedenavond,

Op 1 maart 2010 ben ik gestopt met roken met behulp van nicotinekauwgum. Inmiddels is het 1,5 jaar verder en ik gebruik nog steeds nicotinekauwgum. Nou heb ik gehoord dat nicotinekauwgum slecht voor je vaten is .Ik zit op ongeveer 6-8 kauwgums van 2 mg per dag.Als ik stop dan hou ik het soms vier dagen vol maar dan wil ik echt weer
een kauwgumpje.Heeft iemand tips,alvast bedankt.
Piet

Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 18:13

Lid sinds 11 sep 2011

Hoi Piet,

Dat je met roken gestopt bent is erg goed. Alleen gebruik je wel erg lang nicotine kauwgum. Zou hier eens met je huisarts over hebben. Uiteindelijk moet je er toch vanaf komen. Sterkte Piet! Lodewijk.

Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 04/11/2011 - 18:27

Lid sinds

Piet, net wat Lodewijk zegt, misschien een idee langs je huisarts te gaan, je bent nu verslaafd aan nicotine-kauwgom. Volgens mij niet zo erg als de rook, teer papier, lijm etc. wat er in een sigaret zit.

Je moet nu afkicken van de nicotinekauwgom. Dat is volgens mij ook gewoon net zoals stoppen met roken, maar dan anders z127
Sterkte !

Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 18:32

Lid sinds 20 okt 2011

hoi Piet

Ja die nicotine kauwgum zijn erg lekker hè, maar ook erg duur als je er 6-8 per dag nodig hebt.
Is die rookverslaving overwonnen krijg je dit weer.
Weet je wat mij heel goed helpt, vicks-ademvrij (suikevrij) Respir-aise en dan de eucalyptus smaak.
Heb vandaag weer 4 megapack gekocht, €1.50 per zakje bij Action, die zijn nog veel lekkerder dan nicotine kauwgum.
Je kunt het altijd proberen, mij helpen ze voortreffelijk.
Dus morgen als een speer naar de Action!!!!!!!!!!!!!!!

Groetjes en succes, Nelleke

Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 18:59

Lid sinds 04 nov 2011

Bedankt voor de tips;ik probeer morgen met de nicotinekauwgums te stoppen
en ga bij Aktion de snoepjes halen en laat morgenavond weten hoe de eerste dag
is verlopen.

Geplaatst door Anoniem op 05/11/2011 - 04:04

Lid sinds 03 nov 2011

je kunt het denk ik beter langzaam afbouwen, heb je dat al geprobeerd? van 6 naar 5 naar 4 etc in een paar mnd. nicotine blijft kort in je lijf, je moet er ff door.

Geplaatst door Anoniem op 05/11/2011 - 08:19

Lid sinds 20 jun 2011

6 jaar 4 maanden geleden gestopt met Champix.
hetty wrote:
je kunt het denk ik beter langzaam afbouwen, heb je dat al geprobeerd? van 6 naar 5 naar 4 etc in een paar mnd. nicotine blijft kort in je lijf, je moet er ff door.

Dat is wat ik ook denk Piet.
De meesten hier op dit forum hebben dat lanzaam afgebouwd.
Er wordt wel gezegd dat de verslaving aan Nicotine na 2 dagen uit je systeem is, maar daar geloven we hier helemaal niet meer in.
Gewoon langzaam afbouwen, want zo is het met de pleisters ook voorgeschreven.

Geplaatst door Anoniem op 05/11/2011 - 10:16

Lid sinds 04 nov 2011

Goedemorgen,omdat ik nog wat kauwgums heb probeer ik het eerst maar eens met afbouwen te proberen.
Gisteren had ik tien kauwgums genomen maar ik wil vandaag en morgen zes kauwgums en maandag vijf
kauwgums en zo langzaam afbouwen.

Geplaatst door Anoniem op 11/11/2011 - 20:12

Lid sinds 11 nov 2011

Ben heel benieuwd hoe het met je is Piet?

Geplaatst door Anoniem op 28/11/2011 - 16:25

Lid sinds 04 nov 2011

Janz wrote:
Ben heel benieuwd hoe het met je is Piet?

Heb geprobeerd af te bouwen maar kon dit niet consequent volhouden daarom besloten om helemaal te stoppen.
Ik ben nu vanaf afgelopen zondag zonder kauwgums dus nog maar anderhalve dag maar ik wil doorzetten.
Af en toe snak ik naar een kauwgumpje maar de zucht gaat ook weer weg.

Geplaatst door Anoniem op 28/11/2011 - 16:48

Lid sinds 27 nov 2011

2 jaar 9 maanden geleden gestopt

Kan je je niet behelpen met gewone kauwgom, de verslaving eerst doorbreken en daarna de gewoonte?

Geplaatst door Anoniem op 28/11/2011 - 21:32

Lid sinds 20 jun 2011

6 jaar 4 maanden geleden gestopt met Champix.

Het is dus met kauwgum net zoals met roken.
Alles of niets.
een beetje roken gaat ook niet.
Dat si eigenlijk vervelend piet.
je hebt de ene verslaving ingewisseld voor een andere.
Nu schijn je de nicotineverslaving in een paar dagen overwonnen te hebben, maar ben wel nieuwsgierig hoe je verder gaat met stoppen.
Komt de vraag naar Dopamine nu ook nog op en de bijbehoerend ontwenningsperikelen?
Hou ons op de Hoogte Piet.

Succes met de afbouw....Manus.

Geplaatst door Anoniem op 29/11/2011 - 20:00

Lid sinds 04 nov 2011

De derde dag is bijna voorbij maar ik heb nog af en toe een zucht naar nicotine.
Ik hoop dat dit afneemt in de komende dagen.

Geplaatst door Anoniem op 01/12/2011 - 05:59

Lid sinds 04 nov 2011

De eerste vier dagen zitten erop.De nicotine zou nu uit mijn lijf zijn.
Ben benieuwd of ik vandaag nog ontwenningsverschijnselen krijg.

Geplaatst door Anoniem op 01/12/2011 - 13:38

Lid sinds 27 nov 2011

2 jaar 9 maanden geleden gestopt

Dit gaat jou lukken hoor Piet, je doet het heel erg goed dd3

Geplaatst door Anoniem op 01/12/2011 - 18:33

Lid sinds 04 nov 2011

Idril wrote:
Dit gaat jou lukken hoor Piet, je doet het heel erg goed dd3

Zit al op dag 5, was lastig vanmiddag, ik was erg chagrijnig. Nu gaat het wel.

Jij ook sterkte gewenst. :bang

Reactie toevoegen