Geplaatst door Joannes op 11/01/2012 - 07:50
Lid sinds 28 nov 2011
Ik begon met kauwgum.
Dat hielp niet. Daar kwamen na zeer korte tijd pleisters bij.
Het resultaat van het liedje was dat ik na 21 dagen gestopt ben.
Ik rookte evenveel met kauwgum en pleisters dan zonder deze hulpmiddelen.
Goedemorgen Joannes,
Geplaatst door roos op 11/01/2012 - 09:30
Lid sinds 30 okt 2010
Goedemorgen Joannes, sorry,ben blont,maar rookte jij gewoon met kauwgom
en pleisters door ?
Als je een hulpmiddel gebruikt,rook je er toch niet bij.
Misschien begrijp ik het verkeerd,maar je schrijft dat je evenveel rookt als zonder ?
Ja, dat klopt Roos. Met
Geplaatst door Joannes op 11/01/2012 - 09:37
Lid sinds 28 nov 2011
Ja, dat klopt Roos.
Met kauwgum en pleisters had ik helemaal niet het gevoel dat ik minder zin had om te roken.
Dus ik rookte 40 to 50 sigaretten per dag.
Ik gebruikte de pleisters.
Daarbij nog nicorettekauwgum.
en het hielp geen barst. Sterker nog. Het bracht geen enkel gevoel dat ik minder zin kreege om te roken.
http://www.volkskrant.nl/vk/n
Geplaatst door joy op 12/01/2012 - 21:19
Lid sinds 03 nov 2011
http://www.volkskrant.nl/vk/nl/2672/Wetenschap-Gezondheid/article/detail/3112512/2012/01/10/Nicotinepleister-vergroot-kans-op-lang-stoppen-niet.dhtml
Bij mij werkt het anders wel
Geplaatst door edblok2 op 16/01/2012 - 11:07
Lid sinds 07 jan 2012
Bij mij werkt het anders wel hoor, de pleisters. Ik heb de 14mg/24u van niquitin, en die nemen de drang naar sigaretten vrijwel volledig weg. Moet er wel bij zeggen dat ik geen 40 tot 50 sigaretten per dag rookte zoals Joannes. 10 tot maximaal 15 per dag. Nu al 11 dagen 0
En dat onderzoek ligt eraan hoe je het bekijkt. Namelijk bij het stoppen helpen pleisters wel degelijk, alleen blijkt dat bij de groep zware rokers (zoals Joannes) de kans op terugval ACHTERAF dubbel zo groot is als bij cold turkey stoppers. Dus voor de milde tot normale rokersgroep is het zeker wel een probaat middel.
Ik zou het toch nog een keer een kans geven Joannes, maar er NIET bij roken! Je hebt ook de 21/mg, misschien helpt dat. En ga eens naar je huisarts, misschien is bij jouw een combinatie van middelen nodig.
Succes.
IK gebruik 21 mg pleisters; 1
Geplaatst door Kitty op 16/01/2012 - 18:20
Lid sinds 21 sep 2011
IK gebruik 21 mg pleisters; 1 per dag (ik mag verdeeld over de dag twee. Dus 's ochtend 1 opplakken en dan smiddags er een bij etc zo verder) maar ik liep toch te craven want ik had van het weekend de inhaler gebruikt en daar zit pure zuivere nicotine in. En gisteren nog met pleister op gerookt dus toen heb ik vandaag twee x een kauggompje genomen. van 2 mg, kan geen kwaad.
Edblok, ik gebruik nu
Geplaatst door Joannes op 18/01/2012 - 06:39
Lid sinds 28 nov 2011
Edblok, ik gebruik nu Champix.
Voor mij geeft dat wat meer bemoedigende resultaten.
Voor het gemak laat ik de bijwerkingen maar buiten beschouwing.
Ik zit nu ook aan de
Geplaatst door sanne88 op 23/01/2012 - 11:38
Lid sinds 23 jan 2012
Ik zit nu ook aan de pleisters..zware variant voor meer als 20 sigaretten per dag..heb het nu al 7 dagen erg zwaar, vind ze niet helpen. Alleen als de pleister net geplakt is. Morgen mijn laatste pleister..dan stop ik wel cold turkey..of lichte pleisters voor afbouw er achter aan? Voel me niet heel sterk..
Pleisters heb ik toen de
Geplaatst door SnOOpie op 23/01/2012 - 12:59
Lid sinds 09 okt 2011
Pleisters heb ik toen de volle 10 weken gebruikt. En toen ging het mis. Had de pleisters gewoon nog even een dag of 2 moeten gebruiken..
Niet erg bemoedigend wat ik
Geplaatst door omama op 05/02/2012 - 15:39
Lid sinds 05 feb 2012
Niet erg bemoedigend wat ik hier lees ik gebruik nu 3 weken de zwaarste pleisters, en heb af en toe ook het gevoel dat het niks uithaald maar wil er ook niet mee stoppen er zijn zoveel mensen om me heen die zoooo trots op me zijn en die wil ik niet teleurstellen en bovenal mijzelf niet
Ben succesvol gestopt met
Geplaatst door Valentine op 11/02/2012 - 10:18
Lid sinds 23 sep 2008
Ben succesvol gestopt met behulp van pleisters. Was een stevige rookster en heb een week of 4 langer geplakt dan dat het schema op de verpakking voorschreef. De laatste dagen knipte ik de pleister en 2-en.
Je moet je realiseren, dat een pleister of andere nicotinevervanger je niet van het roken afhelpt. Dat doe je zelf. Eigen inzet en wilskracht blijft beslissend. De pleister is een hulpmiddel, geen wondermiddel. Haalt de scherpe kantjes van de ontwenning af.
Veel succes allemaal!
Ben succesvol gestopt met
Geplaatst door Valentine op 11/02/2012 - 10:18
Lid sinds 23 sep 2008
Ben succesvol gestopt met behulp van pleisters. Was een stevige rookster en heb een week of 4 langer geplakt dan dat het schema op de verpakking voorschreef. De laatste dagen knipte ik de pleister en 2-en.
Je moet je realiseren, dat een pleister of andere nicotinevervanger je niet van het roken afhelpt. Dat doe je zelf. Eigen inzet en wilskracht blijft beslissend. De pleister is een hulpmiddel, geen wondermiddel. Haalt de scherpe kantjes van de ontwenning af.
Veel succes allemaal!
Waarom neem je er dan niet
Geplaatst door godinhera op 07/03/2012 - 18:50
Lid sinds 05 mrt 2012
Waarom neem je er dan niet iets bij, eventueel een kauwgom of de inhaler? Alles is beter dan het risico nemen dat je het niet gaat volhouden. Weet je wat ik doe, ik neem een kauwgom en kauw me het ongans voor vijf minuten met als reseltaat dat ik er misselijk van wordt, nou dan hoef ik echt even geen sigaret meer :) Volhouden hoor, hoe dan ook!! STERKTE!
edblok2 wrote:Bij mij werkt
Geplaatst door Joannes op 15/03/2012 - 00:42
Lid sinds 28 nov 2011
[quote=edblok2]Bij mij werkt het anders wel hoor, de pleisters. Ik heb de 14mg/24u van niquitin, en die nemen de drang naar sigaretten vrijwel volledig weg. Moet er wel bij zeggen dat ik geen 40 tot 50 sigaretten per dag rookte zoals Joannes. 10 tot maximaal 15 per dag. Nu al 11 dagen 0
En dat onderzoek ligt eraan hoe je het bekijkt. Namelijk bij het stoppen helpen pleisters wel degelijk, alleen blijkt dat bij de groep zware rokers (zoals Joannes) de kans op terugval ACHTERAF dubbel zo groot is als bij cold turkey stoppers. Dus voor de milde tot normale rokersgroep is het zeker wel een probaat middel.
Ik zou het toch nog een keer een kans geven Joannes, maar er NIET bij roken! Je hebt ook de 21/mg, misschien helpt dat. En ga eens naar je huisarts, misschien is bij jouw een combinatie van middelen nodig.
Succes.[/quote]
Edblok, dat was een eerdere poging. Ik heb de laatste poging bijna 3 maanden champix gebruikt. Gisteren, na 3,5 maanden toch een fikse uitglijder gemaakt en enkele sigaretten gerookt.
Hoi Nathalie,ik heb ook
Geplaatst door happyilonka op 15/03/2012 - 15:06
Lid sinds 03 jan 2012
Hoi Nathalie,ik heb ook pleisters gebruikt,maar ik deed de pleister voor het slapen af.
Ik rookte s'nachts ook niet,jij toch ook niet.
Nathalie het is het proberen waard,ik weet bijna zeker dat je weer lekker slaap.
Succes,ik hoor het wel van je .
Groetjes,Ilonka
Hallo Ilonka, ja, daar zit
Geplaatst door godinhera op 15/03/2012 - 17:08
Lid sinds 05 mrt 2012
Hallo Ilonka, ja, daar zit wat in. Ik gebruik ook geen kauwgom s´nachts, ik kan al vanaf dag één goed slapen. Het is nu zo dat ik hartstikke moe ben om vier uur in de middag. Ik slaap nu zo´n 12 uur achter elkaar, dat is ook niet normaal :( En dan die honger, ook daar om ga ik vroeg slapen omdat ik mij anders nog meer vol gaan proppen. Jij bent al een hele tijd eerder gestopt dan de meeste die hier op dit moment zitten, hartstikke goed van je!!! Wat een tijd al weer, ik ga nu ook op naar de twee maanden. Fijne avond en succes met je verdere strijd. Groetjes Hera
Reactie toevoegen