Hallo allemaal,

Dit is mijn 3de stoppoging en ook egt de laatste!
Ongeveer een jaar geleden ben ik 8 weken gestopt, nou ja gestopt na een week rookte ik in het weekend weer.
Dit keer ga ik egt stoppen en geen sigaret meer aanraken. (hoop ik :?)
Ik ben nu 2 dagen gestopt, alweer bijna 3 :-)
Maar waarom denk ik om de 5 minuten aan een sigaret opsteken, kan niet eens naar buiten zonder eraan te denken.
Heb vanmorgen nicotinepleisters gehaald en daardoor in me hoofd gepland dat ik geen nicotine nodig heb.
Het is nu al moeilijk!!

Groetjes Mathea