Nieuweling met Avondagressie :)

Geplaatst door karolina op 24/01/2012 - 04:26

Lid sinds 24 jan 2012

Lieve allemaal,

Ik heb hier een beetje rondgekeken en besloten dat ik best wat extra stoppende mensen kan gebruiken. Ik vind het leuk om te zien dat mensen elkaar allemaal een hart onder de riem steken.
Ik ben nu ongeveer 10 dagen gestopt. Ik heb de eerste 3 dagen grote pleisters gebruikt, maar daar werd ik niet echt blij van. Ik had weliswaar fysiek minder zin in een sigaret, maar voor mijn gevoel was het puur uitstel. Daarna dus zonder iets verder gegaan. Maar ik ben echt elke avond sinds ik gestopt ben helemaal opgefokt en agressief!! (ook met pleisters)

Uh,.. herkent iemand dit? En zoja hoelang gaat dit nog door, het begint een tikkeltje gevaarlijk te worden voor de mensen om me heen haha ;-) Nog tips? Heb al die geweldige ademhalingsoefeningen al geprobeerd maar dat helpt niet bepaald. Overweeg nu een boksbal maar zou niet weten waar ik dat ding moet laten..

Ik wens alle stoppers heeeeel veel succes! 

Geplaatst door mooog op 24/01/2012 - 07:33

Lid sinds 14 jan 2011

5 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

He Karolina,

Voor mij is die opgefoktheid ook heel herkenbaar. Ik kan weinig hebben van mensen en dan vooral van mensen die mij het naast staan. Ik ben bijna alle avonden naar de sportschool geweest en ga ook regelmatig naar de sauna.
Het slapen wordt inmiddels wat beter en ik heb sowieso meer energie nu. Ook mijn opgefoktheid wordt nu na drie weken minder, dus er is licht aan het eind vd tunnel!! Maar ik weet dat ik er nog lang niet ben. 

Ik wens je heel veel succes!

Gr,

Mooog 

Geplaatst door Manus op 24/01/2012 - 08:03

Lid sinds 20 jun 2011

6 jaar 4 maanden geleden gestopt met Champix.

Welkom Karolina.
Dat korte lontje heb je dan al snel last van.
Dat kwam bij mij pas veel later.
Wel heel vervelend voor je omgeving.
Hoelang het gaat duren is weinig over te zeggen.
Dat verschilt per persoon.
De eerste 2 weken zijn het moeilijkst en daarna moet het per dag een fractie beter gaan.
Na een week of 6 vond ik het leefbaar en met 3 maanden was het bij mij klaar.
Dat zegt niets over jouw situatie.
Gemakkelijk is het voor niemand.
Belangrijk is iets te hebben om je op af te reageren als je zo'n bui krijgt.
Hang maar een kussen aan de muur om op te meppen, of op de sportschool.
Belangrijk is wel dat je jezelf bewust bent dat het opkomt.
Even tot 10 tellen als iemand weer iets niet goed heeft gedaan ;)

Ik zet je op de lijst in de jet januari stoppers.
Succes manus

Geplaatst door bibia70 op 24/01/2012 - 14:11

Lid sinds 19 jan 2012

4 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Karolina,
yep, heel herkenbaar, het korte lontje, de agressie...
Dan ebt het weer weg, komt het weer opzetten. Wat je schrijft niet echt leuk voor mensen in je omgeving. Wel goed dat je van de pleisters ben afgestapt!
Nu volhouden, ook al is het met een kort lontje;), kan je altijd nog zeggen: MAAR IK ROOK NIET.
suc6 groetjes Bibia.

Geplaatst door karolina op 24/01/2012 - 17:12

Lid sinds 24 jan 2012

Hoi Allemaal, fijn om te lezen dat ik niet de enige ben! haha. Inderdaad een goede om te zeggen: MAAR IK ROOK NIET ;-)

En wat Manus zegt: Leefbaar na 6 weken. Haha grappig, zo ervaar ik het ook een beetje nu, als onleefbaar.. (uiteraard wat overdreven maar toch voelt het soms wel een beetje zo!)

In ieder geval bedankt allebei! En voor jullie uiteraard net zoveel succes. :-)

Geplaatst door karolina op 24/01/2012 - 17:17

Lid sinds 24 jan 2012

Hoi Mooog!

Nou fijn dat we dus hetzelfde ervaren, het wordt er niet minder door, maar in ieder geval voel ik me wat minder een weirdo;-)

Wbt dat sportschool en sauna. Beiden vreselijke dingen voor mij. Haha dus maar eventjes niet te vaak naar de sportschool nu, ondanks dat ik me kapot snoep wat ik eerder niet deed. Ik ben straks gestopt met roken, maar verslaafd aan brownies. Hm...;-) Heel veel succes, ik hoop dat de 3weken grens ook voor mij geldt!

Gr.

Geplaatst door Lodewijk op 24/01/2012 - 18:45

Lid sinds 11 sep 2011

Hoi Karolinas,
Complimenten dat je gestopt bent met roken! Erg de moeite waard, maar niet altijd gemakkelijk. Nico en Tine zijn een paar verwende loeders, die al het mogelijke zullen doen om je het leven zuur te maken. Motivatie en wilskracht zijn de enige factoren die in staat zijn om dit stel de deur uit te trappen. Een rookvrij leven heeft zoveel voordelen, geen stank meer, schone kleren, een verbeterde gezondheid, meer smaak en reukvermogen, teveel om op te noemen. In de januari-jet tref je allemaal lotgenoten aan, die hetzelfde als jij doormaken. Trakteer jezelf zo nu en dan eens,iemand die stopt met roken heeft dit meer dan verdiend. Het zal niet meevallen, maar in de loop van de tijd gaat het steeds beter. Succes en sterkte! Lodewijk.

Geplaatst door Yaro2009 op 24/01/2012 - 20:22

Lid sinds 21 jun 2011

Hai Karolina,
Heel erg herkenbaar voor mij. En alleen ´s avonds agressief?  Nou, hier niet hoor. Ik was echt een duivel en een bitch, de hele dag door. En het is allemaal de moeite waard geweest.
Succes ermee!

Groeten Sandra

Reactie toevoegen