Geplaatst door Mlena op 10/11/2011 - 15:22
Lid sinds 10 nov 2011
Hallo allemaal!
Ik ben nu bijna 4 maanden (!) gestopt met roken.
Na 9 jaar te hebben gerookt. (vroeg begonnen). Ik heb het zonder middelen tot nu toe gered.
Alleen ik heb het vrijwel iedere dag nog steeds erg moeilijk met het idee dat ik die sigaret niet op kan steken.
Twee anderen in mijn omgeving zijn ook gestopt maar terwijl zij al veel langer rookten hebben zij minder last dan ik.
Daarom ben ik nu hier als een extra steun. Even het leed delen met andere ex-rokers helpt misschien wel.
Wat is er mis met mij? Waarom wil ik graag dat wolkje blazen? En waarom probeer ik de gezonde sigaret uit te vinden? Waar komt die drang vandaan? :?
Groetjes Lena
Re: Nog steeds moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 10/11/2011 - 16:21
Lid sinds 11 sep 2011
Hoi Mlena,
Lastig hé die drang om toch te roken. Heel knap dat je al 4 maanden Cold Turkey bent gestopt. Je verlangt naar die ene sigaret die alles zal oplossen. Dat doet die niet. Je hebt gewoon last van het omzetten van de knop, en dat is heus niet vreemd. Dat je het desondanks niet doet is een topprestatie. Mijn vrouw die al 4 jaar gestopt is zegt altijd, na een jaar is het verlangen verdwenen en zul je er hooguit nog eens aan denken. Gewoon doorgaan Mlena en jij komt er ook! Sterkte. Lodewijk.
Re: Nog steeds moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 10/11/2011 - 20:01
Lid sinds 08 okt 2011
Het is niet makkelijk, maar je bent zo goed bezig! Hou je motivatie vast z145
Re: Nog steeds moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 13/11/2011 - 08:50
Lid sinds 21 okt 2011
Hoi Lena,
Ik ben nu bijna 2 maanden gestopt en heb het dus ook nog regelmatig moeilijk. Maar door eerdere stoppogingen weet ik dat het gemakkelijker is om weer te beginnen dan om een niet-roker te blijven. Er zal echt een knop in je hoofd om moeten. Besef dat je nooit meer zult roken. Die gedachte voelt nu misschien niet goed, maar zet dat om in een positief gevoel.
Dan blijven er nog steeds heel veel valkuilen. Zet h'm op.
Sterkte.
Re: Nog steeds moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 13/11/2011 - 09:51
Lid sinds 30 okt 2010
Hoi lena, ik ben met pleisters gestopt, maar had daarna soms wel erge last van het tussen de oren gedeelte.
Het zielig voelen............
De meeste gekke excuses bedenken om weer te beginnen............
Ruzie maken zodat betere helft zou zeggen, ga in godsnaam weer roken ( heeft ie gelukkig nooit gezegd )....
En nu, nu ben ik zo dolblij dat ik heb volgehouden.
Wat mij erg heeft geholpen ( behalve dit forum ) is het bekijken van de meest gruwelijke plaatjes en filmpjes met wat je er "evetueel "allemaal van kunt krijgen als je blijft roken .
Ik moest mijn angst voor de gevolgen van het roken groter maken dan de trek in .....
En dat is gelukt.
Je bent al 4 maanden op weg. c13
Je wordt nooit meer een blije roker, je zult altijd terug willen naar de tijd dat je niet rookte.
Zal even een linkje plaatsen naar een andere topic met een heel treffend verhaal hierover.
Dit verhaal is vertaald door Christle,waarvoor wij haar allemaal heel dankbaar zijn.
"
http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=4&t=10084
Dus hou vol, en over niet al te lange tijd ben je dolblij, net als iedereen van ons, dat je hebt volgehouden.
Reactie toevoegen