Verldeden jaar was ik al gestopt, na een heftige periode had ik gezegd te gaan stoppen.
Echter binnen 2 weken gebeurde er weer iest waardoor ik weer begon ik was nog niet sterk genoeg.

Met allerlei smoesjes heb ik dit nog een jaar weten te rekken, maar toen was ik het opeens echt zat!!!!
Wanneer ik een vliegtuig uitkom ren ik naar de dichtsbijzijnde rookkamer, wanneer ik te lang moet zoeken rook ik op de wc.
Pokeren is mijn grote hobby, maar als ik een toernooi speel waar niet gerookt mag worden kijk ik uit naar de rookpauze terwijl ik beig moet zijn met het spel.
Ik kan niet uitslapen want ik wordt wakker van trek in een sigaret

Die verslaving ben ik ZAT

Heb mezelf toen 2 doelen gesteld
1) Eerst een kilo of 7 afvallen ( nIet omdat ik zo zwaar ben, maar om kilo"s na het stoppen op te vangen)
2) Dan stoppen met roken

Doel 1 is gehaald. Doel 2 gaat ook lukken. Ik ben super gemotiveerd. Ik doe het wel met behulp van pleisters om de ergste verschijnselen te dimmen.
Heb nogal last van stemmingswisselingen als ik stop. Boosheid is mijn motivatie. Boos op de verslaving. Boos dat ik trek heb. Wanneer ik verzwak of mijzelf zielig ga vinden dan verlies ik de strijd want dan vind ik wel een reden dat ik weer mag roken. Kost wel energie en moet daarom mezelf nog wel eens overschreeuwen :grin:

Maar de kop is eraf, ronde 1 is voor mij!!!!