Geplaatst door scorpio14 op 04/02/2013 - 15:43
Lid sinds 14 sep 2009
Beste allemaal,
Na 5 eerdere pogingen nu besloten om ECHT te stoppen.
Aan mijn motivatie ligt het i.i.g. niet maar wat is het moeilijk zeg!
Net of het leven zonder die peuk niet leuk is, dat is mijn ervaring.
Maar nogmaals deze keer gaat het me lukken.
Ben er helemaal klaar mee en klaar voor.
Ben zweverig, slaap niet al te best en soms komen de muren op me af.
Dat dit minder gaat worden weet ik uit eerdere ervaringen. Liever dit dan zo'n gore peuk.
Ik ben in 2010 ooit eens voor een jaar gestopt maar door omstandigheden toch weer begonnen.
Stom.... ik weet het en ik trap er nu niet meer in.
Als ik rook wil ik stoppen en als ik gestopt ben wil ik roken...
heel frustrerend.
Iemand ervaring met nicotine kauwgum of zuigtabletten?
Ik twijfel of ik die wel wil nemen. Je krijgt dan toch nog weer nicotine binnen en ik ben bang dat de verslaving dan in stand wordt gehouden.
Iedereen heel veel succes gewenst.
Jullie mogen trots op jezelf zijn!
Met vriendelijke groet,
Richard
Ik had al eerder een bericht geplaatst maar in de verkeerde rubriek...
Oja, mijn stopdatum is 21-01-2013.
Hoe kom ik aan de stopticker?
Hoi Richard, welkom terug zou
Geplaatst door linda1960 op 04/02/2013 - 16:22
Lid sinds 14 aug 2012
Hoi Richard, welkom terug zou ik dan maar zeggen en wat een goede beslissing om nu eindelijk definitief te stoppen met roken.
Beetje herkenning voor mij ook ik associeerde roken altijd met leuk en gezellig dacht dat het niet roken het leven minder leuk zou maken nou integendeel ben nog nooit zo blij geweest dat ik nu eindelijk verlost ben van die Kl.te verslaving?
Heb geen ervaring met zuigtabletjes of kauwgom ben Cold Turky gestopt maar tips genoeg hier op het forum.
Je kunt instappen bij de maand februari 2013 .Rest mij nog om je heel veel succes toe te wensen en onthoud als je echt wilt gaat het je lukken!!!
Dank je Linda. Ik zie dat je
Geplaatst door Richard141166 op 04/02/2013 - 17:13
Lid sinds 14 sep 2009
Dank je Linda.
Ik zie dat je al 180 dagen niet hebt gerookt!
Gefeliciteerd, heel knap.
Heb je nu nog steeds moeilijke momenten?
Groet,
Richard
Hoi Richard, Welkom terug
Geplaatst door whoopiee op 04/02/2013 - 18:08
Lid sinds 13 mei 2011
Hoi Richard,
Welkom terug op het forum
Je klinkt goed gemotiveerd en je kent je valkuilen, dus kwestie van volhouden en die ene nooit meer opsteken.
Hier kun je vinden hoe je een ticker kan maken : http://ikstop.nl/how
Heel veel succes !
groetjes,
Karin
Richard141166 wrote: Dank je
Geplaatst door linda1960 op 04/02/2013 - 18:25
Lid sinds 14 aug 2012
[quote=Richard141166]
Dank je Linda.
Ik zie dat je al 180 dagen niet hebt gerookt!
Gefeliciteerd, heel knap.
Heb je nu nog steeds moeilijke momenten?
Groet,
Richard
[/quote]
Nee kost me nu geen enkele moeite meer !!! Voel me heerlijk had gewoon de knoop veel eerder door moeten hakken!!!Zie nu pas dat je in januari al was gestopt dus kun je daar nog instappen!!,
Succes Richard. Enne ga
Geplaatst door ellepel op 04/02/2013 - 19:06
Lid sinds 30 aug 2011
Succes Richard. Enne ga ervoor!!
Fijne avond
Gr Ellen
Hoi Richard, ik gebruik de
Geplaatst door Diana43 op 04/02/2013 - 21:29
Lid sinds 20 jan 2013
Hoi Richard,
ik gebruik de zuigtabletten van Niquitin 4mg. Heb ook een keer de minizuigtabletten geprobeerd maar die vond ik te scherp. Ik gebruik bij lange na niet het aantal dat volgens de bijsluiter zou 'moeten' en nu, na bijna 3 weken, gebruik ik er nog maar een paar per dag. Ze helpen mij net even door de moeilijke momenten heen. Soms wissel ik ze af met Tic Tac en sinds een paar dagen met Vicks Ademvrij (tip van iemand van deze site) en zelfs dat helpt.
Heel veel succes!
yeeeaaahhhh diana, werkt echt
Geplaatst door Juul op 04/02/2013 - 21:47
Lid sinds 29 mei 2012
yeeeaaahhhh diana, werkt echt he, die frisse snoepjes?
Allemaal bedankt voor jullie
Geplaatst door Richard141166 op 05/02/2013 - 09:18
Lid sinds 14 sep 2009
Allemaal bedankt voor jullie reactie!
Die zuigtabletjes skip ik toch maar.
Ik ga Cold Turkey.
Als ik trek krijg ga ik mijn tanden poetsen, douchen, wandelen, fietsen, whatever....
Het wordt niet makkelijk maar een beetje pijn is fijn.
Hoe kan ik me aanmelden bij de januari stopppers?
Ik ben niet erg thuis nog op het forum....excuses..
Hou vol iedereen.
Groet,
Richard
Gewoon binnenwandelen en
Geplaatst door Juul op 05/02/2013 - 10:11
Lid sinds 29 mei 2012
Gewoon binnenwandelen en zeggen dat je meevaart.
Lijkt me een leuk tochtje. Ik
Geplaatst door Richard141166 op 05/02/2013 - 10:16
Lid sinds 14 sep 2009
Lijkt me een leuk tochtje.
Ik zal het eens proberen.
Dank je.
(Geen onderwerp)
Geplaatst door Juul op 05/02/2013 - 10:23
Lid sinds 29 mei 2012
Hey Richard, Een berichtje
Geplaatst door whoopiee op 05/02/2013 - 13:26
Lid sinds 13 mei 2011
Hey Richard,
Een berichtje plaatsen met je stopdatum en Muppet zet je op de maandlijst van de januaristoppers.
Dit is de link : http://ikstop.nl/januari-2013-cruiseship
groetjes,
Karin
Ha Juul, het werkt idd! Dank
Geplaatst door Diana43 op 06/02/2013 - 13:19
Lid sinds 20 jan 2013
Ha Juul, het werkt idd! Dank voor de tip, misschien trappen mijn hersenen nu gewoon in het zuigen van wat dan ook en hebben ze niet eens door dat er geen nicotine meer in zit :-) Buiten dat is het gewoon een goed gevoel om iets fris in je mond te hebben ipv die vieze stinksigaret...
Mooi zo! En het fijne is, ze
Geplaatst door Juul op 06/02/2013 - 13:32
Lid sinds 29 mei 2012
Mooi zo! En het fijne is, ze zijn suikervrij haaaahahaha!
Reactie toevoegen