Had me al even voorgesteld maar het lijkt me leuk om een topic bij te gaan houden over het verloop :)

Net als velen heb ik van alles geprobeerd...

Nicotine pleisters, helaas bleek mijn huid daar te gevoelig voor vond het een hel om ze er af te halen en als ze er dan af waren werd de huid er onder een vierkante blaar.

Het boek van Alan Carr 'Stoppen met roken voor vrouwen', ik las zijn boek als waarheid, maar het zette mij niet langer dan 2 dagen aan te stoppen met roken.
Tot mijn eigen gedachten het weer over namen..

Cold Turkey, was ook niet geschikt voor een zenuwpees als mij.
Te veel stress zorgde er telkens weer voor dat ik het niet vol hield.

En ten slotte Champix, wat was ik daar blij mee!
Dat heeft mij geholpen bij mijn langste stoppoging van een maand.
Helaas kreeg ik na 2/3 weken bijwerkingen, een soort van waanbeelden (ik schrok bijvoorbeeld omdat ik dacht tegen een openstaande deur op te lopen terwijl ik er nog ruim vandaan was).
Ik heb dat tot 4 weken weten te rekken in de hoop dat dat zou minderen, maar dat deed het helaas niet en mijn werk ging er onder lijden.
Dus gestopt...

Nu haalde ik van de week een bus shag om zelf sigaretten mee te maken en zag ik de meest verschrikkelijke plaatjes er op.
En dat was eigenlijk de druppel, ik denk niet dat iemand die niet wil stoppen schrikt van die plaatjes...
Maar ik wil het al zo lang, ik vind het al heel lang niet lekker meer...ik vind het en mezelf stinken...en zelfs andere mensen vind ik er niet lekker uit zien met een sigaret..

Maar hoe ga ik er mee stoppen?!

Via google op deze pagina terecht gekomen en bij methodes kwam ik Tabex tegen...dat klonk als muziek in mijn oren :)
Een natuurlijkere optie dan Champix...

Ik heb ze besteld en lig nog net niet onder mijn brievenbus om ze op te wachten!

Ik heb er volste vertrouwen in, emotioneel sta ik veel sterker dan de vorige keren, kom maar op!
Dit keer zal ik de verslaving overwinnen.