Ook ik zal me even voorstellen

Geplaatst door Elly7818 op 04/11/2011 - 13:37

Lid sinds 04 nov 2011

mijn naam is dus Elly ben 53 jaar en nu 22 dagen van het roken af
was een verstokt roker van 1 pakje shag in de 2 dagen
ben nu gestopt met pleisters en zit nog steeds op21 mg per dag
heb nu steeds meer moeilijke momenten en ik hoop hier antw en tips te vinden en te krijgen om vooral niet meer in die val te trappen.
ben meestal vrij sterk maar soms merk ik ook heel zwak.
hoop voor iedereen een rookvrije toekomst. :bang
en Groetjes Elly

Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 14:37

Lid sinds 20 okt 2011

Heel veel succes met het stoppen Elly, hier kun je heel veel tips krijgen van lotgenoten.
Vooral veel hier lezen.

groetjes Nelleke

Geplaatst door Anoniem op 04/11/2011 - 18:20

Lid sinds 11 sep 2011

Hoi Elly,

De eerste paar dagen zijn het moeilijkste. Mochten pleisters je niet bevallen kun je overwegen om via je huisarts pillen te vragen. Deze worden dit jaar door de zorgverzekeraars nog vergoed. Deze kunnen bij verstokte rokers de dwang om te roken aardig temperen. Zelf heb ik Nortrilen gebruikt, hielp mij goed. In de eerste stopweek gebruikte ik daarnaast nog een aantal nicotine kauwgum. Na een week had ik dit afgebouwd. Rook nu dik twee maanden niet meer, was een verstokte roker voor 50 jaar. Je zult zien dat jij ht ook kan. Sterkte! Lodewijk.

Geplaatst door Anoniem op 05/11/2011 - 12:42

Lid sinds 20 okt 2011

Hè Elly hoe gaat het!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Geplaatst door Anoniem op 05/11/2011 - 20:10

Lid sinds 30 jan 2011

Elly,

Geplaatst door Anoniem op 05/11/2011 - 23:10

Lid sinds 04 nov 2011

Het gaat helemaal goed hier we zijn nu 23 dagen gestopt en op veel hoofdpijn na gaat het goed
dus ik hoop dat ook die binnenkort verdwijnt.
Soms heb ik nog steeds moeite ermee maar wil gewoon niet meer roken en ook die momenten
gaan gelukkig weer voorbij.
ga nu naar mijn bedje

Doeiiie

Geplaatst door Anoniem op 11/11/2011 - 14:09

Lid sinds 04 nov 2011

net terug van de afspraak met meditel
krijg nu alleen nog een telefoontje van Stivoro
en dan moet ik het zelf doen:)
met hulp van jullie natuurlijk he
ben blij dat ik af en toe kan lezen dat ik niet de enige ben die
het soms heel erg moeilijk heeft maar merk gelukkig
het gaat over tot het volgende moment dat dat duidelijk is dat die weer komt is
gewoon zo he maar we gaan verder elke dag is er weer 1 .

Geplaatst door Anoniem op 11/11/2011 - 19:58

Lid sinds 17 sep 2011

Je bent goed bezig Elly.
Gewoon per dag dat bevalt mij ook het beste.
Het wordt wel iedere dag iets gemakkelijker.
Zet 'm op!!!!!!!!!!

Reactie toevoegen