Pijn in longen

Geplaatst door Eddie op 08/04/2014 - 22:05

Lid sinds 06 apr 2014

Hallo,

 

Ik ben nu 12 dagen gestopt met roken, maar ik heb een zeurend gevoel in mijn longen en af en toe ook pijn.

Ik vroeg me af of er nog meer stoppers zijn die dat herkennen, zo ja is daar ook iets aan te doen?

 

alvast bedankt

 

Edwin

Geplaatst door Gia (niet gecontroleerd) op 08/04/2014 - 23:39

Lid sinds

Ik zou naar de huisarts gaan en je klachten niet afwegen tegen die van andere mensen.

Geplaatst door Stefan op 08/04/2014 - 23:55

Lid sinds 02 mei 2012

7 jaar 1 maand geleden gestopt

wel ik ben geen dokter, mocht je er niet gerust op zijn: raadpleeg hem maar ik ben wel iemand die lang genoeg en hard genoeg rookte om dergelijke verschijnselen te plaatsen... mits wat veralgemening natuurlijk.

waarschijnlijk staan je longen gewoon 'in kuismodus' momenteel en voel je dingen als de trilharen in je luchtpijp die opnieuw beginnen aangroeien. als het dat maar is ... daar kan een dokter ook niet veel tegen doen

veel valt er niet tegen te doen want wat je voelt lijkt me 'normaal'...

stoppen met roken is vooral een innerlijke zoektocht naar een nieuw leven en daarbij hoort een nieuw aanvoelen want je sigaret was letterlijk allomtegenwoordig en heel je lichaam en geest reset zich daarbij.

wees je er bijvoorbeeld van bewust dat je momenteel te veel gefixeerd bent op alles wat een ontwenningsverschijnsel zou kunnen zijn. ik heb zelf maanden een soort brommend gevoel gehad in mijn longen toen ik stopte, dat was niet alleen een 'ontwenningsverschijnsel' maar ook een uiting van een knoop van gevoelens die zich op die manier manifesteerde. uiteindelijk leerde ik zoiets bekijken als een manier om weer gezond te worden en dat bepaalde gevoel was het signaal dat ik maar even moest proberen afkoelen voor de aankomende woedeuitbarsting.

geen nood, het gaat allemaal over uiteindelijk, maar probeer je zoveel mogelijk te ontspannen, je mag zelfs ondertussen gerust genieten van de nieuwe sensaties die je ontdekt, hoort gewoon bij heel het proces van gezond worden smiley

 

knoop dit ook rotsvast tussen je oren: ééntje bestaat niet! roken is gewoon nutteloze onzin, niet hoeven roken is een luxe wink

Geplaatst door Poeleke op 09/04/2014 - 00:07

Lid sinds 11 Mar 2014

4 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

[quote=Eddie]

Hallo,

 

Ik ben nu 12 dagen gestopt met roken, maar ik heb een zeurend gevoel in mijn longen en af en toe ook pijn.

Ik vroeg me af of er nog meer stoppers zijn die dat herkennen, zo ja is daar ook iets aan te doen?

 

alvast bedankt

 

Edwin

[/quote]

Hallo Edwin,

Als ik jou was ging ik ook even langs de huisarts, kan hij even luisteren en als er dan iets is, er ook iets aan doen, is het niks, dan ben jij in ieder geval gerustgesteld, echt doen he!!!!

Succes en laat even weten?

Geplaatst door bartaz op 24/05/2014 - 08:36

Lid sinds 20 nov 2013

4 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

hey eddie,

heb de afgelopen 2 dagen last van hetzelfde gevoel. Vandaag wordt stopdag nummer 14

Geplaatst door danielle (niet gecontroleerd) op 03/11/2017 - 13:48

Lid sinds

Hoi
Hiet hetzelfde probleem
last van longen
Ik slaap erv slecht tot niet
heb meer klachten na het stoppen met roken dan tijdens
Ongelooflijk
Toen sliep ik gewoon
Kon naar het toilet
Geen last van mijn longen
Ja hoeste wel eens maar niet altijd of overdreven.
Ik vraag me hierdoor wel eens af
Isroken echt zo dle ht als ze zeggen?
Ja gezond is het natuurlijk niet
Maar die grote enge verhalen
Klopt dat?
Of bangmakerij

Geplaatst door jeanet Verveer (niet gecontroleerd) op 21/05/2018 - 20:20

Lid sinds

Ik heb na 3 maanden niet roken pijn in mijn longen wanneer ik op de fiets stap of wanneer ik wandel met een flink tempo. De pijn begint dan na 5 minuten en houdt zo'n 10 minuten aan.  Het voelt alsof mijn luchtpijn in brand staat en de pijn is best erg. Ik kan op dit forum niemand vinden met ditzelfde. Iemand enig idee wat ik hiermee moet ? Dit begon overigens pas nadat ik zo'n 4 of 5 weken gestopt was.  Verdere bijverschijnselen heb ik niet gehad ( ik deed het cold turkey).  Verder gaat het goed, eigenlijk vanaf het begin al, ik ben erg blij dat ik niet meer rook, voel me verder goed en gezond en een stuk sterker dan voorheen!

 

Reactie toevoegen