(pre)overgang en stoppen

Geplaatst door ytje op 16/06/2014 - 18:21

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik zag dat er veel klachten, die ik hier op het forum hoor, overeenkomen met de klachten die bij de overgang horen, misschien willen sommige erover praten of komen ze nu tot de ontdekking waar hun klachten vandaan komen.

 

Er zij natuurlijk genoeg websites waar je info kan krijgen hierover, daar is het mij niet om te doen, om hier allerlei info te geven, maar meer om iemand op een idee te brengen, ohh komt het misschien daarvan!

 

Ikzelf wordt van de week 49 jaar en er zijn er genoeg van mijn leeftijd. ik heb zeker niet alle symptonen die hier onder staan, maar wel een aantal, zoals onregelmatige hartslag, ja ik noem maar iets, loop er inmiddels wel voor bij de specialist, maar is dit eigenlijk wel nodig, vraag ik me nu ook wel af.

Dit onderstaande stukje heb ik natuurlijk wel van het internet geplukt, zo slim ben ik zelf niet.

 

Het begin van de overgang

Voor veel vrouwen begint de overgang als ze hun 40e zijn gepasseerd. Gemiddeld is de menopauze, de laatste menstruatie, voor veel vrouwen rond het 50e levensjaar. Sommige vrouwen kunnen echter al veel eerder in de overgang komen. Al ver voor de menopauze kunnen vrouwen de symptomen ervaren. Sommige vrouwen kunnen maanden of jaren eerder last krijgen.

De 34 meest voorkomende klachten:

1. Opvliegers

2. Gewichtstoename

3. Onregelmatige menstruatie

4. Verlies libido

5. Vaginale droogheid

6. Stemmingswisselingen

7. Vermoeidheid

8. Haaruitval

9. Slaapstoornissen

10. Moeilijk concentreren

11. Geheugenverlies

12. Duizeligheid

13. Veranderende stembanden

14. Incontinentie

15. Opgeblazen gevoel

16. Allergieën

17. Broze nagels

18. Verandering lichaamsgeur

19. Onregelmatige hartslag

20. Depressie

21. Angst

22. Prikkelbaarheid

23. Paniekstoornis

24. Pijn in de borst

25. Hoofdpijn

26. Pijnlijke gewrichten

27. Brandende tong

28. Elektrische schokken

29. Klachten spijsvertering

30. Klachten tandvlees

31. Spierspanning

32. Droge huid

33. Misselijkheid

34. Nachtelijk zweten

www.overgang.klachten.info

Als er dames zijn met meer tips of ideeen of wat dan ook, ik hoor het graag!

Voor de aanwezige mannen, dit geld natuurlijk niet voor jullie.

Geplaatst door petra1969 op 16/06/2014 - 19:53

Lid sinds 21 apr 2014

5 jaar 4 maanden geleden gestopt met Allen Carr.

smiley

Geplaatst door Yvondv op 16/06/2014 - 19:55

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

kom we gaan tellen, van hoeveel punten heb jij last Petra? ik doe mee he

Geplaatst door Yvondv op 16/06/2014 - 19:57

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

ik 12

Geplaatst door Philippa Morris op 16/06/2014 - 21:29

Lid sinds 05 aug 2013

5 jaar 8 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Jee nou durf ik ineens niet meer....

Geplaatst door Yvondv op 16/06/2014 - 21:38

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Haha kom op Philippa, je kan het,! Leuk dat je er ben trouwens.

Vertel gewoon wat je kwijt wil, denk er even over maar laat me niet in de steek hier haha

Ik heb ook  nog wel dingen te zeggen, maar komt wel, rustig aan toch!

Geplaatst door Philippa Morris op 16/06/2014 - 21:59

Lid sinds 05 aug 2013

5 jaar 8 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

12 Pittig Yvon... je moet wel sterk zijn.

Sowiezo nr 21 dus. Maar ik dacht vanmiddag ook... je moet je ook niet gek laten maken/lezen. Vergis je trouwens niet; mannen hebben wel degelijk ook een overgang. Ik denk zelf dat ik door teveel van mezelf te vergen (ik kan mezelf enorm over grenzen jagen) in de pre overgang kwam. Veel is al weg. Nr 3 heb ik nu gelukkig niet meer, maar het is wel anders dan voorheen en de belangrijkste aanwijzing dat het om de overgang gaat. Ik heb wel accuut het roer omgegooit. En een paar drastische maatregelen genomen. Het is voor mij een tijd van onthechten, niet alleen van de sigaret. Het wordt nu wel steeds stabieler. Heb wel een ernstige klacht die denk ik wel met de overgang te maken heeft. Dat moet wel echt overgaan. Ben nog niet klaar hoor, maar dit was het voorlopig.

Geplaatst door petra1969 op 16/06/2014 - 22:08

Lid sinds 21 apr 2014

5 jaar 4 maanden geleden gestopt met Allen Carr.

Dankjewel voor het delen! Ik vind dat je het mooi beschrijft, vooral onthechten...

Heb vaker stukjes van je gelezen, en dit raakt me ...

 

Geplaatst door Yvondv op 16/06/2014 - 23:07

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goed gedaan Philippa!

Bij mij is 3 ook al meer als een jaar weg, maar ik heb al vanaf dag 1 dat ik opvliegers (1) kreeg, denk toch wel 7 jaar geleden, geen echte last ervaren, ik wist waar het door kwam, in een paar seconden gewoon drijfnat van het zweet zijn en daarna is het ook gelijk verdwenen, als je niet weet wat het is, schrik je daarvan lijkt mij.

Ik heb er van genoten, het afgelopen jaar, iedere keer, soms een paar keer per dag, nachts(34), Gewoon het idee ik ben er vanaf, heerlijk, geen maandelijks probleem meer, ik meen het, dat het voor mij als een bevrijding overkwam. Sommige vrouwen hebben het hier moeilijk mee las ik, ze voelen het als een afscheid van hun vrouwelijkheid, nou ik niet hoor

De angst waar Philippa het over had, die kondigde zich 7 jaar geleden aan, moeilijk, je moet sterk zijn, depressie en paniekstoornis heb ik overwonnen en dan voel je je pas echt belabberd, dat waren gelijk 21 en 23. Toch blijf ik altijd allert voor deze gevoelens omdat ik toch bang ben dat het terug zou komen.

Geplaatst door petra1969 op 17/06/2014 - 07:52

Lid sinds 21 apr 2014

5 jaar 4 maanden geleden gestopt met Allen Carr.

Ik kom nu op 19 punten uit.

En ik denk voor ik stopte met roken op 10

Mijn vraag is ook steeds in hoeverre heeft de sigaret de schildklier gereguleerd, daar zitten mijn klachten het meest. Misschien weet philippa hier iets van? 

 

Geplaatst door ikstop.nl op 17/06/2014 - 10:52

Lid sinds 12 feb 2014

Hallo dames.
Ik scoor op ongeveer 9 punten. Heb het eigenlijk nooit met de overgang in relatie gebracht.
Mijn baarmoeder is ongeveer 8 jaar geleden verwijderd, dus ik menstrueer vanaf die tijd niet meer. Maar zou natuurlijk best kunnen dat ik al in de overgang zit. Maar ben nog maar 44....
Het kan natuurlijk.
Bij mij zijn ongeveer 3 punten versterkt na het stoppen met roken en dat is gewichtstoename, prikkelbaarheid en slechter slapen.

Geplaatst door Yvondv op 17/06/2014 - 11:02

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Karin,

Gewichttoename vind ik wel een moeilijk puntje, ik denk dat het gewoon standaard is dat het van het stoppen komt, want je smaak word beter, als is lekkerder, dus eet je ook meer. Je zoekt vervanging voor het roken haha

Weet niet of je het in relatie met elkaar moet brengen, denk meer dat sommige klachten van de overgang kunnen zijn ipv het stoppen, tja moeilijk.

Soms hoor ik iemand zeggen van, ja ik weet niet of het van het stoppen komt of van de overgang. 

Tja te jong, ik weet het niet, welke leeftijd er aan gebonden is, er staat na je 40e en rond je 50e, kan alle kanten op.

Geplaatst door ikstop.nl op 17/06/2014 - 11:07

Lid sinds 12 feb 2014

Haha idd. Ik ervaar het ook niet echt als overgangsklachten.
Gewichtstoename heb ik gelukkig alweer onder controle. Het slechte slapen blijft een strijd. Daarom slik ik af en toe nog valdisper voor de nacht. Slaap er heerlijk op en het is een natuurlijk product.
De overgang associeer ik zelf toch meer met opvliegers en nachtelijk transpireren enzo. En daar heb ik nog geen last van.

Geplaatst door Yvondv op 17/06/2014 - 11:11

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Gelukkig maar Karin, dat je er nog geen last van heb, het is vervelend, maar valt mee te leven. Iedereen ervaart het op een andere manier ook natuurlijk. 

Maar ik voel me eigen echt super haha

Hou gewoon al deze punten in je achterhoofd, je weet dan waar het van kan komen als je meedere klachten heb.

Geplaatst door Philippa Morris op 17/06/2014 - 12:27

Lid sinds 05 aug 2013

5 jaar 8 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Het is bekend dat rokers eerder in de overgang komen en 45 jaar is de meest gangbare leeftijd om de eerste verschijnselen te krijgen. Ik denk dat opvliegers en onregelmatige menstruatie wel de meest duidelijke aanwijzingen zijn. Maar het behelst veel meer, verschijnselen die niet altijd geduid kunnen worden als overgang maar het wel zijn. Ik heb nu weer een regelmatige menstruatie maar het duurt nu wel langer /korter het is is meer /minder. Gelukkig zit er wel weer altijd dezelfde tussentijd tussen. Maar ik weet dat ik in de pre-overgang zit. Ik vermoed dat ik geen opvliegers zal krijgen, omdat ik al de helft van m'n leven soja eet.

Je kunt het ook testen trouwens. En je hoeft er inderdaag geen last van te hebben sommigen krijgen pas iets op hun 50e anderen merken er nauwelijks iets van. Maar denk toch dat dat uitzonderingen zijn.

Petra hoop dat jij ook wat meer benefits gaan ondervinden van het stoppen met roken. Ik schrijf je later nog terug. Moet er even over nadenken.

Yvon , vind dat je er hele goed mee om gaat. Hele menstrutrie weg en je geweldig voelen. Maar sommigen ondervinden al veel  last van de menstruatie en als dat dan wegvalt.. is het ene bevrijding. En je hebt zeker ook kinderen gekregen? Als het een jaar wegblijft dan ben je officieel in de menopauze.

 

Geplaatst door Tet op 17/06/2014 - 12:33

Lid sinds 05 mei 2014

3 jaar 2 weken geleden gestopt met Nicorette.

ik heb 20 jaar nachtdiensten gedraaid dus mijn biologische klok was naatje. Ik heb het eerste jaar nog gemenstrueert en daarna was het over( ik was toen 20). toen ik werd afgekeurd en dus weer een ''normaal'' dagritme kreeg, dacht ik het komt wel weer terug, maar niet dus. Nu vond ik dat niet zo'n probleem hoor. Maar het gevolg was wel dat ik vroeg in de overgang kwam, ik was 40 en ik dacht dat ik alles al gehad had, maar ik kom dus op 11 puntjes van de lijst. Vooral dingen die ik niet zo snel bij de overgang zou zoeken zoals tandvlees problemen om er maar een te noemen. Ik slik al een aantal jaar ad medicatie voor een andere reden die ik hier niet op een openbaar forum zet. maar miss heeft mijn depressie(vind ik zo'n groot woord ik noem het nu liever dipjes toch ook wel met de overgang te maken. Wel dacht ik nu eindelijk van die opvliegers af te zijn maar sinds ik gestopt ben heb ik daar weer vrolijk overdag last van, gelukkig niet meer in de nacht. ik vind het moeilijk om precies te zeggen dat heeft met mijn overgang te maken of met wat mij overkomen is het lijkt namelijk nogal op elkaar.Ik onderga het nu maar met hulp dat wel.

Reactie toevoegen