Beste mensen.

Mijn naam is Arno ik ben 48jaar ik woon in noord holland en ik wil stoppen met roken en het sporten weer gaan oppakken.
Ik wil gaan beginnen als mijn pakje shag op is dan kan ik mijzelf daarvoor gaan voorbereiden.
Misschien is dit geen goed plan maar ik denk dat dit voor mij het juiste is.
Mijn beroep is touringcar chauffeur en zit veel ik wil dit gaan doorbreken door meer te gaan bewegen en afleiding zoeken om niet meer dat shaggie te gaan opsteken tijdens mijn pauze.
Ik hoop dat het mij gaat lukken,het is mij eerder al gelukt om anderhalf jaar te stoppen,dus er zit iets in mij om te gaan stoppen alleen wil ik het nu blijven voor de rest van mijn leven.
hopend dat ik tot dusver voldoende over mij heb geschreven,en uiteraard sta ik open voor tips en berichten van mede ex rokers

vriendelijke groet
Arno