Hoi Lieve allemaal,
Nog steeds gestopt hoor!! Ook al heb ik het enorm lastig gehad, vooral afgelopen vrijdag tijdens het nieuwjaarsuitje van mijn bedrijf. Er rookte er maar een paar (buiten uiteraard) maar ik had het er toch erg lastig mee. Ook vandaag best wel weer veel behoefte gehad.
Ik denk dat dit komt omdat ik zo enorm moe ben op dit moment omdat ik zo weinig tijd voor mezelf heb (veel werken/veel aandacht aan vriendin en kinderen), met als gevolg dat ik juist zo'n behoefte heb aan een soort van ontspanning met een sigaretje! Maar dat gebeurt niet hoor!! En blijkbaar heb ik die tijd voor mezelf zo hard nodig. Dit alles zorgt ook voor veel spanning thuis, tussen mijn vriendin en mijzelf! Kost ook weer handen vol energie.
ZO DAT IS ERUIT!!
Ik ga morgen weer proberen bij te lezen, moet nu nog werken en morgen weer om 6 uur op.
Hoi Christine, fijn dat jij Bart alvast even een mailtje hebt gestuurd. Ik hoop toch echt niet dat ie is gezwicht!!!!
Die kilo's zitten mij wel even goed, hoor. Ik heb eigenlijk niet op de weegschaal gestaan de laatste 3 maanden of zo. De broeken passen nog net, dus laat ik het maar even.
Vandaag voor de verandering maar eens bij de dokter geweest om hechtingen eruit te laten halen. Is mijn bloedsuiker ook niet goed. Kan er ook nog wel bij. Morgen naar de neuroloog en de scan was blijkbaar ook niet in orde, want er lag alweer een brief op de mat met een belafspraak met de orthopeed. Ik word er echt niet goed van!
Belt mijn zus vanmiddag dat mijn moeder gisteren onwel is geworden. Waarschijnlijk een tia. Morgen gaat ze de hele ochtend voor onderzoek naar het ziekenhuis. Het is dat ik vandaag al 20 weken gestopt ben met roken, want anders was het nu echt mis gegaan. Ik ben nu zo ver dat ik wel een stootje kan hebben.
Sorry, ik moest het even allemaal van mij afschrijven.
Verder gaat het hier goed, hoor.
Fijne avond allemaal, ik ga lekker met mijn boek onder de wol.
Groetjes van Monique
O, ik liep uiteindelijk achter de feiten aan.
Fijn Bart, dat je even langskwam. Zijn we toch weer gerustgesteld.
Hopelijk vind je snel een nieuwe balans.
Groetjes van Monique
Ik ben er nog hoor. Beetje ziekjes geweest vanaf oudjaar. Afgelopen weekend hebben we een puppy gehaald. Enorm veel werk maar leuk! Ze is lief, onstuimig, vrolijk, speels en vooral NIET zindelijk. Elke nacht verblijdt ze ons met een serenade... En het meest vreemde aan het beestje is dat ze een hekel aan wandelen heeft. Hoezo hond???
Maar buiten de lasten zijn er natuurlijk ontzettend veel leuke, lieve momentjes met ons pupke Flo.
Houd me in ieder geval van het roken af.
Vlien, bedankt voor je aanwijzingen, maar het werkt nog steeds niet. Ik kan wel de link kopieren en plakken in het betreffende vak, maar dan zie ik mijn ticker nog steeds niet.
Inmiddels is het wel gelukt zie ik... Maar hopen dat het ding nu blijft staan!
Blij je te zien! Akelig dat het monster naar je loert. Je analyse erover is denk ik wijs.
Neem tijd voor jezelf, bedenk een beloning (lekkere massage inkopen?), tijd voor JOU.
maar opgelucht ben ik wel.......
@Christine: als je maar niet weer gaat roken om een beetje af te vallen!!
10 kg aankomen is gezonder dan roken, vraag maar aan je huisarts.
Ik heb zelf geen tips voor je want ik heb dagelijks proteïne bijvoeding nodig om op gewicht te blijven en niet verder af te vallen.
Hoi allemaal,
het is hier heel stil vandaag. Killer is gisteren door een vriendin opgehaald en gisteravond was ze model voor de fotoclub van de politie Amsterdam. Vanavond komt ze weer terug.
Dit is een leuk plaatje van internet, maar zodra ik foto's heb van de fotoclub zal ik er eentje laten zien.
Allemaal weer een fijne dag vandaag. Ik ga nog eventjes plat.
Groetjes van Monique
Het is inderdaad stil! Misschien allemaal gewend aan het niet-roken....Fijn dat jij gewoon komt buurten!
@moon: ik kijk uit naar de foto's.
@marlies: leuk dat je even komt aanwaaien. Wat is dat toch. Gezellig zo'n puppy (en goed voor de lijn). Je ticker staat er ook! Hulde, het is gelukt.
@bart: het is een pak van hart dat je nietr gerookt heb. Ik zou mijn schoen opeten! Je wordt er niet dik van maar aantrekkelijk is anders. Gewoon volhouden hoor!
Lieve groet voor jullie drie en natuurlijk voor Christine, Vlien, Betja, Kerfstok en andere (S)Toppers. OP naar de 5
maanden....Maar morgen eerst nog:
Betja: morgen genieten. Je hebt de vier maanden gehaald!
Ik denk dat ik vanavond druk ben met andere dingen maar als het nog lukt kom ik nog even buurten.
O, dank je wel sas!!! Is dat een chocorijstwafel?? Heb ik in huis, vandaag al eentje op, morgen weer een. Ja, wat vliegt de tijd he???Al 4 maand, wie had dat nou bedacht, na 38 jaar roken!!!
En, geloof het of niet, @Marlies, mijn hond heet ook FLO...... Nog nooit eerder een naamgenoor gehoord. We hebben een labrador, onze vorige heette Olaf, was een mannetje, dit is een bruin vrouwtje, vernoemd naar...Olaf, is geworden Floa, roepnaam Flo..
Snap je het nog??
@iedereen, prettige avond!
Nog 3 dagen en dan ben ik ook 4 maanden gestopt. Een hele prestatie al zeg ik het zelf en of ik trots ben op mezelf? Zeker weten hartstikke trots en het leuke is dat ik een aantal collega's heb aangestoken die zeggen als jij kan stoppen kan ik het ook en gaan ook stoppen. Nou dat is extra leuk.
Wat wat minder leuk was de afgelopen weken was het slapen en de nare dromen na heel wat overleg en afgebel met diverse specialisten waar ik loop zijn we erachter gekomen dat het door de nicotinepleister komt. Die hield ik s nachts ook op mijn lichaam. Ik heb ze nu 2 nachten afgedaan en het slapen gaat vele malen beter. Geen nare dromen meer en uitgeput wakker worden ik slaap weer.
Gek is dat he denk je waar ligt dat nu weer aan is het zoiets simpels als de pleisters niet meer s nachts gebruiken.
Hoi Lieve allemaal, Nog
Geplaatst door bartvanessen op 23/01/2012 - 21:42
Lid sinds 04 sep 2011
Hoi Lieve allemaal,
Nog steeds gestopt hoor!! Ook al heb ik het enorm lastig gehad, vooral afgelopen vrijdag tijdens het nieuwjaarsuitje van mijn bedrijf. Er rookte er maar een paar (buiten uiteraard) maar ik had het er toch erg lastig mee. Ook vandaag best wel weer veel behoefte gehad.
Ik denk dat dit komt omdat ik zo enorm moe ben op dit moment omdat ik zo weinig tijd voor mezelf heb (veel werken/veel aandacht aan vriendin en kinderen), met als gevolg dat ik juist zo'n behoefte heb aan een soort van ontspanning met een sigaretje! Maar dat gebeurt niet hoor!! En blijkbaar heb ik die tijd voor mezelf zo hard nodig. Dit alles zorgt ook voor veel spanning thuis, tussen mijn vriendin en mijzelf! Kost ook weer handen vol energie.
ZO DAT IS ERUIT!!
Ik ga morgen weer proberen bij te lezen, moet nu nog werken en morgen weer om 6 uur op.
Dikke zoen allemaal
CHRISTINE: bedankt voor je
Geplaatst door bartvanessen op 23/01/2012 - 21:43
Lid sinds 04 sep 2011
CHRISTINE: bedankt voor je emailtje. Dat zorgde er toch weer voor dat ik snel even langswipte of het forum!
X
Fijn Bart. Goed dat je er
Geplaatst door Christine op 23/01/2012 - 21:47
Lid sinds 17 sep 2011
Fijn Bart.
Goed dat je er even was.
Kan een ieder weer rustig slapen.
Sterkte met alles!!!
Hoi Christine, fijn dat jij
Geplaatst door Monique66 op 23/01/2012 - 22:24
Lid sinds 07 sep 2011
Hoi Christine, fijn dat jij Bart alvast even een mailtje hebt gestuurd. Ik hoop toch echt niet dat ie is gezwicht!!!!
Die kilo's zitten mij wel even goed, hoor. Ik heb eigenlijk niet op de weegschaal gestaan de laatste 3 maanden of zo. De broeken passen nog net, dus laat ik het maar even.
Vandaag voor de verandering maar eens bij de dokter geweest om hechtingen eruit te laten halen. Is mijn bloedsuiker ook niet goed. Kan er ook nog wel bij. Morgen naar de neuroloog en de scan was blijkbaar ook niet in orde, want er lag alweer een brief op de mat met een belafspraak met de orthopeed. Ik word er echt niet goed van!
Belt mijn zus vanmiddag dat mijn moeder gisteren onwel is geworden. Waarschijnlijk een tia. Morgen gaat ze de hele ochtend voor onderzoek naar het ziekenhuis. Het is dat ik vandaag al 20 weken gestopt ben met roken, want anders was het nu echt mis gegaan. Ik ben nu zo ver dat ik wel een stootje kan hebben.
Sorry, ik moest het even allemaal van mij afschrijven.
Verder gaat het hier goed, hoor.
Fijne avond allemaal, ik ga lekker met mijn boek onder de wol.
Groetjes van Monique
O, ik liep uiteindelijk
Geplaatst door Monique66 op 23/01/2012 - 22:26
Lid sinds 07 sep 2011
O, ik liep uiteindelijk achter de feiten aan.
Fijn Bart, dat je even langskwam. Zijn we toch weer gerustgesteld.
Hopelijk vind je snel een nieuwe balans.
Groetjes van Monique
Hallo lieve mensen, Ik ben er
Geplaatst door marlies13 op 23/01/2012 - 23:16
Lid sinds 24 mrt 2009
Hallo lieve mensen,
Ik ben er nog hoor. Beetje ziekjes geweest vanaf oudjaar. Afgelopen weekend hebben we een puppy gehaald. Enorm veel werk maar leuk! Ze is lief, onstuimig, vrolijk, speels en vooral NIET zindelijk. Elke nacht verblijdt ze ons met een serenade... En het meest vreemde aan het beestje is dat ze een hekel aan wandelen heeft. Hoezo hond???
Maar buiten de lasten zijn er natuurlijk ontzettend veel leuke, lieve momentjes met ons pupke Flo.
Houd me in ieder geval van het roken af.
Groetjes,
Marlies
Vlien, bedankt voor je
Geplaatst door marlies13 op 23/01/2012 - 23:26
Lid sinds 24 mrt 2009
Vlien, bedankt voor je aanwijzingen, maar het werkt nog steeds niet. Ik kan wel de link kopieren en plakken in het betreffende vak, maar dan zie ik mijn ticker nog steeds niet.
Inmiddels is het wel gelukt zie ik... Maar hopen dat het ding nu blijft staan!
Hi Bart, Blij je te zien!
Geplaatst door Saskia2011 op 24/01/2012 - 07:00
Lid sinds 02 sep 2011
Hi Bart,
Blij je te zien! Akelig dat het monster naar je loert. Je analyse erover is denk ik wijs.
Neem tijd voor jezelf, bedenk een beloning (lekkere massage inkopen?), tijd voor JOU.
maar opgelucht ben ik wel.......
Knuffel
Hè Monique, Een opsteker
Geplaatst door Saskia2011 op 24/01/2012 - 07:04
Lid sinds 02 sep 2011
Hè Monique,
Een opsteker voor jou ivm al het gedoe.
Al dat medische gedoe...
Hoe is het met je moeder?
" ik rook niet" , staat goed!
Knuffel
@Christine: als je maar niet
Geplaatst door vlienb op 24/01/2012 - 11:46
Lid sinds 30 jul 2011
@Christine: als je maar niet weer gaat roken om een beetje af te vallen!!
10 kg aankomen is gezonder dan roken, vraag maar aan je huisarts.
Ik heb zelf geen tips voor je want ik heb dagelijks proteïne bijvoeding nodig om op gewicht te blijven en niet verder af te vallen.
Ben je al geweest op http://www.wijvallenaf.nl/weightwatchers/viewforum.php?f=10
Draait nog op onze oude software! Ik hang daar zelf ook rond als 'afvallige'
En hier op ikstop zijn natuurlijk de Afvaltoppers http://www.ikstop.nl/de-afvaltoppers-deel-30?page=45 .
Succes!
Hoi allemaal, het is hier
Geplaatst door Monique66 op 24/01/2012 - 11:48
Lid sinds 07 sep 2011
Hoi allemaal,
het is hier heel stil vandaag. Killer is gisteren door een vriendin opgehaald en gisteravond was ze model voor de fotoclub van de politie Amsterdam. Vanavond komt ze weer terug.
Dit is een leuk plaatje van internet, maar zodra ik foto's heb van de fotoclub zal ik er eentje laten zien.
Allemaal weer een fijne dag vandaag. Ik ga nog eventjes plat.
Groetjes van Monique
He allemaal, Het is inderdaad
Geplaatst door Saskia2011 op 24/01/2012 - 18:57
Lid sinds 02 sep 2011
He allemaal,
Het is inderdaad stil! Misschien allemaal gewend aan het niet-roken....Fijn dat jij gewoon komt buurten!
@moon: ik kijk uit naar de foto's.
@marlies: leuk dat je even komt aanwaaien. Wat is dat toch. Gezellig zo'n puppy (en goed voor de lijn). Je ticker staat er ook! Hulde, het is gelukt.
@bart: het is een pak van hart dat je nietr gerookt heb. Ik zou mijn schoen opeten! Je wordt er niet dik van maar aantrekkelijk is anders. Gewoon volhouden hoor!
Lieve groet voor jullie drie en natuurlijk voor Christine, Vlien, Betja, Kerfstok en andere (S)Toppers. OP naar de 5
maanden....Maar morgen eerst nog:
Betja: morgen genieten. Je hebt de vier maanden gehaald!
Ik denk dat ik vanavond druk ben met andere dingen maar als het nog lukt kom ik nog even buurten.
Allemaal volhouden hoor!
O, dank je wel sas!!! Is dat
Geplaatst door Betja op 24/01/2012 - 19:13
Lid sinds 11 okt 2011
O, dank je wel sas!!! Is dat een chocorijstwafel?? Heb ik in huis, vandaag al eentje op, morgen weer een. Ja, wat vliegt de tijd he???Al 4 maand, wie had dat nou bedacht, na 38 jaar roken!!!
En, geloof het of niet, @Marlies, mijn hond heet ook FLO...... Nog nooit eerder een naamgenoor gehoord. We hebben een labrador, onze vorige heette Olaf, was een mannetje, dit is een bruin vrouwtje, vernoemd naar...Olaf, is geworden Floa, roepnaam Flo..
Snap je het nog??
@iedereen, prettige avond!
Nog 3 dagen en dan ben ik ook
Geplaatst door Klavertje vier op 25/01/2012 - 13:06
Lid sinds 07 jan 2012
Nog 3 dagen en dan ben ik ook 4 maanden gestopt. Een hele prestatie al zeg ik het zelf en of ik trots ben op mezelf? Zeker weten hartstikke trots en het leuke is dat ik een aantal collega's heb aangestoken die zeggen als jij kan stoppen kan ik het ook en gaan ook stoppen. Nou dat is extra leuk.
Wat wat minder leuk was de afgelopen weken was het slapen en de nare dromen na heel wat overleg en afgebel met diverse specialisten waar ik loop zijn we erachter gekomen dat het door de nicotinepleister komt. Die hield ik s nachts ook op mijn lichaam. Ik heb ze nu 2 nachten afgedaan en het slapen gaat vele malen beter. Geen nare dromen meer en uitgeput wakker worden ik slaap weer.
Gek is dat he denk je waar ligt dat nu weer aan is het zoiets simpels als de pleisters niet meer s nachts gebruiken.
groetjes,
Klavertje
He ik ben mijn ticker kwijt
Geplaatst door Klavertje vier op 25/01/2012 - 13:07
Lid sinds 07 jan 2012
He ik ben mijn ticker kwijt hoe kan dat die had ik er zeker weten ingezet.
Reactie toevoegen