Geplaatst door nisan op 07/09/2011 - 17:43

Lid sinds 04 sep 2011

Beste mede niet-rokers,

afgelopen vrijdag ben ik mbv pleisters gestopt met roken. Het is niet altijd even makkelijk, maar al met al gaat het heel aardig en ben vooral erg blij mijn beslissing!

Omdat ik fors rookte (bijna 30 per dag het laatste half jaar), moest ik aan de zwaarste pleisters. Ondanks dit hulpmiddel had ik nog wel wat ontwenningsverschijnselen, vooral concentratieproblemen, ik 'zweef' een beetje de dag heen en heb soms wat van die cravings. Maar al met al valt het me niet tegen.

Vandaag ben ik alleen vergeten om een nieuwe pleister op te doen (ik sliep sowieso al zonder). Eigenlijk vind ik weinig verschil zitten tussen hoe ik me vandaag voel en gisteren. Zou ik ook nu al kunnen stoppen met die kuur? Dit heeft wel mijn voorkeur aangezien ik dan nu ook al sneller mijn lichamelijke verslaving aanga en ik het vandaag goed te doen vind.

Maar ik weet niet of ik iets over het hoofd zie, hebben jullie hier ervaringen mee? Wat raden jullie aan?
Alvast bedankt!