Stoppen met roken

Geplaatst door MarieJosé op 08/10/2011 - 14:07

Lid sinds 08 okt 2011

6 jaar 1 week geleden gestopt

Ik heb 4 weken geleden besloten om te stoppen met roken. Mijn stopdatum is 10-10-2011. Ik rook al ruim 35 jaar en een pakje sigaretten per dag. Ik wil van mijn verslaving af, voor mezelf maar ook voor mijn gezin. Het zal niet meevallen, maar ik WIL nu door zetten en winnen van de sigaret.

Geplaatst door Anoniem op 08/10/2011 - 14:28

Lid sinds 30 jan 2011

Marie José, dat je gaat stoppen!

Geplaatst door Anoniem op 08/10/2011 - 14:32

Lid sinds 08 okt 2011

6 jaar 1 week geleden gestopt

Bedankt voor je reactie. Ik zal alle steun kunnen gebruiken. Dit forum stimuleert me enorm en de succesverhalen geven me nu al steeds meer (wils)kracht. dd3

Geplaatst door Anoniem op 08/10/2011 - 14:46

Lid sinds 30 jul 2011

6 jaar 9 maanden geleden gestopt

Way to go.. dat klinkt als een weldoordacht plan, dat moet haast wel goed gaan! z145
Gebruik je hulpmiddelen?
Instappen in de oktobersToppers bus kan misschien een extra steuntje in de rug zijn? Daar ontmoet je medestoppers die net zo ver zijn als jij.
Je vindt ze hier: http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=3&t=13154
Succes!

Geplaatst door Anoniem op 08/10/2011 - 15:01

Lid sinds 08 okt 2011

6 jaar 1 week geleden gestopt

Ik heb nicotinepleisters klaar liggen. Hoop dat me dat wat helpt, maar ik weet dat ik het ZELF moet doen. Je moet niet alleen van de nicotineverslaving afkicken, maar ook van de gewoonte om te roken. Ik ben al eens eerder gestopt en helaas na 2 jaar weer begonnen. Ik wil nu NOOIT meer beginnen; 1 sigaret is fataal!
Goed idee om me aan te melden bij de oktober bus. Ik ga dit direct doen.

Geplaatst door Anoniem op 09/10/2011 - 18:51

Lid sinds 07 okt 2011

Hoi,

Ik wens je heel veel succes morgen. Je kunt het. Dat heb je al eens bewezen dus.
Zet hem op.
Ik ben zelf nog niet gestopt hoor. Ben aan het afbouwen in overleg met de stoppen met roken poli.
Mijn shag ligt nu boven dus als ik wil roken, moet ik eerst naar boven lopen. Het helpt echt wel.
Volgende week weer naar de poli. Ik ben dus onderweg.

Nogmaals heel veel succes morgen. Gaat lukken met de steun van hier.
Dat geeft mij ook al meer vertrouwen.

Groetjes,
Jeanet

Geplaatst door Anoniem op 09/10/2011 - 18:53

Lid sinds 16 nov 2009

Gezellig je hebt dezelfde stopdatum als ik!

Ritueel afscheid nemen vanavond en veel sterkte morgen!

Geplaatst door Anoniem op 09/10/2011 - 23:11

Lid sinds 29 aug 2011

Zet hem op!!!!! Je kunt het!!!! Heel veel succes morgen!

Liefs Patries

Geplaatst door Anoniem op 10/10/2011 - 11:06

Lid sinds 08 okt 2011

6 jaar 1 week geleden gestopt

Bedankt voor jullie reacties. Ik voel me super goed vandaag! Het begin is goed! dd3

Geplaatst door Anoniem op 10/10/2011 - 11:33

Lid sinds 08 okt 2011

6 jaar 1 week geleden gestopt
vlienb wrote:
Way to go.. dat klinkt als een weldoordacht plan, dat moet haast wel goed gaan! z145
Gebruik je hulpmiddelen?
Instappen in de oktobersToppers bus kan misschien een extra steuntje in de rug zijn? Daar ontmoet je medestoppers die net zo ver zijn als jij.
Je vindt ze hier: http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=3&t=13154
Succes!

Bedankt voor je reactie. Ik ben vandaag gestopt en voel me prima! dd3

Geplaatst door Anoniem op 10/10/2011 - 11:37

Lid sinds 08 okt 2011

6 jaar 1 week geleden gestopt
Tervu wrote:
Hoi,

Ik wens je heel veel succes morgen. Je kunt het. Dat heb je al eens bewezen dus.
Zet hem op.
Ik ben zelf nog niet gestopt hoor. Ben aan het afbouwen in overleg met de stoppen met roken poli.
Mijn shag ligt nu boven dus als ik wil roken, moet ik eerst naar boven lopen. Het helpt echt wel.
Volgende week weer naar de poli. Ik ben dus onderweg.

Nogmaals heel veel succes morgen. Gaat lukken met de steun van hier.
Dat geeft mij ook al meer vertrouwen.

Groetjes,
Jeanet

Vandaag gestopt en het gaat goed. Ik wens jou heel veel succes! Je bent gemotiveerd, dus ook jou gaat hel lukken!

Geplaatst door Anoniem op 10/10/2011 - 16:35

Lid sinds 08 okt 2011

6 jaar 1 week geleden gestopt
Ace wrote:
Gezellig je hebt dezelfde stopdatum als ik!

Ritueel afscheid nemen vanavond en veel sterkte morgen!

Hoe is het gegaan vandaag? Ik heb gisteren om 23.00 uur mijn laatste sigaret gerookt. Het is voor mij vandaag goed verlopen.

Veel succes................ dd3

Geplaatst door Anoniem op 10/10/2011 - 16:40

Lid sinds 16 nov 2009

MarieJosé wrote:
Ace wrote:
Gezellig je hebt dezelfde stopdatum als ik!

Ritueel afscheid nemen vanavond en veel sterkte morgen!

Hoe is het gegaan vandaag? Ik heb gisteren om 23.00 uur mijn laatste sigaret gerookt. Het is voor mij vandaag goed verlopen.

Veel succes................ dd3

Tot nu toe geen behoefte aan roken gehad. Maar het is nog vroeg en op het werk heb
ik er sowieso niet zo'n last van. Meer 's avonds thuis.

Fijn dat het zo goed gaat op jouw eerste dag! dd3

Geplaatst door Anoniem op 10/10/2011 - 16:44

Lid sinds 08 okt 2011

6 jaar 1 week geleden gestopt
patricia1974 wrote:
Zet hem op!!!!! Je kunt het!!!! Heel veel succes morgen!

Liefs Patries

Bedankt voor je steun! het is vandaag goed gegaan. dd12

Geplaatst door Anoniem op 10/10/2011 - 17:52

Lid sinds 29 aug 2011

dd12 dd12 dd12 Je eerste dag overleefd! z145 z145 z145
En zo ga je het dus iedere dag doen! Dag voor dag en red je het wel!

Liefs Patries

Geplaatst door Anoniem op 10/10/2011 - 22:40

Lid sinds 10 okt 2011

Helemaal goed MarieJosé, 35 jaar lang roken en dan stoppen. Goed hoor, volhouden! Dit is voor jou en voor iedereen die stopt met roken, een beslissing die je leven positief gaat veranderen. De eerste stap is gezet, zo dadelijk ga je alweer beter proeven, binnen twee weken later ga je je alweer fitter voelen. Dat doet goed! Dat doet zó goed. Succes!

Reactie toevoegen