Stoppen met roken

Geplaatst door Haliesje op 23/05/2022 - 15:42

Lid sinds 23 mei 2022

Hallo,
Ik ben een vrouw van 43 jaar en ga weer een poging doen om te stoppen met roken...
Ik rook al vanaf m'n 12 e , gelukkig niet zo veel, 8 cigaretten per dag. Ik heb al meerdere stoppogingen gedaan ,alleen nog nooit met hulp...
Mijn vader is 2 jaar geleden overleden aan longkanker en ook daarom weet ik hoe slecht het is
Ik hoop dat ik hier ook een beetje hulp krijg van jullie

Geplaatst door Rikkie op 23/05/2022 - 18:20

Lid sinds 12 Mar 2021

9 maanden 3 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hoi haliesje, 

zeker goed besluit om te stoppen , nog gecondoleerd met je vader, laat het jou niet gebeuren, ga je stoppen met een hulpmiddel ? 
stoppen met 8 sigaretten kan even zwaar zijn als veel peuken !

kom gerust hier als je het moeilijk hebt, zelf heb ik pleisters gebruikt , er staan veel hulpmiddelen op forum , 

je merkt zoveel voordelen en je voelt je vrijer , geen (even een peuk ) dat slijt , schrijf op waarom je wilt stoppen en lees dit tussendoor, 

stoppen kan , veel zijn er hier voor gegaan , heb zelf ook missers gehad, nu 4 mnd. Gestopt ! 
jezelf lekker verwennen, mag lekker even!!!

zelf spaar ik steeds voor iets !

ga ervoor kanjer , blijf gezond ....succes 

Geplaatst door Haliesje op 23/05/2022 - 20:27

Lid sinds 23 mei 2022

Hoihoi,
Dank voor je lieve reactie, ik ga ervoor...
Wat fijn dat je er al 4 maand mee gestopt bent.
Ik ga t eerst proberen zonder hulpmiddel ... wil t niet, dan met

Geplaatst door Rikkie op 23/05/2022 - 21:00

Lid sinds 12 Mar 2021

9 maanden 3 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Probeer is een zwak woord ga ervoor, met of zonder hulpmiddelen..

Reactie toevoegen