Geplaatst door pinky op 13/01/2012 - 14:47
Lid sinds 13 jan 2012
hoi allemaal
ik wil me even voorstellen
ik ben een 37 jarige moeder van een lieve dochter van 7 en ben nu 35 weken zwanger van een zoontje.
onwijs gelukkig en blij dat er nog een kindje mocht komen.
heb altijd gezegd als ik weer zwanger wordt stop ik gelijk met roken.. ben namelijk altijd een verstokte roker geweest.
nu zijn we 35 week verder en het lukt maar niet!!!!
met de baby alles goed gelukkig groeit volgens een normaal schema en lijkt gezond . maar toch elke sigaret die ik opsteek wordt ik verteerd door schuldgevoel en bang dat de kleine iets overkomt ik moet dus echt stoppen en vandaag is de dag..
het zullen lastige dagen worden aangezien pleisters enz als je zwanger bent ook niet gaat.
ik hoop dat ik via dit forum het laatste steuntje in de rug krijg om de laatste zwangerschapsweken rookvrij door te komen en daar na de baby mijn dochter en man een schoon rookvrij en gezonde leefomgeving te bieden.
hallo pinky, ik snap je
Geplaatst door ikkuh1973 op 13/01/2012 - 15:40
Lid sinds 28 sep 2009
hallo pinky,
ik snap je schuld en schaamte gevoel wel.
ik kon ook niet stoppen toen ik zwanger was, hoe erg ik me daarvoor ook schaamde.
ik moest ook stoppen met spierontspannende middelen en de verloskundige vond dat ik te gestrest werd dus had liever dat ik iets rookte om kalm te blijven en ik heb een gezonde zoon dat neemt niet weg dat roken tijdens de zwangerschap niet goed is.
je hebt nu een wijs besluit genomen meid en ik hoop zo ontzettend dat het je gaat lukken.
en hier kan je alle steun krijgen die je nodig hebt.
succes met je zwangerschap en heel veel succes met stoppen met roken.
heb je verder wel begeleiding met het stoppen??
lieve groetjes
Hoi Pinky, Je geeft het zelf
Geplaatst door Lodewijk op 13/01/2012 - 15:59
Lid sinds 11 sep 2011
Hoi Pinky,
Je geeft het zelf al aan. Roken is tijdens de zwangerschap niet zo'n beste keus. Juist in deze periode maak je een verstandige keuze om te stoppen. Cold Turkey is heftig, maar je bent binnen 4 tot 5 dagen van de troep af. Na 14 dagen reageert je lichaam weer normaal. De geestelijke verslaving is een ander verhaal. Je moet de knop zien te vinden om roken uit je systeem te krijgen. Een paar stelregels welke veel helpen zijn: nee=nee, geen discussie met jezelf, die verlies je namelijk. Nico en Tine zijn verwende krengen, maar je kunt ze de deur uit schoppen. Je kinderen en je man zijn je motivatie! Je kunt het! Sterkte. Lodewijk.
Ik ben er niet trots op, maar
Geplaatst door MaFlo op 13/01/2012 - 22:07
Lid sinds 04 jan 2012
Ik ben er niet trots op, maar ik kon ook niet stoppen toen ik zwanger was... 2x zelfs... het voelde wel echt verschrikkelijk en ik schaam mij er diep voor ...
Ik hoop dat het je echt lukt om te stoppen, overleg anders eens met de vk of de huisarts of pleisters echt niet mogen, want ik bedacht me later pas dat dat toch veel beter is dan roken?? In die sigaret zitten zoveel schadelijke stoffen waarvan nicotine niet de ergste is...
Ik wens je heel erg veel succes, ik stop nu ook omdat ik geen rokende moeder wil zijn en met mijn dochtertjes in mijn achterhoofd gaat het me lukken! Het gaat jou ook lukken hoor, GO GO GO!!!
Hoy Pinky...ken je
Geplaatst door Rosette op 13/01/2012 - 23:52
Lid sinds 29 jun 2009
bedankt voor jullie
Geplaatst door pinky op 17/01/2012 - 07:51
Lid sinds 13 jan 2012
bedankt voor jullie reacties.
ik moet eerlijk zeggen nu de knop echt om is valt het me mee
alleen de nachten zijn vreselijk
ben elk uur wakker .. hopen dat dat ook gauw beter wordt
het valt niet mee maar ik zet door
De doorzetter wint....ik had
Geplaatst door Kukel op 18/01/2012 - 23:20
Lid sinds 11 okt 2011
De doorzetter wint....ik had in het begin ook slapeloze nachten....maar in mijn geval sliep ik na een dikke week weer goed...dat weekje slaaptekort is het zoooooo waard.
Heel veel succes.
Corné
hoe is het nu pinky?? hou je
Geplaatst door ikkuh1973 op 19/01/2012 - 16:15
Lid sinds 28 sep 2009
hoe is het nu pinky??
hou je het een beetje vol??
sterkte
Reactie toevoegen