Geplaatst door sunnysanneke op 01/01/2012 - 20:30
Lid sinds 25 jan 2011
Vandaag nu echt gestopt met roken. Zoals mijn titel vermeld is dit niet mijn eerste poging. Al eerder een periode van 4 jaar gestopt en een periode van drie kwart jaar. Maar dat is nu verleden tijd. Nu ben ik voorgoed gestopt. Ik begon steed meer last te krijgen van hoesten en piepen. De jaren beginnen inmiddels te tellen en ik wil mezelf gewoon geen blijvende schade toebrengen. Dus klaar met die rotzooi nu!
Eerste uurtjes zitten er op. Nicotinekauwgom voor de lastige momenten en t-janskruid tegen het slechte humeur. Want helaas is dat mijn grootste valkuil, ik ben de eerste week zo ontzettend sjaggie. Echt niet grappig meer.
Ik ben benieuwd hoe het iedereen hier vergaan is en wie het nog allemaal goed volhoudt.
Ik ga meteen even neuzen.
Re: terug van weggeweest
Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 21:21
Lid sinds 20 jun 2011
Hallo Sanneke.
Al een paar x gestopt, en de waarschijnlijk klassieke valkuil van 1 kan wel tegen gekomen.
Het is in ieder geval duidelijk dat je daar niet meer in gaat trappen.
Voorgoed afrekenen met die troep is de boodschap.
Sluit je aan bij de januari stoppers bij je stoptijdgenoten.
Kun je elkaar ondersteunen.
Die zitten hier.
http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=3&t=13860&start=20
Succes met de strijd.
Manus
Re: terug van weggeweest
Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 21:29
Lid sinds 25 jan 2011
Hai Manus,
Dat klopt inderdaad. De terugval na 4 jaar stoppen had te maken met een vervelende periode. Scheiding en veel stres. De laatste keer was inderdaad een gevalletje ach 1tje op een terras bij mooi weer kan best. En dat kan dus niet.
Het voordeel is nu dat ik inderdaad heel goed weet wat de valkuilen zijn, maar ik ken ook de voordelen. Bij mij zijn de eerste 5 dagen het moeilijkte. Daarna gaat het steeds iets beter.
Ik heb me aangesloten bij de januari stoppers!
Re: terug van weggeweest
Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 21:42
Lid sinds 20 jun 2011
Nee precies, 1 kan echt niet.
Wij worden ex-roker en dat is anders als niet-roker.
Als ex-roker weet je wat een peuk voor je kan doen.
Dat gaat nooit helemaal weg, dus altijd oppassen is de boodschap.
Deze keer gaat jou dat dat voorgoed lukken.
Ik zet je morgen bij de op de lijst want anders blijf ik er de hele avond mee bezig denk ik.
Ik heb hem 3x geupdate afgelopen uurtje.
Re: terug van weggeweest
Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 23:15
Lid sinds 29 feb 2008
dit is dan wel een maandlijstje natuurlijk :wink:
als je op de hieplijst wil staan en met je mijlpalen gefeliciteerd wil worden 'moet' je een mailtje naar mij sturen;
hieplijst@ikstop.nl :zon
verder lees, post waar je maar wilt en trek in nood op tijd aan de spreekwoordelijke forumbel;
kortom heel veel succes :duim
Reactie toevoegen