vanaf morgen is het gedaan met de sigaret

Geplaatst door mootje1974 op 27/06/2012 - 22:08

Lid sinds 17 mei 2011

mijn naam is monique en heb me hier aangemeld op het forum omdat ik weet dat ik lastige momenten ga krijgen

morgen om 15.00 heb ik een afspraak staan voor lasertherapie aan de ene kant komt er een soort angst gevoel me bij me op zo van ohh morgen is het gebeurt kan en mag niet meer roken dat maakt me wel beetje angstig

maar aan de andere kant kan ik ook niet wachten tot het morgen zover is .. ik kan niet uit mezelf stoppen zo cold turky zeg maar  dan raak ik totaal in paniek

met lasertherapie werkt een stuk beter voor mij  heb voorheen dat al eens gedaan en moet zeggen dat ging me wel redelijk goed af...

totdat ik besloot ach een sigaretje gewoon even proeven hoe het ook alweer smaakt ik weet nu gwoon van me eigen niet een sigaretje na morgen gewoon niks meer nooit meer en als ik de drang krijg dan stop ik wel een zoethout stokje in me mond en duik gauw het forum op hier

 

dus tot schrijfs maar weer

Geplaatst door zyquert op 27/06/2012 - 22:12

Lid sinds 24 jun 2012

1019 jaar 4 maanden geleden gestopt

Succes met stoppen! De laatste stoppoging is altijd het meest waarschijnlijk de werkende :D Ik raak zelf ook in paniek door het  "nooit meer" roken. Nooit klinkt beangstigend. Ik probeer mezelf nu aan te leren dat ik "voorlopig niet" rook. Het is wat minder beangstigend en komt op hetzelfde neer. je zit hier in elk geval goed wat betrefd van je af schrijven.

 

Welkom en succes!

Reactie toevoegen