vandaag definitief gestopt

Geplaatst door Jos1962 op 31/01/2012 - 16:29

Lid sinds 18 mei 2011

hoi allemaal, ik ben jos en ben sinds gisterenavond gestopt met roken.
ik word dit jaar in augustus 50 en daar hoort geen roken meer bij.
ik heb all heel wat pogingen gedaan de afgelope jaren om te stoppen met roken en elke keer 
weer de kop in het zand en weer aan de sigs.
dit keer wil ik echt stoppen voordat ik te maken krijg met een of andere enge ziekte.
ik ben weer goed gemotiveerd om die sigaretten uit mijn leven te verbannen.

groet jos

Geplaatst door clementine op 31/01/2012 - 16:36

Lid sinds 16 jul 2011

Succes Jos!
Het gaat je vast lukken.
Dag voor dag; denk in kleine stapjes!
Clementine

Geplaatst door ulrike op 31/01/2012 - 18:06

Lid sinds 31 jan 2012

5 jaar 8 maanden geleden gestopt

je kan het, ik stop vandaag ook, maar ik ben ook bang.
hoe gaat het nu?

Geplaatst door Jos1962 op 31/01/2012 - 18:15

Lid sinds 18 mei 2011

hoi ulrike, ik moet zeggen  het gaat me goed af nu al bijn 1 dag zonder sigaret.
je hoeft echt niet bang te zijn als je je er maar goed op hebt voorbereid.
ik ben al vaker gestopt dus ik weet waar ik voor moet uitkijken.

jos

Geplaatst door annekedirks op 31/01/2012 - 18:17

Lid sinds 30 jan 2011

[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/s/succes/animaatjes-succes-14094.gif[/img][/url] met het stoppen!

Geplaatst door Brigitte30 op 31/01/2012 - 22:07

Lid sinds 08 jan 2012

Dag Jos, fijn dat je gestopt ben, en dag 1 zit er al bijna op.
Zet 'm op en heel veel succes.

Geplaatst door annekedirks op 01/02/2012 - 10:00

Lid sinds 30 jan 2011

Dag 2 alweer.
Succes en zoek afleiding.
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/s/schaatsen/image374.gif[/img][/url]

Geplaatst door ruthje1984 op 01/02/2012 - 10:12

Lid sinds 31 jan 2012

volhouden moet je doen!!!!ik zit nu aan dag drie!ik voel me veel fitter en en heb echt energie over over!de eerste 2dagen zijn het ergste en dan als die voorbij zijn moet je gewoon zeggen in u eigen!ik heb die stomme rookstok niet nodig en lachen met mensen die ziemlig hun sigaretjes aansteken!dus volhouden is de boodschap

Geplaatst door Jos1962 op 01/02/2012 - 16:27

Lid sinds 18 mei 2011

hoi allemaal, bedankt voor jullie aanmoediggingen.
vandaag is mijn lijf echt aan de groote schoonmaak bezig, al behoorlijk wat sheetjes afgeblazen en
 die ruiken ook nog eens  :)
maar ik rook niet en dat is het belangrijkste, ik heb wel van die flitsen dat ik aan het roken denk,
maar dan ga ik maar gelijk mijn gedachte op iets anders richten.
ik ben de baas over mijn lichaam nu, niet die vieze stinkende sigaret.

gr jos

Geplaatst door BertXXL op 01/02/2012 - 17:07

Lid sinds 01 feb 2012

Hoi Jos,

Succes, ik ben ook coldturkey gestopt nu 9 dagen geleden en het gaat me nog goed af.

Doorzetten!

Geplaatst door janna op 01/02/2012 - 19:05

Lid sinds 10 dec 2011

[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/s/succes/animaatjes-succes-65609.gif[/img][/url]
veel succes

Geplaatst door Jos1962 op 02/02/2012 - 16:30

Lid sinds 18 mei 2011

dag 3 alweer bijna om en ik ben nog steeds goed gemotiveerd om nooit meer te roken.

Geplaatst door henny1962 op 03/02/2012 - 15:53

Lid sinds 16 sep 2008

9 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hallo Jos,

Gefeliciteerd met je besluit om te stoppen met roken!!!

Als je er voor de volle 100% achterstaat gaat het je zeker lukken en als je het moeilijk heb kom je gewoon naar het forum, er is altijd wel iemand die je er doorheen sleept!!

Tenslotte ben jij de baas en niet die stinkstok!!

 

succes!!!!

groeten

Henny

Geplaatst door Jos1962 op 03/02/2012 - 18:22

Lid sinds 18 mei 2011

dankjewel henny, dag 4 is ook alweer voorbij en ik blijf doorzetten nu

ik wil niet meer roken.....

Geplaatst door Lodewijk op 03/02/2012 - 18:36

Lid sinds 11 sep 2011

Hallo Jos,

 

Je mag trots op jezelf zijn, de eerste paar dagen heb je al achter de rug. Roken voegt niets aan je leven toe, het veroorzaakt alleen maar ellende.Je zult zien dat in de loop van de tijd het steeds gemakkelijker wordt. Je gezondheid gaat met sprongen vooruit, niet meer stinken, geen stress meer of je nog voldoende hebt, het leven wordt een stuk gemakkelijker. Volhouden en gewoon doorgaan! Lodewijk.

Reactie toevoegen