Voor de zoveelste keer gestopt

Geplaatst door hannievdg op 05/07/2011 - 22:04

Lid sinds 05 jul 2011

Ben gisteren voor de zesde keer gestopt,ik rook zeker al 30 jaar. Heb het ooit 4 jaar vol gehouden en toch weer begonnen,hoe stom kan je zijn. Nu met nicotine pleisters toch weer stoppen,ik baal zo van het roken het afhankelijk zijn van de siagaretten. Gek worden als je sigaretten op zijn,is toch niet normaal.Dit is de tweede dag het is nog wel te doen maar ik weet dat de zware tijd nog komt bij mij. De eerste week gaat het nog wel maar dan begin ik het moeilijkmte krijgen,maar ik wil gewoon nooit meer roken. Alleen het geld al het kost je echt een vermogen per jaar, en je gezondheid natuurlijk. Door te lezen dat je niet alleen stopt help mij wel, gedeelde smart is halve smart. Nou ik ga ervoor en er is al weer een dag om pff. wens iedereen die gestopt sinds kort heel veel s6 en ook die alneen tijdje gestopt zijn.

Gr Hannie

Geplaatst door Anoniem op 05/07/2011 - 22:28

Lid sinds 10 feb 2011

Hannie, ga het gewoon doen! Je weet dat je het kan. En ga nou niet na een tijdje even proberen hoe 't ook alweer was en dan weer stoppen. NEE=NEE. Zoek afleiding, ga wandelen, water drinken, schoonmaken, lezen, lollys likken, maar niet meer roken. Succes!

Geplaatst door Anoniem op 06/07/2011 - 10:02

Lid sinds 21 jun 2011

Hannie, heel veel succes! En vanuit hier weinig tips want je weet hoe het werkt.

dd3 Dat je weer gestopt bent!

Geplaatst door Anoniem op 06/07/2011 - 14:44

Lid sinds 05 jul 2011

Heb een vreselijke rotdag pfffffffffff'
Vandaag de derde dag niet roken,heb het best wel moeilijk,denk alleen maar aan roken.Kan iedereen wel aanvliegen,helppppppp.
Wens verder iedereen s6 met stoppen.
Gr Hannie :-x

Geplaatst door Anoniem op 06/07/2011 - 15:06

Lid sinds 02 Mar 2011

Kom op Hannie, hou vol!!
Je hebt bewezen dat je het kan.
Succes.
Groet Wil

Geplaatst door Anoniem op 06/07/2011 - 15:23

Lid sinds 16 jun 2011

1 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

hai Hannie,welkom :duim je wist wat je te wachten stond ff doorbijten,en probeer de gedachten een draai te geven, naar wat fijn ik rook niet meer,de positieve dingen naar boven halen,niet een slaaf zijn van je gedachten die je neer halen,lijk freud wel :grin: :grin:
kun je er wat mee en hier afblazen helpt ook enorm,iedereen zit in't zelfde schuitje of busje.
lees het dagboek van Jan en echt je steekt er noooit meer een op.

succes fijne dag gr jeany

Geplaatst door Anoniem op 06/07/2011 - 17:38

Lid sinds 30 jan 2011

Hoi Hannie, dat je weer een poging waagt.
Je weet hoe het werkt en waarom je steeds weer begint.
Trap niet weer in die valkuil. Lees anders de dagboeken van: Jan en Jeanette en van Whoopiee, dan kom je er nooit weer aan of je bent een onverbeterlijke roker.
Ik wens je alle goeds en succes.

Geplaatst door Anoniem op 06/07/2011 - 18:47

Lid sinds 05 jul 2011

Hoi allemaal,

Alvast bedankt voor jullie reactie,s ben inderdaad het dagboek van Whoopiee en Jan en Jenette gaan lezen. Dan schaam ik mij dat ik zo klaag en zet mij weer even met beide benen op de grond. Heb heel veel respect en bewondering voor hun en weet gelijk weer waar voor ik het doe. Dus op naar de vierde dag en genieten van het leven.
Alsnog bedankt voor nher reageren.

Groetjes Hannie. :zon

Geplaatst door Anoniem op 06/07/2011 - 21:56

Lid sinds 20 jun 2011

6 jaar 2 maanden geleden gestopt met Champix.

De goede instelling hannie.
Je kent de klappen vd zweep, want je hebt eerder met het bijltje gehakt,
Deze keer laat je jezelf niet meer verassen en ben je definitief niet-roker.
Dat opgedraaide gevoel is een bijwerking.
Om je agressie kwijt te raken kun je ook nog een kussen in elkaar meppen.
Succes.

Geplaatst door Anoniem op 07/07/2011 - 15:12

Lid sinds 01 Mar 2010

Hannie,

Ook voor jou de gouden regels:

NEE=NEE

Géén discussie met jezelf....NOOIT!

Niet twijfelen (=roken)

Ik zal niet zeggen dat stoppen makkelijk is. Het is moeilijk, maar je kunt het minder moeilijk maken en DAT heb je wel zelf in de hand. Ga niet zielig zitten doen, want dat ben je niet, je stopt gewoon met een dodelijke verslaving. Meer is het niet! Ook nooit effe ééntje proberen. Ik kan echt die mensen niet begrijpen, die er "even ééntje proberen". Wat denkt men ermee te bereiken? Het enige wat je bereikt is dat het er twee worden en drie en vier en.....je rookt weer als vanouds. Is dat de bedoeling van het stoppen? NEE=NEE Altijd en overal. Sta positief tegenover je besluit, weet dat je er vanaf komt. Ik nu 18 maanden. Goddank en NEE, ik begin er NOOIT meer aan.
Ja, dat durf ik te zeggen. Dit gevoel heb ik nooit gekend, vanaf mijn 13e gerookt. Hoe stom kon ik toen zijn. Maar goed, het is mij nu gelukt ervan af te komen, dankzij deze DRIE gouden regeltjes!

toon :zon

Geplaatst door Anoniem op 07/07/2011 - 16:44

Lid sinds 05 jul 2011

Hoi Toon,
Bedankt voor de oppepper, ik wil idd nooit meer roken rook ook al vanaf mijn 15de en ben nu 47 jaar,het is genoeg zo. Op zich gaat het nu wel,maar de sigaret is wel steeds in mijn gedachten.Maar ik weet dat dit minder word,dus gewoon doorzetten en ik wil eens aan iedereen laten zien dat ik dat ook kan. Veel s6 met het niet meer roken en geniet van het leven.

Groetjes hannie z127

Geplaatst door Anoniem op 08/07/2011 - 13:43

Lid sinds 01 Mar 2010

hannievdg wrote:
Hoi Toon,
Bedankt voor de oppepper, ik wil idd nooit meer roken rook ook al vanaf mijn 15de en ben nu 47 jaar,het is genoeg zo. Op zich gaat het nu wel,maar de sigaret is wel steeds in mijn gedachten.Maar ik weet dat dit minder word,dus gewoon doorzetten en ik wil eens aan iedereen laten zien dat ik dat ook kan. Veel s6 met het niet meer roken en geniet van het leven.

Groetjes hannie z127

Mooi zo Hannie, het is pittig, maar wel te doen.
Verzwak niet, NEE = c7 . Ga niet zielig doen en niet twijfelen. Wéét dat aan die behoefte een eind komt. Wéét dat je na 8 tot 10 weken erdoor bent. Hou vol, na drie maanden heb je het helemaal gehad, met dat roken. Blijf positief met stoppen en NEGATIEF tegen het roken. Bedenk maar zo: "Straks ben ik nooit meer afhankelijk van die smerige verslaving". Eindelijk er vanaf. Gaat je lukken, lees veel bij andere stoppers, trap er nooit meer in, ook niet ééntje.........nooit, never again!!

toon

Reactie toevoegen