Hi allemaal

Ik doe dit eigenlijk nooit, maar nu heb ik toch zoiets van ik ga op een forum posten en wat van mezelf prijsgeven.

Om te beginnen het belangrijkste, ik ben GESTOPT met roken :) en wel 3 weken geleden.

Wie ben ik, mijn naam is Marcel, 44 jaar en rookte een jaartje of 22 en heb op 22 maart (om 15:55) mijn laatste cigaret opgestoken.

Daarna heb ik met behulp van een e-cigaret de eerste rookneiging weten op te vangen, maar eigenlijk beviel dat niet eens zo goed, en al snel duurde het steeds langer voordat ik op de dag die e-cig gebruikte..... Ook het nicotine gehalte van die e-cig heb ik snel afgebouwd naar 0, dus was het vooral de handeling die ik nog uitvoerde,.

Inmiddels ben ik daar dus 3 dagen geleden ook mee gestopt, ben dus nu volledig rook en damp vrij.

Het is mijn eerste poging ooit om te stoppen, en ik kan me eigelijk niet voorstellen om ooit nog weer een cigaret op te steken.

Maar zoals ik zei dus toch maar wel eens op een forum aanmelden, vooral om dit soort zaken eens te kunnen uitspreken (en ook om toch wel trots op mezelf te zijn). Ik merk namelijk dat collega's en familie na een paar weken zoiets hebben van het zal wel.

Groetjes en tot later

Marcel