Voorstellen

Geplaatst door meisje89 op 04/05/2014 - 15:13

Lid sinds 04 mei 2014

Zoals iedereen hier, ben ik bezig om te stoppen met rokken. Ik heb ruim 10 jaar gerookt ( ben nu 25). 
Ondanks dat ik al 2 weken gestopt ben, kan ik wel wat steun gebruiken. 

Geplaatst door Jos R op 04/05/2014 - 16:01

Lid sinds 13 aug 2013

3 jaar 4 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi meisje, welkom hier op het stoppers forum. Al 2 weken niet meer gerookt zo te lezen, dat is al een heel eind op weg. Nu moet je gewoon geen sigaret meer opsteken, dan kom je er ook. de beste tip is om veel te lezen hier en niet te veel met roken bezig zijn. Ik wens je veel suc6 ermee.

Geplaatst door meisje89 op 04/05/2014 - 17:23

Lid sinds 04 mei 2014

Dankje Jos,

Ik ben wel 2 weken sigaretloos, maar niet nicotine loos. Ik gebruik namelijk Snuss.. Waardoor ik wel de nicotine binnenkrijg maar niet de schadelijke rook. Dus helemaal gestopt is het eigenlijk ook niet :) 

Geplaatst door Wahmmie op 04/05/2014 - 20:18

Lid sinds 04 mei 2014

Ga vanavond de laatste roken....wil er echt vanaf!

Geplaatst door Wahmmie op 04/05/2014 - 20:26

Lid sinds 04 mei 2014

Al twee weken! Super! Wou dat ik al zo ver was...respect!

[email protected] 89 ;-)

Geplaatst door ikstop.nl op 04/05/2014 - 20:30

Lid sinds 12 feb 2014

Welkom op het forum. Succes met het stoppen. Snuss? Is dat zon nepsigaret? 

Groetjes Karin.

Geplaatst door meisje89 op 04/05/2014 - 20:53

Lid sinds 04 mei 2014

Hoi karin,

Nee, het is een typisch zweeds gebruik! Het zit in een potje. Je kneed elke keer een klein balletje van het soort tabak en stop dat tussen.je tandvlees en lip. (Klinkt heel gek he)
Je hebt het in verschillende smaken. Verder doe je er niks mee in je mond. Na een tijdje haal je het eruit.

Heel handig, niemand die het ziet of merkt. Heb het zelfs wel eens in tijdens het werk.

Geplaatst door ikstop.nl op 04/05/2014 - 20:56

Lid sinds 12 feb 2014

Ow daar heb ik echt nog nooit van gehoord. Kan je het nicotinegehalte afbouwen dan?

Geplaatst door meisje89 op 04/05/2014 - 20:57

Lid sinds 04 mei 2014

Er zit een vaste hoeveelheid nicotine in. Maar je kan wel steeds kleinere balletjes draaien en die in je mond doen waardoor je minder nicotine binnen krijgt. Snap je wat ik bedoel?

Geplaatst door Wahmmie op 04/05/2014 - 20:57

Lid sinds 04 mei 2014

Hoi meisje89, 

Heb je dan het gevoel of je echt gestopt bent? Voel je dat je dit nodig hebt? Ben benieuwd, want wil vanavond cold turkey stoppen, maar hoor graag andere reacties...

Geplaatst door meisje89 op 04/05/2014 - 20:58

Lid sinds 04 mei 2014

Op de site waar ik het bestel staat veel info erover. Maar ik mag die site denk ik niet doorgeven ivm reclame?

Geplaatst door Wahmmie op 04/05/2014 - 21:00

Lid sinds 04 mei 2014

Maar wat is jouw gevoel? Los van de info ;-)

Geplaatst door ikstop.nl op 04/05/2014 - 21:05

Lid sinds 12 feb 2014

Ik begrijp wat je bedoeld. Iedereen moet stoppen op de manier die bij je past. Ik ben het type alles of niets en een tussenweg is er voor mij niet. Dus ik ben cold turkey gestopt. 

Geplaatst door meisje89 op 04/05/2014 - 21:06

Lid sinds 04 mei 2014

Sorry whammie,
Ik had je reactie niet gelezen nog. Ik wilde eerst ook pats boem stoppen. Dat was me toch iets te heftig. Het is niet alleen de handeling van het roken, maar ook zeker de nicotine die je wel degelijk mist.

Ik ben zeer blij met deze oplossing. Sinds dien geen sigaret meer gehad en ook niet echt de behoefte daartoe gehad. Of ik dan echt gestopt ben.. ik krijg in ieder geval de rook niet meer binnen. Binnenkort wil ik ook de snus gaan afbouwen, dan pas ben ik helemaal gestopt vind ikzelf

Geplaatst door Wahmmie op 04/05/2014 - 21:13

Lid sinds 04 mei 2014

Hoi meisje89,

je hoeft helemaal geen sorry te zeggen hoor! Ik wilde gewoon even weten wat jouw gevoel was, en dat blijkt duidelijk uit jouw laatste post. 

Heel veel succes!

Geplaatst door petra1969 op 05/05/2014 - 15:14

Lid sinds 21 apr 2014

5 jaar 3 maanden geleden gestopt met Allen Carr.

Hoi meisje89 en whammie.

Welkom op dit forum! En goed van jullie dat jullie gestopt zijn met roken.

Welk hulpmiddel je ook kiest, als het helpt bij de knop omzetten definitief is het toch goed?! Veel lezen op dit forum, heeft mij echt er door heen geholpen, ik hoop jullie ook.

Heel veel succes! 

Groetjes Petra

Reactie toevoegen