voorstellen

Geplaatst door Heertje op 02/11/2015 - 13:31

Lid sinds 02 nov 2015

Hallo ik ben een 65 jarige vrouw die al 50 jaar heeft gerookt maar er nu TABAKsad van heeft.Ik ben gestopt sinds 29/10 /2015

met behulp van nicotine pleisters (vervelende bijwerkingen) ik vind het best moeilijk  maar kan mezelf toch steeds weer in m,n nevel pakken en zeggen

IK ga Niet ROKEN. ik hoop ook steun te vinden bij de zovele andere stoppers.

Geplaatst door krekeltje op 02/11/2015 - 14:20

Lid sinds 04 jul 2011

5 jaar 10 maanden geleden gestopt

hallo

 

Welkom hier op ik stop, het forum dat al heel veel rokers heeft geholpen om te stoppen.

wat voor een vervelende bijwerkingen hebben de pleisters voor je??

 

Geplaatst door Victoria1015 op 02/11/2015 - 17:32

Lid sinds 01 nov 2015

3 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Welkom Heertje.

Wij zijn op dezelfde dag gestopt.

Super sterk om na 50 jaar te stoppen.

 

Victoria

Geplaatst door Heertje op 02/11/2015 - 20:24

Lid sinds 02 nov 2015

een hele ruwe en pijnlijke mond citrus vruchten eten is een ramp en warme dranken ook.ik heb vanmorgen even apotheker gevraagd of dit gewoon is ,en ja hoor bij sommige mensen die pleisters gebruiken komt dit voor .maar een lichtpuntje is dat het maar tijdelijk is.

 

Geplaatst door Heertje op 02/11/2015 - 20:27

Lid sinds 02 nov 2015

Bedankt voor je reactie . zullen we afspreken dat we er samen voor gaanyes  en elkaar steunen als het een dag niet zo lekker loopt?

groetjes heertje

Geplaatst door Heertje op 02/11/2015 - 20:29

Lid sinds 02 nov 2015

Bedankt voor je reactie . zullen we afspreken dat we er samen voor gaanyes  en elkaar steunen als het een dag niet zo lekker loopt?  gebruik jij ook hulpmiddelen of doe je het rigoreus op eigen kracht?

groetjes heertje

Geplaatst door Victoria1015 op 02/11/2015 - 21:50

Lid sinds 01 nov 2015

3 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Een heftige griep voorkwam de ontwenningsverschijningen in de  eerste 2,5 dagen  doordat ik te ziek was om te roken en besloot daardoor direct te stoppen.  Zonder hulpmiddelen, huisarts of welk stappenplan dan ook. Gewoon gedaan.

Lees mijn andere berichtjes maar, kun je ook nog een beetje lachen.  In "gewoon stoppen" bij voorstellen en in de maandgroep  "November knallers". Humor helpt me er door heen.

Ben regelmatig on-line. Geef maar een gil, als je het moeilijk hebt.

Misschien heeft huisarts een alternatief voor de pleisters, als de bijwerkingen zo erg zijn.

Succes, Victoria

 

Reactie toevoegen