Geplaatst door Rob62 op 06/12/2011 - 12:13
Lid sinds 06 dec 2011
Wat is anno 2011 het beste om te stoppen met roken?
Ik heb al het nodige gezien (pleisters, pillen, kauwgom, psycholoog, acupunctuur, enz, enz)
Ik zie door de verschillende methodes het bos niet meer. :rollende d4
Is het allemaal onzin of is er echt een manier dat het beste is?
@janjul hoe gaat het nu
Geplaatst door Chanel op 09/01/2012 - 21:27
Lid sinds 02 nov 2011
@janjul hoe gaat het nu zonder Champix ??
Ook ik ben cold turkey gegaan
Geplaatst door ik ben het op 09/01/2012 - 22:59
Lid sinds 30 sep 2011
Ook ik ben cold turkey gegaan en als we het over veel roken hebben,let op ik rookte er 50 a 60 op een dag.Dus over veel gesproken.Ik ben echt de rust zelve niet,ben een leuke druktemaker maar ook ik mag zeggen dat ik nu 3maanden gestopt ben en hoop blijf!!!!
Ik heb gelezen dat 10%nicotine verslaving is en 90% geestelijk dus hoe eerder we daar mee kunnen beginnen hoe beter.Maar ja dat zeg ik,dat is voor iedereen natuurlijk anders!!
En oja had er 32jr roken opzitten,dus ook geen blauwe maandag!!Succes iedereen
Ja Johan wat jij zegt zo zit
Geplaatst door Jaap72 op 13/01/2012 - 00:19
Lid sinds 13 dec 2011
Ja Johan wat jij zegt zo zit dat ook in elkaar.
Ik ook na 56 jaar roken gestopt met een goede motivatie, en ben
verder gegaan met mijn leven in het begin een beetje lastig maar later
niet meer veel tijd over.
net als jij dat doe gewoon even.
Jaap.
Voor mij geldt ook dat ik
Geplaatst door klaartje64 op 11/02/2012 - 20:21
Lid sinds 06 feb 2012
Voor mij geldt ook dat ik toch wel de dingen grotendeels wil blijven doen die ik eerst ook deed, behalve dan dat sigaretje na het eten
Maar s'morgens een grote mok koffie bij het ontbijt (de enigste koffie die ik drink) en halverwege de ochtend een kopje thee en de krant, dat vind ik gezellig en dat daar nu dan geen sigaretje meer bij hoort, jammer, moet ik dan maar aan wennen. Ik heb hier zelf voor gekozen en weet waar ik het voor doe. Verder probeer ik, als ik echt die zin in een sigaret heb, iets te gaan doen. Hoeft niet zo lang te zijn maar even een korte afleiding of ergens anders aan denken.
Hoop wel dat die momenten een keer wat minder worden want het vreet wel energie, voel me veel meer moe dan eerst maar ook dat heeft voordelen: eerder naar bed en iets later eruit als dat kan.
Reactie toevoegen