Weer eens proberen

Geplaatst door mar op 29/09/2011 - 08:33

Lid sinds 31 aug 2011

Hoi daar ben ik dan weer. Ik ben mar en ben vandaag gestopt met roken. Heb me er weken lang op voorbereid en vandaag is het dan zover. Ik gebruik wel champix maar werd er na een week zwaar misselijk van ben toen maar de halve dosis gaan gebruiken hoop dat het voldoende helpt om niet al te veel ontwenningsverschijnselen te krijgen.
Dit keer moet en zal het me lukken z127

Geplaatst door Anoniem op 29/09/2011 - 09:23

Lid sinds 21 jun 2011

Hallo Mar,

Niet proberen, gewoon DOEN!
En de hulpmiddelen zijn fijn, maar uiteindelijk doe je het toch helemaal zelf.
Heel veel succes!!

Geplaatst door Anoniem op 29/09/2011 - 11:38

Lid sinds 29 aug 2011

z145 Succes! En nu doorzetten he!

Groetjes Patries

Geplaatst door Anoniem op 02/10/2011 - 08:55

Lid sinds 28 sep 2009

hoi mar,
hoe gaat het er nu mee??
ik hoop dat je je eerste paar dagen een beetje okay bent doorgekomen?
succes.
lieve groetjes

Geplaatst door Anoniem op 02/10/2011 - 12:26

Lid sinds 01 Mar 2010

Hallo Mar,

Je gaat stoppen met roken en bent een beetje bang voor de afkick verschijnselen.
Weet je Mar, we zijn uiteraard allemaal verschillend, maar dat maakt ook dat die verschijnselen zo verschillend kunnen zijn. Ik zeg bewust "kunnen zijn". Ik ben ervan overtuigd dat als je, je "neer legt" over het stoppen met roken. Dus geen drama van gaat maken, die afkick verschijnselen helemaal niet zo zwaar hoeven te zijn. Kijk, je kunt natuurlijk hier verschillend mee omgaan. Stel dat je nu zou zeggen: "o, wat heb ik het moeilijk en o, wat heb ik een zin in een sigaret, zou wel een pakje op kunnen roken". HOE voel je, je dan? Belabberd, denk ik, je bent immers verslaafd, ja toch? Je zou ook kunnen zeggen: "ja ja, ik weet dat ik zin in een peuk heb, maar ik wil je niet meer, afgelopen en uit". En je gaat door met je normale doen en laten, met het enige verschil, ZONDER die verslavende sigaret, want dáár wil je nu net vanaf. Afkick verschijnselen kun je ZELF ook creeren. Sta positief tegen het niet meer willen roken en je gaat er een stuk minder moeilijker mee om. Maak je er een drama van, zul je het jezelf erg moeilijk kunnen maken. Snap je het verschil? Stoppen met roken is niets meer dat je brein laten weten dat Nico & Tine VOORGOED niet meer terug komen en dat je BREIN dit ook VOORGOED gaat beseffen. Kortom: het zit tussen onze oren. JIJ wint, JIJ bepaald altijd en ...............overal. Het kost wel wat tijd, gééf jezelf die tijd en let op mijn woorden: je komt herboren uit deze strijd, een strijd die je zult winnen, mits je het een kans geeft!!

succes

En oja....Nee=nee

Niet twijfelen = roken

Géén discussie met jezelf...nooit!!

Geplaatst door Anoniem op 17/10/2011 - 06:12

Lid sinds 01 Mar 2010

Nou, nu is het 14 dagen verder en geen reactie.
Jammer, denk dat het negatief is..................vermoed ik!!
Blijft een rot verslaving!

Geplaatst door Anoniem op 17/10/2011 - 07:29

Lid sinds 20 jun 2011

6 jaar 3 maanden geleden gestopt met Champix.

Ja Toon inderdaad, jammer.
De start titel was ook al niet overtuigend.
Wel gestart maar niet met overtuiging.
We zien het veel hier, slechte voorbereiding en te gemakkelijk er over gedacht.
Dan redden ze het niet.
Als er maar van geleerd word, dan kan de volgende keer misschien wel lukken.

Reactie toevoegen